LOADING ...

whole30's posts - Indonesian uPOST

Kaitlin Ugolik Kaitlin Ugolik Aug 18, 2018. 24 comments

Bagaimana Diet Seperti Whole30 Dapat Menyebabkan Gangguan Makan

Bagaimana Diet Seperti Whole30 Dapat Menyebabkan Gangguan Makan

Kami tidak sering membahas dampak mental dari diet ketat seperti Whole30 (tidak ada makanan "inflamasi"), keto (rendah karbohidrat, tinggi lemak) atau paleo (makanan seharusnya dimakan selama era Paleolitik). Orang suka menggembar-gemborkan penurunan berat badan dan efek penambah suasana hati dari diet ini, tetapi para ahli mengatakan mereka dapat mendorong sebagian dari kita menuju...

24 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 09, 2017. 22 comments

Diet Yang Baik dan Buruk dari Whole30

Diet Yang Baik dan Buruk dari Whole30

Diet Whole30 menyatakan petak makanan terlarang, dan menetapkan peraturan ketat mengenai si kecil yang tersisa. Itu berarti ia memeriksa banyak kotak sebuah diet makanan atau satu itu terlalu kejam untuk menjadi efektif . Tapi ada baiknya di sini juga, cukup yang bisa membantu jika Anda tahu tujuan Anda.

Prinsip utama diet Whole30 adalah memotong susu, biji-bijian, gula, alkohol, dan...

22 Comments

Language