Sempurnakan rutinitas sarapan hari kerja Anda dengan pisang goreng air fryer

Keju krim dan cornflake merupakan bagian dari sarapan seimbang.

Sarapan hari kerja saya sangat kurang di bagian "kesenangan" selama beberapa bulan terakhir. Hari-hari saya biasanya dimulai dengan mengantar putra saya ke sekolah, setelah itu saya mengambil Americano dan sedikit untuk makan, membaca berita, dan menikmati sekitar 30 menit yang damai sebelum berangkat kerja. Tidak pernah ada yang terlalu mewah — mungkin kue scone kedai kopi atau sandwich makanan cepat saji — tetapi itu adalah sesuatu yang tidak perlu saya buat sendiri (saya tidak memiliki keinginan untuk mencuci piring sebelum tengah hari).

Ketika saya berhenti mengemudi ke sekolah pada bulan Maret, saya mencoba untuk mempertahankan ritual yang disayangi ini di rumah dengan kopi tetes dan semangkuk sereal, tetapi ketika hari-hari berubah menjadi minggu, tubuh saya berhenti menjadi antusias tentang sarapan. Akhirnya saya bangun 30 detik sebelum bekerja, makan sereal kering langsung dari kotaknya. Bekerja-dari-rumah bisa melakukan banyak hal pada rutinitas seseorang, seperti halnya menulis buku (saya telah menulis empat buku, dan juga mengalami kemunduran dengan setiap tenggat waktu).

Baru-baru ini, saya mencoba membalikkan keadaan. Saya kembali ke kebiasaan menyetel alarm lebih awal, dan saya tidak lagi membaca berita begitu saya bangun, karena itu berulang kali terbukti sebagai ide yang buruk. Sebaliknya, saya menggunakan waktu itu untuk membuat hal-hal yang enak untuk sarapan yang bisa saya bekukan secara bertahap dan kemudian memanaskannya setiap pagi saat kopi saya sedang diseduh, karena saya masih belum mau mencuci piring sebelum tengah hari.

Resep ini adalah salah satu sarapan yang enak: permainan rellenitos de plátano ( bola pisang raja isi) yang diisi dengan keju krim dan bertatahkan remah-remah cornflake kayu manis manis. Secara tradisional, rellenitos de plátano digoreng, tetapi saya memanaskannya di dalam penggorengan udara , yang saya persamakan dengan microwave untuk makanan yang tidak boleh menggunakan microwave. Saya menjatuhkan beberapa bola ke dalam penggorengan langsung dari freezer, membiarkan panas konveksi tinggi bekerja dengan ajaib, dan pada saat saya menyikat gigi dan mengenakan pakaian resmi, saya mendapat sarapan khusus yang membuat saya merasa seperti Saya memiliki hal-hal baik di depan saya. Kita semua telah berkorban tahun ini, tetapi optimisme pagi kita tidak harus salah satunya.

Pisang raja "Goreng" Isi Krim

Gunakan pisau tajam untuk membuat irisan panjang di sisi masing-masing pisang raja, kemudian microwave selama 5-7 menit hingga mudah ditusuk dengan tusuk gigi. Biarkan dingin selama beberapa menit, lalu kupas, buang semua benang, dan tambahkan ke mangkuk besar dengan garam, vanili, allspice, dan pala. Hancurkan pisang raja dengan pengocok atau penghancur kentang, lalu tambahkan remah-remah cornflake beberapa sendok makan sekaligus sampai adonan memiliki konsistensi adonan yang lembut dan lengket. (Perhatikan bahwa Anda tidak akan menggunakan hampir semua remah cornflake Anda untuk langkah ini; beberapa akan digunakan nanti. Jumlah cornflake yang digunakan tergantung pada seberapa matang pisang raja.) Tutupi mangkuk dengan bungkus plastik, lalu masukkan ke dalam lemari es setidaknya selama 15 menit.

Potong blok keju krim menjadi 16 bagian. Basahi tangan Anda sedikit, lalu gulung potongan menjadi bola. Masukkan ke dalam freezer setidaknya selama 10 menit.

Dalam mangkuk kecil, campur sekitar 1 1/4 cangkir tepung cornflake dengan gula merah dan kayu manis. Oleskan sedikit minyak ke tangan Anda, lalu ambil adonan pisang raja seukuran bola golf, ratakan di antara kedua telapak tangan, lalu balut di sekitar sepotong krim keju dan bentuk menjadi bola halus. Gulung dalam remah cornflake untuk melapisi, lalu bekukan bola hingga padat — setidaknya empat jam.

Panaskan penggorengan udara Anda hingga 400 derajat, lalu tambahkan bola pisang raja beku sebanyak yang Anda inginkan untuk dimakan dan masak selama 5-7 menit sampai renyah. Taburi dengan madu, jika diinginkan, dan sajikan segera.

Catatan:  Jika Anda tidak memiliki alat penggoreng udara, Anda dapat memanggangnya dalam oven bersuhu 450 derajat selama 20-25 menit sampai berwarna cokelat keemasan.

Suggested posts

Tidak ada Sepupu Gregs yang dirugikan dalam pembuatan es krim “S'more on the Floor” bertema Suksesi ini

Tidak ada Sepupu Gregs yang dirugikan dalam pembuatan es krim “S'more on the Floor” bertema Suksesi ini

Jika Anda menghabiskan waktu tenggelam dalam neraka yaitu Twitter, Anda tahu bahwa musim baru Suksesi perdana Minggu lalu, 17 Oktober. Serial ini mengikuti keluarga miliarder disfungsional di belakang Waystar Royco, konglomerat media internasional yang secara objektif jahat yang CEO-nya , patriark Logan Roy, terus-menerus memainkan permainan pikiran dengan anak-anaknya saat dia merenungkan siapa yang akan mewarisi tahta medianya.

Server saya menumpahkan kopi pada saya. Apakah saya masih harus memberi tip?

Server saya menumpahkan kopi pada saya. Apakah saya masih harus memberi tip?

Dear Coffee Lap, Pertama, tunggu sebentar. Ayo, boneka.

Related posts

Kisah seorang ibu yang membawa secangkir minuman keras ke bioskop menjadi gelap dengan cepat

Kisah seorang ibu yang membawa secangkir minuman keras ke bioskop menjadi gelap dengan cepat

Judul tidak menceritakan kisah lengkapnya. Bukti A: Saya membaca berita utama ini dari WTOL-11—“Ibu menyelipkan cangkir sippy berisi alkohol putranya ke bioskop, kata polisi”—dan segera mencari ibu Georgia, yang saya pikir hanya mencoba menikmati percikan anggur putih sementara harus menanggung Smallfoot, atau sesuatu.

Pengiriman bahan makanan online dapat membantu memberi makan orang yang tinggal di gurun makanan

Pengiriman bahan makanan online dapat membantu memberi makan orang yang tinggal di gurun makanan

Seperti yang telah kami tulis sebelumnya, gurun makanan, dan kondisi umum kerawanan pangan, mempengaruhi jutaan rumah tangga Amerika di seluruh negeri. Analisis baru oleh para peneliti di Yale (diterbitkan di JAMA Network Open bulan ini) menunjukkan bahwa ada potensi—sejauh ini belum dimanfaatkan—untuk menyediakan akses yang lebih baik ke makanan segar bagi mereka yang mendapat manfaat SNAP dengan memperluas infrastruktur pengiriman bahan makanan.

Hei Lil Rel, apakah hot dog itu sandwich?

Hei Lil Rel, apakah hot dog itu sandwich?

Ketika aktor, penulis, dan komedian Lil Rel Howery berkata, seperti Rod Williams dari Get Out, kata-kata abadi, "Pergi, bajingan!", seseorang mempercayainya. Itu bukan hanya karena bintang bersinar T.

Berapa umur yang terlalu tua untuk trick-or-treat?

Berapa umur yang terlalu tua untuk trick-or-treat?

Akhir dari era trick-or-treating seseorang mirip dengan pubertas: datang pada waktu yang berbeda untuk setiap orang, dan sering kali disertai dengan banyak perselisihan emosional (dan berkeringat). Tetapi untuk beberapa anjing permen remaja, musim Halloween menghadirkan kesempatan untuk berhati-hati terhadap angin dan bermain-main seperti anak berusia delapan tahun — bahkan jika mereka mendekati usia 18 tahun.

MORE COOL STUFF

'The Bachelorette': Ryan Fox Menjelaskan Mengapa Dia Membawa Notebook Terkenal

'The Bachelorette': Ryan Fox Menjelaskan Mengapa Dia Membawa Notebook Terkenal

Michelle Young mengirim Ryan Fox pulang setelah membaca buku catatannya pada malam 1 'The Bachelorette.' Ryan menjelaskan mengapa dia membawa catatan itu.

3 Resep Makanan Penutup Apel 'Pioneer Woman' yang Wajib Dicoba dari Ree Drummond

3 Resep Makanan Penutup Apel 'Pioneer Woman' yang Wajib Dicoba dari Ree Drummond

Dapatkan kue dengan apel dengan resep 'Pioneer Woman' sederhana dan lezat dari bintang Food Network, Ree Drummond, yang dibintangi oleh buah musiman.

'The Bold and the Beautiful' Sneak Peek: Deacon & Sheila Bekerja Sama Melawan Harapan — Siapa yang Mendapat Sekutu di Steffy

'The Bold and the Beautiful' Sneak Peek: Deacon & Sheila Bekerja Sama Melawan Harapan — Siapa yang Mendapat Sekutu di Steffy

'The Bold and the Beautiful' minggu ini menampilkan tim dengan proporsi epik — yang tidak pernah dilihat sebagian besar penggemar dalam mimpi terliar mereka.

'This Is Us' Musim 6 Menggunakan Rumah Alyson Hannigan untuk Memfilmkan Adegan Penting

'This Is Us' Musim 6 Menggunakan Rumah Alyson Hannigan untuk Memfilmkan Adegan Penting

Alyson Hannigan baru-baru ini mengungkapkan bahwa salah satu lokasi ikonik di 'This Is Us' Season 6 sebenarnya difilmkan di rumahnya di Los Angeles.

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Ingin mengubah nama Anda di Facebook? Sangat mudah dilakukan hanya dalam beberapa langkah sederhana.

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

Jika Anda selalu gagal mencapai target harian 10.000 langkah yang sewenang-wenang itu, kami punya kabar baik. Kesehatan Anda dapat memperoleh manfaat yang sama jika Anda menekan langkah yang lebih sedikit juga.

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Garden State adalah satu-satunya negara bagian di AS yang melarang memompa gas Anda sendiri. Apa yang memberi?

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Dan omong-omong, mengemudi saat senja dan saat bulan purnama juga tidak membantu Anda.

Tak Tahu Malu' Emma Kenney Klaim Set Menjadi 'Tempat Lebih Positif' Setelah Keluarnya Emmy Rossum

Tak Tahu Malu' Emma Kenney Klaim Set Menjadi 'Tempat Lebih Positif' Setelah Keluarnya Emmy Rossum

Alumni tak tahu malu Emma Kenney berbicara tentang pengalamannya bekerja dengan Emmy Rossum di serial Showtime.

Bintang Hamilton Javier Muñoz tentang Menjadi Immunocompromised dalam Pandemi: 'Saya Benar-Benar Teror'

Bintang Hamilton Javier Muñoz tentang Menjadi Immunocompromised dalam Pandemi: 'Saya Benar-Benar Teror'

'Tidak ada kesempatan untuk diambil,' Javier Muñoz, yang HIV positif dan selamat dari kanker, mengatakan kepada ORANG.

Rachael Ray Mengatakan Dia Bersyukur 'Menjadi Hidup' Setelah Kebakaran Rumah dan Banjir Apartemen

Rachael Ray Mengatakan Dia Bersyukur 'Menjadi Hidup' Setelah Kebakaran Rumah dan Banjir Apartemen

"Begitu banyak orang menulis surat kepada saya dan menjangkau dan mengatakan bahwa kami juga kehilangan begitu banyak," kata Rachael Ray di Extra.

Freida Pinto Hamil Berbagi Foto dari Baby Shower 'Manis'-nya: 'Saya Merasa Sangat Diberkati dan Beruntung'

Freida Pinto Hamil Berbagi Foto dari Baby Shower 'Manis'-nya: 'Saya Merasa Sangat Diberkati dan Beruntung'

Freida Pinto, yang mengharapkan anak pertamanya dengan tunangan Cory Tran, merayakan si kecil di jalan dengan baby shower outdoor.

Proyek Perangkat Lunak yang Gagal Seperti Tali Dengan Simpul

Semakin banyak orang menarik ke arah yang berbeda, semakin buruk simpulnya

Proyek Perangkat Lunak yang Gagal Seperti Tali Dengan Simpul

“Anda mendapatkan apa yang Anda fokuskan. Anda tidak perlu bekerja lebih keras; itu bukan dengan melakukan lebih banyak jam, itu dengan menjadi lebih fokus dalam jam-jam itu.

Kamu, Sebuah Keajaiban

Siapa yang Meninggalkan?

Kamu, Sebuah Keajaiban

Saya seorang romantis yang putus asa dan saya percaya pada keajaiban Ada keajaiban dalam ungu senja yang jatuh Warna-warni yang mempesona menghiasi pertunjukan matahari terbenam Untuk membuat jerami saat bersinar Ada keajaiban di setiap tetes hujan, Di setiap badai petir Dalam ketenangan keheninganDalam segerombolan awan yang menggumpal Mencintai itu mudah saat kau percaya pada keajaibannyaKau salah satu keajaiban mengejutkan yang aku percayaUntuk itu, mencintaimu itu mudah Sekarang kau terbang pergiTolong bawa semua pesona bersamamuJangan tinggalkan debu ajaibmu bersamakuAku harus berhenti percaya dalam keherananmu.

Bagaimana Saya Mengatur CSS Saya untuk Situs Web Tanpa Kerangka

Dalam 20 tahun pengalaman pengembangan web saya, saya telah mengembangkan pendekatan CSS standar untuk diri saya sendiri yang ingin saya bagikan di artikel ini.

Bagaimana Saya Mengatur CSS Saya untuk Situs Web Tanpa Kerangka

Contoh berikut menunjukkan pendekatan struktural saya, tanpa desain. Jadi artikel tersebut bukan template visual dan tidak menunjukkan desain.

Obrolan kerja | Insinyur perangkat lunak, pelokalan

Ulang tahun kerja

Obrolan kerja | Insinyur perangkat lunak, pelokalan

Saya baru saja melihat sharing teman saya DHL[1], dan saya juga datang untuk merekam dan berbagi pengalaman kerja saya. Apa yang dilakukan Organisasi dan Tim kami? My Amazon Scout [2] adalah mobil robot self-driving, berjalan di trotoar, aplikasi utamanya adalah mengirimkan barang di last mile pinggiran kota Amerika Serikat. Mobil dimuati dengan barang yang akan dikirim, dan ketika sampai di depan pintu rumah, penerima barang akan diberitahu untuk mengambil barangnya. Di Amazon.com, itu termasuk dalam cakupan Layanan Web non-Amazon (AWS). Organisasi lain, Prime Air, menggunakan Drone [3] untuk pengiriman, dan skenario aplikasi kami agak berbeda. Teknologi mobil swakemudi meliputi perangkat keras dan perangkat lunak. Dalam perangkat lunak, pengenalan (Persepsi), lokalisasi (lokalisasi), navigasi (navigasi), dll. terkait dengan mengemudi sendiri. Saya di departemen Lokalisasi. Tujuan utama adalah untuk melacak mobil robot kapan saja. Lokasi dan pengenalan yang akurat dapat membantu robot memahami lingkungan sekitar, dan navigasi dapat digunakan untuk memahami ke mana harus pergi selanjutnya. Biasanya ada banyak sensor di mobil self-driving. Selain GPS, biasanya menggunakan beberapa kamera untuk mengamati lingkungan seperti mata manusia. Contoh: Tesla memiliki 8 kamera. Anda juga dapat menggunakan Lidar untuk mendapatkan peta kedalaman. :Waymo. Kami juga membutuhkan sensor untuk mencapai fungsi self-driving. Perbedaan antara mobil pengiriman self-driving dan mobil self-driving Sepintas, mobil pengiriman self-driving (disebut sebagai mobil pengiriman) sangat mirip dengan mobil self-driving, tetapi sebenarnya ada banyak perbedaan. Kecepatan, rute, dan jangkauan truk pengiriman berbeda. Truk pengiriman berjalan di trotoar dan bergerak dengan kecepatan orang berjalan. Dibandingkan dengan mengemudi berkecepatan tinggi yang harus dihadapi mobil yang mengemudi sendiri, truk pengiriman tidak terlalu berbahaya dan membutuhkan akurasi dan perhitungan. Latensi rendah. Truk pengiriman relatif nyaman untuk diuji. Mobil self-driving perlu menghadapi berbagai pemandangan, seperti kota atau gunung, gurun atau salju. Area yang kita hadapi kecil, dan setiap area mungkin memiliki bentang alam atau iklim yang berbeda, yang dapat dioptimalkan untuk area yang berbeda. Skenario penggunaan berbeda dan biaya berbeda, harga Tesla berbeda dengan harga truk pengiriman, dan sensor yang dapat digunakan juga berbeda. Tesla memiliki kapasitas baterai yang besar dan daya komputasi yang kuat yang dapat didukung. Kendaraan pengiriman perlu mengoptimalkan konsumsi energi dan terus menerus mengurangi biaya perangkat keras untuk mencapai tujuan pengiriman berbiaya rendah. Bagaimana tim kami bekerja? Melihat tim dari perspektif non-teknis, ada karakteristik berikut: Tim lengkap. Sekitar setengah dari tim kami adalah seorang ilmuwan (ilmuwan Terapan) dan setengah dari seorang insinyur (insinyur perangkat lunak), dan semuanya terkait dengan robot latar belakang. Diantaranya ada dari senior hingga baru lulus, dan beberapa anggota telah bergabung sejak awal proyek Pramuka ini, dan mereka memiliki pemahaman yang baik tentang arsitektur dan pengembangan perangkat lunak. Sejak saya bergabung dengan tim, anggotanya tidak banyak berubah, anggotanya stabil, dan operasinya relatif lancar. Bos (manajer) berkomunikasi dengan lancar dengan tim Bos mengadakan pertemuan dengan semua orang 1-1 setiap minggu untuk membahas berbagai masalah yang dihadapi dalam pekerjaan. Karena bosnya berlatar belakang engineering (PhD), dia sering membahas progres proyek, apakah ada kendala (Blocker), atau bagaimana Brainstorm bisa meningkatkan akurasi algoritma, seperti pertemuan mingguan antar lembaga penelitian. dan seorang profesor. Selain mendiskusikan proyek, bos akan menanyakan dari waktu ke waktu apakah dia mengalami masalah, masalah dengan operasi tim atau organisasi, dan sebagainya. Terkadang mereka tidak berani mengeluh, dan jika masalah kecil tidak diselesaikan, mereka mungkin menumpuk menjadi masalah yang lebih besar. Jika bos berdiskusi dengan sikap terbuka dan mendorong tim untuk mengangkat masalah, akan ada kesempatan untuk menyelesaikannya sesegera mungkin. Di antara mereka, seorang rekan mengangkat masalah terkait On-call, dan bos kemudian mendiskusikannya dengan semua orang di rapat tim dan mencapai konsensus.Pendapat negatif sangat berharga Dalam satu pertemuan, bos membuka survei kuesioner yang dilakukan oleh seluruh organisasi untuk didiskusikan dengan semua orang. Amazon juga sangat mementingkan pembentukan Mekanisme (sistem, proses). Setelah menemui masalah, ia akan memikirkan bagaimana memperbaiki prosesnya sehingga kesalahan serupa dapat ditemukan lebih mudah dan lebih awal, dan diperbaiki. Proyek apa yang Anda lakukan? Terutama proyek yang terkait dengan gambar, termasuk meningkatkan algoritme yang ada, meningkatkan tingkat keberhasilan, dan ketersediaan. Ada juga proyek tentang "posisi awal robot", umumnya dikenal sebagai masalah Inisialisasi.

Language