Panduan Seorang Wanita untuk Belajar Menyukai Masturbasi

Setelah Jam Kerja onani Sex
2020-11-27 05:59.

Banyak wanita dalam praktik terapi seks saya mengeluh bahwa mereka tidak suka melakukan masturbasi. Saya seorang pendukung besar masturbasi, dan telah melihat cara-cara yang dapat mengubah kehidupan wanita dengan lebih banyak kesenangan, lebih banyak orgasme, kepercayaan diri yang lebih baik, dan lebih banyak kesenangan! Tidak ada yang akan memaksa Anda untuk meletakkan tangan Anda di celana, tapi mari kita bicara tentang bagaimana menikmati masturbasi jika Anda belum pernah melakukannya.

Masturbasi wanita jauh lebih tabu dalam masyarakat kita daripada masturbasi pria, sehingga banyak wanita tidak pernah memiliki pengalaman masa kanak-kanak meraba-raba alat kelamin mereka dan mencari tahu apa yang terasa enak. Pada saat mereka mencapai usia dewasa, mereka merasa terlalu malu untuk mulai belajar melakukan masturbasi. Jika saya punya satu dolar untuk setiap kali saya mendengar, "Saya tidak percaya saya [mengisi kekosongan] tahun dan tidak tahu cara masturbasi", saya akan mendiktekan artikel ini ke pribadi asisten saat bersantai di pantai pribadi di suatu tempat di Pasifik Selatan. (Catatan tambahan: Saya pernah mendengar wanita berusia 16 dan 72 tahun mengucapkan pernyataan ini.) Intinya adalah bahwa tidak ada usia yang "terlalu tua" untuk memulai masturbasi.

Anda dapat melawan rasa frustrasi yang mungkin Anda rasakan dengan memilih untuk fokus pada alasan khusus Anda untuk ingin belajar pada saat ini dalam hidup Anda — cukup singkirkan bagian kritis diri dari pikiran Anda. Mungkin itu adalah "Saya ingin merawat tubuh saya dengan lebih baik," "Saya ingin mengutamakan kesenangan saya untuk perubahan," atau "Saya ingin bersenang-senang sendiri." Alasan bagus lainnya untuk melakukan masturbasi? Rasanya luar biasa dan dapat membuat Anda orgasme (saya yakin bahwa tidak ada lagi perasaan tidak enak di dunia selain membuat diri Anda orgasme). Dapat meredakan sakit kepala, kram menstruasi, dan stres. Hal itu dapat meningkatkan suasana hati Anda, mengubah hubungan Anda dengan tubuh Anda, membantu Anda tidur, dan dapat menjadi bentuk perawatan diri yang hebat — semua terlepas dari usia Anda. Masturbasi itu LUAR BIASA!

Saya tahu, sulit melakukan sesuatu yang baru untuk pertama kalinya tanpa merasa seperti orang idiot. Tapi serius guys, onani adalah skill yang sangat berharga untuk dipelajari. Ingatlah bahwa Anda melakukan ini sendiri, dan tidak ada yang akan melihat Anda merasa canggung atau kikuk. Plus, saya mendukung Anda dengan beberapa hal khusus untuk dicoba.

Jika Anda belum pernah melakukan masturbasi sebelumnya (atau pernah mencobanya tetapi tidak pernah benar-benar menikmatinya), mulailah dengan sederhana. Tempat terbaik untuk memulai adalah dengan membelai klitoris Anda dalam beberapa pola berbeda ( pelumas dapat membuat ini terasa lebih baik! ). Cobalah secara diagonal, dalam bentuk angka delapan, dalam lingkaran, atas dan bawah, dan dari sisi ke sisi. Setiap kali Anda mencoba pukulan tertentu, tanyakan pada diri Anda, "apakah ini terasa enak?" Satu-satunya "benar" dan "kesalahan" dalam hal masturbasi adalah apakah sesuatu terasa menyenangkan bagi Anda atau tidak. Jika jawabannya "tidak, rasanya tidak terlalu bagus", lanjutkan saja dengan mencoba pukulan lain. Jika Anda tipe analitis, cobalah menilai tingkat kesenangan dalam skala 1-5; apa pun 3 atau lebih besar cukup baik untuk dilanjutkan. Ketika Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai, terus lakukan selama itu terasa menyenangkan. Anda bisa bermain-main dengan berbagai tingkat tekanan atau kecepatan, tetapi kebanyakan wanita merespons konsistensi dengan lebih baik daripada teknik yang rumit.

Cobalah untuk tidak memikirkan orgasme pada awalnya. Ya, saya mengerti apa yang saya lakukan di sini: Saya telah meningkatkan manfaat masturbasi yang memicu orgasme, dan sekarang saya memberi tahu Anda untuk tidak fokus pada orgasme saat Anda masturbasi. Sebelum Anda menganggap saya sebagai idiot yang tidak masuk akal (gelar saya dalam psikologi terbalik !), Izinkan saya untuk menjelaskan. Fokus sepenuhnya pada orgasme menciptakan banyak tekanan, dan membuatnya lebih sulit untuk menikmati pengalaman Anda saat ini. Ini mencegah Anda memberi diri Anda kebebasan untuk mengeksplorasi apa yang terasa enak, dan dapat membuat Anda merasa seperti "gagal" untuk melalui trial-and-error yang secara inheren merupakan bagian dari belajar bagaimana bermasturbasi. Masturbasi tidak seperti membersihkan rumah; ini bukanlah tugas yang mengerikan yang hanya menjadi menyenangkan setelah Anda merasa telah mencapai sesuatu. Itu harus terasa menyenangkan sepanjang waktu, dan kesenangan itulah yang harus Anda fokuskan.

Rata-rata wanita membutuhkan waktu 20 menit untuk orgasme. Banyak wanita akan mengambil selama itu di awal, tapi akhirnya dapat bekerja jadwal mereka dengan cara turun dengan praktek. Tidak mungkin untuk tetap fokus sepenuhnya pada apa pun selama 20 menit penuh, jadi Anda pasti akan menyadari pikiran Anda berkelana. Saat Anda mulai keluar zona, fokuskan kembali diri Anda dengan pertanyaan, "apakah ini terasa enak?" Atau Anda dapat mengingatkan diri Anda sendiri tentang mengapa Anda ingin mulai melakukan masturbasi ("Saya tahu sulit bagi saya untuk rileks sekarang, tetapi saya ingin mengingat bahwa ini adalah waktu saya untuk tidak peduli dengan orang lain selain diri saya sendiri. ”).

Mempelajari cara bermasturbasi membutuhkan sedikit kesabaran, tetapi kesabaran tidak perlu sama dengan kebosanan. Ini adalah waktu perawatan diri khusus Anda , sehingga Anda dapat menemukan hal-hal yang membuat masturbasi semakin menyenangkan. Eksplorasi semacam ini mungkin adalah bagian paling menyenangkan dalam mengembangkan rutinitas masturbasi! Pikirkan tentang itu sepanjang hari, dan cobalah membangun antisipasi untuk menyendiri di malam hari. Coba mainkan musik seksi favorit Anda (bagikan rekomendasi Anda di komentar!). Kenakan sesuatu yang membuat Anda merasa seksi. Tonton film porno atau baca erotika. Berfantasi tentang sesuatu yang sudah membuat Anda bergairah, atau berikan diri Anda kebebasan untuk bermain-main dengan fantasi baru. Dapatkan posisi tubuh yang berbeda. Merintih dan terengah-engah. Anda bahkan dapat mengubah kamar tidur Anda menjadi sarang masturbasi mewah lengkap dengan seprai bagus, lilin wangi, dan pelumas berkualitas tinggi. Teknik mental ini dapat didekati dengan cara yang sama seperti teknik fisik: cobalah masing-masing dan lihat apa yang berhasil untuk Anda!

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang masturbasi? Ini adalah topik favorit saya (saya bahkan membuat kursus online yang mengajarkan wanita cara masturbasi dan orgasme ), jadi kami akan membahasnya di sini dalam serangkaian artikel selama beberapa minggu mendatang. Beri tahu saya pertanyaan apa yang ingin Anda jawab!

Vanessa Marin adalah psikoterapis berlisensi (# 78931) yang berspesialisasi dalam terapi seks. Misinya adalah menghilangkan intimidasi dari terapi seks dan membawa kesenangan kembali ke kamar tidur. Punya pertanyaan tentang seks? Anda dapat menghubunginya di [email protected] , atau di VMTherapy.com.

Ilustrasi oleh Jim Cooke.

Lifehacker: After Hours adalah blog baru yang bertujuan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda. Ikuti kami di Twitter di sini .

Suggested posts

Setiap Spons Itu Buruk

Setiap Spons Itu Buruk

Tidak ada spons yang benar; Tidak, tidak satu pun. Spons tradisional menyerap kotoran dan menjadi bau dalam waktu seminggu.

Nikmati Daftar Putar 'Versi Trailer Epik' ini

Nikmati Daftar Putar 'Versi Trailer Epik' ini

Saya suka lagu-lagu cover yang terlalu dramatis, jenis yang Anda dengar di trailer film di mana seorang wanita di panggung berbisik "Dia yang membuat mash, dia membuat Monster Mash" sementara suara Inception meledak di atas tembakan robot tornado penyihir. Saya memainkannya dalam dua suasana hati: merasa sangat dramatis dan bersemangat, atau merasa konyol.

Related posts

Mengapa Anda Tidak Harus Minum Beberapa Obat Dengan Jus Grapefruit

Mengapa Anda Tidak Harus Minum Beberapa Obat Dengan Jus Grapefruit

Ada banyak tulisan bagus untuk dibaca pada label obat Anda, dan di antaranya sering kali terdapat pelepasan tanggung jawab hukum untuk tidak meminum jus jeruk bali. Ada apa dengan itu? Video ini akan memberi tahu Anda.

Menjadi Lebih Disukai Dalam Percakapan dengan Menjadikan Orang Lain Ahli

Menjadi Lebih Disukai Dalam Percakapan dengan Menjadikan Orang Lain Ahli

Mengajukan pertanyaan adalah cara yang bagus untuk menjadi lebih disukai dalam situasi sosial, tetapi ada jenis pertanyaan tertentu yang dapat membantu. Dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat menarik ego seseorang tanpa menjilatnya.

Jangan Pernah Membakar Barang-Barang Ini di Perapian

Jangan Pernah Membakar Barang-Barang Ini di Perapian

Ini musim perapian di banyak daerah sekarang, yang (semoga) berarti malam yang nyaman dihabiskan dengan meringkuk di depan cahayanya yang hangat. Atau, mungkin Anda sedang membersihkan dan menemukan banyak surat dan hadiah dari seorang mantan, dan merasakan cahaya hangat itu memberi isyarat kepada Anda karena alasan lain yang kurang nyaman.

Cara Memperbaiki Masalah Konektivitas Pixel 6 Anda

Cara Memperbaiki Masalah Konektivitas Pixel 6 Anda

Ada banyak hal yang disukai tentang Pixel 6 dan 6 Pro, tetapi ada beberapa sakit kepala yang serius juga. Terakhir kali kami membahas perangkat, kami berbicara tentang cara memperbaiki sensor sidik jari Pixel 6 yang lambat.

MORE COOL STUFF

Ulasan: BTS Raih Kembali Masa Depan Mereka Dengan Izin Menari Di Atas Panggung – LA Show

Ulasan: BTS Raih Kembali Masa Depan Mereka Dengan Izin Menari Di Atas Panggung – LA Show

Pada 28 November, Showbiz Cheat Sheet menghadiri dan meninjau konser Permission to Dance On Stage - LA yang terjual habis.

Elvis Presley Adalah Penggemar Berat Martin Luther King Jr .: 'Dia Adalah Orang Hak Sipil di Hati'

Elvis Presley Adalah Penggemar Berat Martin Luther King Jr .: 'Dia Adalah Orang Hak Sipil di Hati'

Elvis Presley menghadapi tuduhan rasisme, tetapi dia juga menyumbang untuk kampanye hak-hak sipil Martin Luther King Jr.

'Below Deck': Wes Menggoda Romance Dengan Jessica, Mengungkap Siapa yang Dia Dekati Dari Kru (Eksklusif)

'Below Deck': Wes Menggoda Romance Dengan Jessica, Mengungkap Siapa yang Dia Dekati Dari Kru (Eksklusif)

Wes O'Dell dari 'Below Deck' menggoda hubungan asmara dengan Jessica Albert, tetapi mengatakan dia akan mengambil pendekatan yang berbeda untuk hubungan itu.

Lesley-Ann Brandt dari Lucifer Membuka Tentang Aborsinya, Mengapa Dia Tidak Siap, dan 'Mengapa Itu Cukup Baik'

Lesley-Ann Brandt dari Lucifer Membuka Tentang Aborsinya, Mengapa Dia Tidak Siap, dan 'Mengapa Itu Cukup Baik'

Dia membuka tentang aborsi yang dia lakukan di awal karirnya, dan bagaimana pengalamannya kemudian menjadi orang tua membentuknya. 

Coba Teka Teki Silang Mini Kami

Coba Teka Teki Silang Mini Kami

Diperbarui setiap minggu, teka-teki silang mini kami menggabungkan bacaan HowStuffWorks favorit kami dengan petunjuk cerdas!

Mana yang Paling Cocok: Pod Binatu, Deterjen Bubuk atau Cair?

Mana yang Paling Cocok: Pod Binatu, Deterjen Bubuk atau Cair?

Mencuci pakaian sudah cukup buruk tanpa harus khawatir memilih deterjen yang tepat. Jadi mana yang terbaik? Atau apakah itu penting?

Kisah Nyata Orang Biru Kentucky

Kisah Nyata Orang Biru Kentucky

Keluarga Fugates dan Combs di pedesaan Kentucky kalah dalam lotere genetik, keduanya memiliki sifat resesif langka yang membuat kulit mereka terlihat biru saat mereka menikah. Apa penyebabnya? Dan apa yang terjadi dengan keluarga?

Bisakah California Condor 'Virgin Birth' Menyelamatkan Spesies?

Bisakah California Condor 'Virgin Birth' Menyelamatkan Spesies?

Dua anak ayam jantan tanpa ayah dibesarkan dalam program untuk menyelamatkan condor California dari kepunahan. Bagaimana mungkin kelahiran 'perawan' seperti itu?

Cardi B dan Kulture Putri Offset Pamer Kepang Baru yang Cantik di Instagram

Cardi B dan Kulture Putri Offset Pamer Kepang Baru yang Cantik di Instagram

Putri Cardi B dan Offset yang berusia 3 tahun, Kulture, memamerkan gaya rambut kepang barunya di Instagram.

Selena Gomez Memberi Cara Delevingne Kecupan di Pipi untuk Kiss Cam di Knicks Game

Selena Gomez Memberi Cara Delevingne Kecupan di Pipi untuk Kiss Cam di Knicks Game

"Dia sangat menyenangkan dan dia sangat suka berpetualang," kata Selena Gomez sebelumnya tentang sahabatnya, Cara Delevingne.

Madonna Minum Gin dari Botol di Gymnya: 'Latihan Hari Ini'

Madonna Minum Gin dari Botol di Gymnya: 'Latihan Hari Ini'

Penyanyi itu memutuskan untuk mengubah rutinitas kebugarannya pada hari Kamis

Jamie Dornan Mengatakan Dia Kehilangan Peran Superman dari Henry Cavill dan Telah Mendekati Marvel untuk Peran Superhero

Jamie Dornan Mengatakan Dia Kehilangan Peran Superman dari Henry Cavill dan Telah Mendekati Marvel untuk Peran Superhero

Jamie Dornan mengungkapkan dia mengikuti audisi untuk peran Superman tetapi kalah dari Henry Cavill; dan dia telah berbicara dengan Marvel tentang bergabung dengan MCU.

Catness Mews — November 2021

Catness Mews — November 2021

Edisi Satu — Salam Catness People Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali, saya baru tahu tentang Newsletter, terima kasih kepada teman dan penulis Catness, Dennett. Saya telah bertanya-tanya bagaimana cara memberi tahu semua penulis dan anggota Catness tentang, yah, banyak hal.

Saya putih di luar, tetapi Hitam terus menerus.

Saya putih di luar, tetapi Hitam terus menerus.

"Oreo" adalah apa yang keluarga saya sebut orang kulit hitam yang mengkhianati warna kulit mereka. Mereka adalah orang-orang yang mungkin terlihat hitam di luar tetapi tindakannya menunjukkan bahwa mereka putih di dalam.

Bagaimana Apple membantu kami mencegah kebutaan melalui desain yang lebih baik

Kesimpulan dari mendesain perangkat medis dengan Apple

Bagaimana Apple membantu kami mencegah kebutaan melalui desain yang lebih baik

"Saya tidak senang dengan perangkat Anda." saya ingat dr.

Kursus pembelajaran penguatan langsung — bagian 1

Kursus pembelajaran penguatan langsung — bagian 1

Dari nol menjadi pahlawan, selangkah demi selangkah. Selamat datang di kursus pembelajaran penguatan saya! ❤️ Mari kita jalani jalan yang indah ini dari dasar-dasar hingga pembelajaran penguatan (RL) mutakhir, langkah demi langkah, dengan contoh pengkodean dan tutorial dengan Python, bersama-sama! Bagian pertama ini mencakup konsep dan teori minimal yang Anda butuhkan untuk memulai perjalanan ini.

Language