LOADING ...

the show's posts - Indonesian uPOST

Alice Bradley Alice Bradley Oct 15, 2019. 8 comments

Cara Berhenti Peduli Apa yang Orang Pikirkan, Bersama Mark Manson

Cara Berhenti Peduli Apa yang Orang Pikirkan, Bersama Mark Manson

Apakah kamu menemukan diri Anda menghabiskan terlalu banyak waktu mengkhawatirkan apa yang orang pikirkan tentang Anda? Apakah Anda siap untuk melepaskannya? keprihatinan yang tidak perlu dalam rangka untuk fokus pada hal-hal lain yang lebih penting? Minggu ini di The Upgrade, kami sedang mengerjakan masalah kami dengan Mark Manson, penulis Seni Halus untuk Tidak Bercinta , serta...

8 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Jun 30, 2019.

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Sekarat, Bersama Kardiolog Chris Kelly dan Marc Eisenberg

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Sekarat, Bersama Kardiolog Chris Kelly dan Marc Eisenberg

Kita menghabiskan banyak waktu mengkhawatirkan kematian: kematian kita sendiri, dan kematian orang-orang yang kita cintai. Minggu ini kita melihat ketakutan dan asumsi yang sangat kuat tentang kematian dan melihat apakah kita tidak bisa mengurangi kecemasan kita tentang hal itu.

Dengarkan Peningkatan di atas atau temukan kami di semua tempat biasa di mana podcast disajikan, termasuk Apple...

Melissa Kirsch Melissa Kirsch May 30, 2019. 1 comments

Bagaimana Mengubah Kebiasaan Buruk, Dengan James Clear

Bagaimana Mengubah Kebiasaan Buruk, Dengan James Clear

Anda mendengar banyak hal tentang bagaimana mengubah kebiasaan — Anda butuh 21 hari! Anda harus melakukan perubahan kecil sebelum dapat melakukan perubahan besar! Hadiahi diri Anda sendiri! Tolak dirimu sendiri! Grit gigimu! Lakukan saja!

Anda mencoba semua hal ini, tetapi Anda masih mencoba untuk membangun rutinitas olahraga yang bermakna. Anda masih merokok, atau makan di depan TV,...

1 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Feb 18, 2019.

Yang Terbaik dari Peningkatan 2018

Yang Terbaik dari Peningkatan 2018
Yang terbaik dari Lifehacker Apakah kita telah membuat resep yang rumit dengan kepalang sederhana, mengilustrasikan bagaimana cara bertahan dari bencana alam, atau menjelaskan krisis politik dalam pengertian yang bahkan dipahami nenek buyut Anda, ini adalah beberapa kisah favorit kami dari tahun lalu.   

Setahun lagi hacks hidup datang dan pergi! Kami merayakan momen favorit kami,...

Alice Bradley Alice Bradley Feb 11, 2019. 6 comments

Cara Sepeda di Kota, Dengan Sepeda Sombong

Cara Sepeda di Kota, Dengan Sepeda Sombong

Minggu ini kita membahas topik bersepeda kota. Para tamu kami termasuk Eben Weiss, penulis The Ultimate Bicycle Owner's Manual: Panduan Universal untuk Sepeda, Berkuda, dan Segalanya untuk Pemula dan Pengendara Sepeda yang Berpengalaman ; Rosemary Bolich, Direktur Penjangkauan Masyarakat di We Bike NYC ; dan Doug Gordon, yang lebih dikenal sebagai Brooklyn Spoke — produser TV dan...

6 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Jan 26, 2019.

Cara Gagal, Bersama Komedian, Chris Gethard dan Akilah Hughes

Cara Gagal, Bersama Komedian, Chris Gethard dan Akilah Hughes

Ini adalah rekaman langsung pertama kami dari Upgrade, yang dilakukan di depan audiensi di Bell House di Brooklyn, NY. Bergabung dengan kami adalah komedian Chris Gethard ( Lose Well , "Pertunjukan Chris Gethard" ) dan Akilah Hughes ( "Ini Akilah, Jelas" ), serta Brittany Luse dan Eric Eddings dari podcast Gimlet Media "The Nod." bagaimana melewati bahkan yang paling memalukan dari...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 21, 2019.

Anne Lamott Meningkatkan Kehidupan Kita

Anne Lamott Meningkatkan Kehidupan Kita

Anne Lamott adalah seorang aktivis dan penulis politik progresif, penulis buku terlaris seperti Burung demi Burung , Bepergian Belas Kasihan , Petunjuk Pengoperasian , Rencana B , dan yang terbaru, Hampir Semuanya: Catatan tentang Harapan . Kami penggemar Anne Lamott sehingga kami memutuskan untuk mencurahkan seluruh episode The Upgrade kepadanya. Kami berbicara dengan Anne tentang...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 18, 2019.

Cara Menemukan Cinta, Bersama Mak comblang Dr. Frankie Bashan

Cara Menemukan Cinta, Bersama Mak comblang Dr. Frankie Bashan

Bagaimana kita bahkan mulai menemukan cinta sejati dalam dunia yang berantakan dalam kencan online, ghosting, dan benching? Matchmaker Dr. Frankie Bashan memberi tahu kita mengapa orang menggunakan perantara nyata seperti dirinya untuk mendapatkan kencan. Ahli etiket Daniel Post Senning mengambil seluk-beluk etiket Tinder. Dan editor makanan Lifehacker Claire Lower mencampur koktail tiga...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 07, 2019.

Cara Membeli Hadiah Sempurna, Dengan Staf Lifehacker

Cara Membeli Hadiah Sempurna, Dengan Staf Lifehacker

Membeli hadiah bisa ... membuat stres. Seringkali sulit untuk mengetahui apa yang harus dibeli untuk teman penggemar film itu, atau untuk saudara ipar yang benar-benar suka memasak akhir-akhir ini. Untungnya, Peningkatan ada di sini untuk membantu — anggap saja episode ini sebagai hadiah bagi Anda. Di sini, tujuh staf Lifehacker masing-masing berbagi tiga ide hadiah yang sempurna, dari...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 06, 2019.

Datanglah ke The Live Upgrade Malam Ini Dengan Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse dan Eric Eddings

Datanglah ke The Live Upgrade Malam Ini Dengan Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse dan Eric Eddings

Apa yang kamu lakukan malam ini? Jika Anda berada di area Kota New York, apakah kami memiliki pilihan untuk Anda: Bergabunglah bersama kami untuk rekaman langsung The Upgrade! Kami akan bergabung dengan komedian Chris Gethard dan Akilah Hughes , serta pembawa acara Gimlet's The Nod, Brittany Luse dan Eric Eddings . Topik kita untuk malam itu adalah, seperti yang ditunjukkan gambar di...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 02, 2019. 5 comments

Cara Tidak Bercinta dengan Penulis Samantha Irby

Cara Tidak Bercinta dengan Penulis Samantha Irby

Minggu ini kami mengobrol dengan Samantha Irby, komedian, penulis, dalang di balik blog " Bitches Gotta Eat " dan penulis kumpulan esai baru. Kami Tidak Pernah Bertemu di Kehidupan Nyata , serta koleksinya Berisi . Kami memahkotainya sebagai suara generasinya, berbicara tentang pernikahan dan lajang, dan mencari tahu mengapa dia mendedikasikan bukunya untuk Klonopin.

Dengarkan...

5 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Dec 18, 2018.

Cara Menemukan Kembali Diri Anda, Dengan Coss Marte dan Lawrence O'Donnell

Cara Menemukan Kembali Diri Anda, Dengan Coss Marte dan Lawrence O'Donnell

Dalam episode ini, Coss Marte memberitahu kita bagaimana dia pergi dari gembong narkoba ke pengusaha kebugaran menggunakan rejimen yang dia kembangkan di penjara. Kemudian kita menuju ke luar untuk mencari tahu bagaimana orang-orang telah menemukan kembali diri mereka sendiri, dan berbincang dengan cendekiawan televisi Lawrence O'Donnell tentang bagaimana ia menemukan kembali dirinya...

Alice Bradley Alice Bradley Dec 18, 2018.

Cara Membuat Sense of the Media, Dengan Jill Abramson

Cara Membuat Sense of the Media, Dengan Jill Abramson

Minggu ini di Peningkatan, kami berbicara di depan khalayak langsung di On Air Fest dengan jurnalis Jill Abramson, editor eksekutif wanita pertama dari New York Times, dan rekan penulis Keadilan Aneh: Penjualan Clarence Thomas . Jill saat ini adalah kolumnis politik untuk The Guardian serta Dosen Senior di Jurusan Bahasa Inggris di Harvard. Buku berikutnya, News Wars , akan keluar pada...

Alice Bradley Alice Bradley Dec 12, 2018.

Cara Menemukan Tujuan Anda, Dengan Sanjiv Chopra dari Harvard Medical School dan Gina Vild

Cara Menemukan Tujuan Anda, Dengan Sanjiv Chopra dari Harvard Medical School dan Gina Vild

Dalam episode ini, kita berbicara dengan Sanjiv Chopra dan Gina Vild, pengarang Dua Hari Paling Penting: Cara Menemukan Tujuan Anda — dan Hidup Lebih Bahagia, Lebih Sehat .

Dengarkan Peningkatan di atas atau temukan kami di semua tempat biasa di mana podcast disajikan, termasuk Podcast Apple , Google Play , Spotify , iHeartRadio , Stitcher , dan NPR One. Silakan berlangganan, beri...

Melissa Kirsch Melissa Kirsch Dec 11, 2018.

Ayo Lihat Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse & Eric Eddings di Brooklyn

Ayo Lihat Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse & Eric Eddings di Brooklyn

Anda tahu bagaimana saat yang tepat Thanksgiving berakhir Anda menemukan diri Anda berkeliaran di lorong-lorong CVS sementara "Rockin 'Around the Christmas Tree" meledak di atas PA dan Anda penuh dengan ketakutan yang luar biasa, satu tahun lagi datang dan pergi dan apa yang telah Anda lakukan dengan hidup Anda? Tentu saja kamu mau. Nah, tahun ini berbeda. Tahun ini, Anda akan bersemangat...

Alice Bradley Alice Bradley Dec 11, 2018. 6 comments

Bagaimana Psychedelics Dapat Memperluas Kesadaran Anda, Dengan Michael Pollan

Bagaimana Psychedelics Dapat Memperluas Kesadaran Anda, Dengan Michael Pollan

Michael Pollan telah menulis tentang persimpangan antara alam dan budaya selama lebih dari 30 tahun. Dia mungkin paling dikenal sebagai orang yang menyimpulkan prinsipnya untuk makan dengan benar: "Makan makanan, tidak terlalu banyak, kebanyakan tanaman." Dia adalah penulis beberapa buku, termasuk In Defense of Food , The Omnivore’s Dilemma , dan The Botany of Desire . Buku terakhirnya...

6 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Dec 08, 2018.

Cara Meretas Pagi Anda, Dengan Benjamin Spall Rutin Pagi Saya

Cara Meretas Pagi Anda, Dengan Benjamin Spall Rutin Pagi Saya

Pagi hari. Banyak dari kita membenci mereka; sebagian dari kita mencintai mereka; kita semua ingin membuat yang terbaik dari mereka. Tapi bagaimana tepatnya kita melakukan itu? Pertama kami meminta Benjamin Spall, salah satu penulis dari Rutinitas Pagi Saya: Bagaimana Orang Sukses Mulai Setiap Hari Terinspirasi , tentang menciptakan rutinitas pagi tertinggi. Kami juga berbicara dengan...

Alice Bradley Alice Bradley Dec 08, 2018. 1 comments

Bagaimana Menceritakan Kisah, Dengan Alan Alda & The Catherine Burns

Bagaimana Menceritakan Kisah, Dengan Alan Alda & The Catherine Burns

Minggu ini, Alan Alda dan The Catherine Burns bergabung dengan kami untuk berbicara tentang mendongeng. Apa yang membuat cerita yang bagus? Apa yang membuat pendongeng yang baik? Bagaimana kita bisa menggunakan cara bercerita untuk berkomunikasi lebih baik, untuk menjual orang-orang pada ide-ide kita, untuk membuat orang-orang seperti kita?

Aktor, sutradara, penulis skenario, penulis,...

1 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Dec 01, 2018.

Bagaimana Mengubah Otak Anda Dengan Kesadaran, Dengan Daniel Goleman

Bagaimana Mengubah Otak Anda Dengan Kesadaran, Dengan Daniel Goleman

Perhatian penuh adalah sesaat. Saat yang sedang tren, khususnya: hashtag #mindfulnessinamerica saat ini sedang ngetren di Twitter, berkat konferensi Mindfulness in America yang berlangsung saat kata-kata ini diketikkan. Tetapi bahkan sebelum Jewel dan Anderson Cooper bergabung , meditasi (dan khususnya meditasi kesadaran) telah menjadi semakin populer, berkat aplikasi seperti Headspace dan...

Virginia K. Smith Virginia K. Smith Nov 29, 2018. 1 comments

Cara Tenang, Bersama Pendiri Universitas ASMR, Craig Richard

Cara Tenang, Bersama Pendiri Universitas ASMR, Craig Richard

Bukan untuk menjadi terlalu sombong, tetapi jika Anda adalah orang yang hidup di dunia pada tahun 2018, ada peluang bagus bahwa kadang-kadang, Anda perlu bantuan untuk menenangkan diri.

Tetapi jika tidak ada perbaikan geo-politik total — atau berbagai bentuk pengobatan sendiri — apa yang dapat Anda lakukan? Dalam episode The Upgrade minggu ini, Alice dan Melissa mengeksplorasi musik yang...

1 Comments

Language