hidrasi

Haruskah Anda Minum Air dari Botol Sirup Cokelat?

Haruskah Anda Minum Air dari Botol Sirup Cokelat?

Internet terpesona minggu lalu ketika foto-foto muncul dari perwakilan negara bagian Tennessee Kent Calfee meminum apa yang tampak seperti sirup Hershey. Calfee menanggapi dengan menjelaskan bahwa dia telah menggunakan kembali botol sirup untuk minum air putih.

Berapa Banyak Air Yang Sebenarnya Saya Perlu Minum Setiap Hari?

Berapa Banyak Air Yang Sebenarnya Saya Perlu Minum Setiap Hari?

Air telah menjadi lebih dari sekadar baik untuk kita: botol air yang dapat digunakan kembali telah menjadi pernyataan bagi diri mereka sendiri, menandakan kesadaran kesehatan dan lingkungan kita kepada dunia. Kami sangat terkondisikan untuk terus-menerus membuang air sehingga beberapa orang panik jika mereka tidak memilikinya setiap saat.

Bagaimana Tetap Aman Selama Gelombang Panas

Bagaimana Tetap Aman Selama Gelombang Panas

Sekarang kita sedang menuju bagian terpanas tahun ini, inilah waktunya untuk berbicara tentang gelombang panas — khususnya, bagaimana tetap sehat selama itu. Daripada hanya mencoba untuk bertahan, yang terbaik adalah mengambil beberapa tindakan pencegahan.

Kami Menolak Semua Cara Minum Air

Kami Menolak Semua Cara Minum Air

Menyuruh orang untuk minum lebih banyak air adalah peretasan kesehatan yang malas dan kebanyakan tidak berguna. Anda akan minum saat Anda haus.

Pedialyte Sangat Bagus untuk Mabuk

Pedialyte Sangat Bagus untuk Mabuk

Pedialyte membebaskan dirinya dari stigma bahwa ini hanya minuman untuk anak-anak kecil yang mengalami dehidrasi, dan secara halus melakukan rebranding sebagai obat mabuk yang sudah lama saya ketahui. .

Odell Beckham Jr. Dan Raksasa Tidak Pada Halaman Yang Sama Tentang Air Minum

Odell Beckham Jr. Dan Raksasa Tidak Pada Halaman Yang Sama Tentang Air Minum

Odell Beckham Jr., seorang superstar NFL yang harus meninggalkan beberapa pertandingan tahun ini untuk menerima infus karena kram, tidak suka minum air karena semuanya "meleleh" di perut Anda.

Apa Yang Kami Bicarakan Tentang Akhir Pekan Ini

Apa Yang Kami Bicarakan Tentang Akhir Pekan Ini

Tidak ada yang lebih penting bagi tubuh Anda selain air. Sabtu adalah Hari Hidrasi Nasional, jadi minumlah! Siapkan sebotol air di dekat tempat tidur dan mulailah menyesapnya segera setelah Anda bangun.

Semua Bar Harus Melakukan Dua Hal

Semua Bar Harus Melakukan Dua Hal

Batang — kecuali yang hanya menerima uang tunai, dan lebih banyak kekuatan untuk itu — semuanya akan diperbaiki dengan melakukan dua hal yang sudah umum di beberapa bagian negara. Tampaknya hampir semua bar di Selatan melakukan dua hal ini, misalnya, sementara pelaporan anekdot (meskipun intensif) menunjukkan bahwa tidak ada bar di Timur Laut atau Barat Tengah yang melakukan satu hal, dan jarang melakukan yang lain.

Untuk Hidrasi Tersehat Anda: Matikan Botol!

Untuk Hidrasi Tersehat Anda: Matikan Botol!

Ilustrasi foto oleh Chelsea Beck / GMG; foto melalui iStock Saya membiasakan diri untuk tidak meminum air desainer; Saya minum keran. Setelah postingan hari Selasa tentang meningkatkan asupan air harian saya pada tahun 2018, saya mendapat beberapa penolakan — dan memang demikian — karena menggunakan foto stok model air minum dari botol plastik sekali pakai.

Tips untuk Tetap Terhidrasi di Hari Panas

Tips untuk Tetap Terhidrasi di Hari Panas

Di mana pun Anda berada di Amerika Serikat, akhir pekan ini mungkin sangat panas, sangat panas. Di rumah saya di San Francisco, suhu meningkat dari biasanya 70 derajat menjadi lebih dari 100 derajat akhir pekan ini.

Seberapa Perlu Anda Khawatir Tentang Air Keran Anda?

Seberapa Perlu Anda Khawatir Tentang Air Keran Anda?

Foto melalui VisualHunt Minggu lalu Kelompok Kerja Lingkungan meluncurkan database yang diperbarui di mana Anda dapat memasukkan kode pos Anda dan mendapatkan laporan tentang kontaminan di air keran Anda. Ini adalah alat yang hebat, dalam beberapa hal — tetapi memiliki beberapa peringatan serius juga.

Apakah Air Alkali Hanya Cara Membuat Kencing Mahal?

Apakah Air Alkali Hanya Cara Membuat Kencing Mahal?

Gambar: ElizaC3 / Flick / Ryan F. Mandelbaum Nutrisi adalah medan pertempuran di mana setiap orang tampaknya memiliki pendapat.

Makanan Ini Akan Membantu Anda Tetap Terhidrasi

Makanan Ini Akan Membantu Anda Tetap Terhidrasi

Salah satu saran yang sering diulang untuk mengatasi dehidrasi adalah minum delapan gelas air sehari. Nah, itu mitos.

Gatorade Organik Masih Air Gula Sampah

Gatorade Organik Masih Air Gula Sampah

Produk minuman olahraga “organik” Gatorade yang baru-baru ini dirilis disebut G Organic. Mengesampingkan nama baru, minuman olahraga yang sekarang terdengar sehat ini memiliki daftar bahan yang lebih pendek, termasuk "gula tebu organik", tetapi minuman itu benar-benar tidak lebih dari air gula berwarna yang dimuliakan.

Minuman Olahraga Kebanyakan Tidak Berguna

Minuman Olahraga Kebanyakan Tidak Berguna

Minuman olahraga sepertinya harus sehat. Para atlet mendukungnya, dan mereka tidak memiliki reputasi "permen cair" yang sama dengan Pepsi di beberapa rak.

Saya Bisa Menyirami Tanaman Virtual Saya, Tapi Tidak Sendiri

Saya Bisa Menyirami Tanaman Virtual Saya, Tapi Tidak Sendiri

Tahukah Anda bahwa air itu baik untuk Anda? Anda harus minum banyak air. Faktanya, Anda harus minum lebih banyak air daripada minuman lainnya.

Ini Adalah Merek Air Botol dengan Rasa Terbaik Di Dunia

Ini Adalah Merek Air Botol dengan Rasa Terbaik Di Dunia

Selama 25 tahun, para ahli mencicipi air telah berkumpul untuk Mencicipi Air Internasional Berkeley Springs. Berikut para pemenang kompetisi air minum dalam kemasan terbaik tahun 2015.

Apakah Anda Benar-benar Perlu Minum Lebih Banyak Air?

Apakah Anda Benar-benar Perlu Minum Lebih Banyak Air?

Anda dapat makan dengan baik dan berolahraga, tetapi untuk melengkapi identitas Anda sebagai Orang yang Membuat Pilihan Sehat, Anda mungkin merasa perlu menguras botol air besar beberapa kali sehari. Manfaat meminum H2O sangat banyak dan legendaris, tetapi apakah itu nyata? Tampaknya setiap minggu seseorang mengusulkan gadget atau aplikasi baru untuk melacak berapa banyak air yang Anda minum (dan mendorong Anda untuk minum lebih banyak).

Dehidrasi Tidak Menyebabkan Kram Otot Anda

Dehidrasi Tidak Menyebabkan Kram Otot Anda

Tambahkan pencegahan kram ke dalam daftar mitos hidrasi: jika otot Anda tegang saat berolahraga, itu bukan karena Anda dehidrasi. Caleb Maslund dari Daily Mile menjelaskan beberapa studi yang telah menghentikan mitos ini, seperti yang satu ini dari BMJ Sports Medicine yang tidak menemukan perbedaan dalam status hidrasi atau elektrolit (diukur dengan sampel darah) pada pelari yang mengalami dan tidak kram. dalam perlombaan "ultramarathon" sepanjang 35 mil.

Kebenaran Tentang Berolahraga Saat Hamil: Tidak apa-apa bekerja keras

Kebenaran Tentang Berolahraga Saat Hamil: Tidak apa-apa bekerja keras

Kadang-kadang tampaknya satu-satunya pilihan olahraga untuk ibu hamil adalah berenang santai, yoga lembut, dan berjalan hati-hati di hamparan bantal. Tetapi jika Anda tidak puas dengan itu, Anda beruntung: banyak aktivitas yang lebih aman selama kehamilan daripada para pengamat dan bahkan dokter Anda mungkin menyadarinya.

Language