Berapa banyak saya, seorang wanita manusia, harus makan untuk berhibernasi seperti beruang?

Kami hanya beberapa hari lagi dari waktu yang paling indah tahun ini. Saya mengacu, tentu saja, ke Fat Bear Week. Setiap tahun, petugas satwa liar di Taman Nasional Katmai Alaska mengadakan turnamen eliminasi tunggal tahunan untuk merayakan beruang paling gemuk di taman selama periode pesta pra-hibernasi mereka. Pekan Beruang Gemuk tahun ini berlangsung dari 29 September hingga 5 Oktober, dan saya siap—tapi saya juga iri. Saya iri pada beruang-beruang ini yang bisa melipatgandakan berat badan mereka, tersandung ke tempat tidur, dan menunda hari-hari musim dingin yang dingin. Sementara itu, saya di sini mengonsumsi makanan yang konsisten dengan kalori dengan pengetahuan bahwa saya masih harus berjalan ke halte bus ketika suhu Chicago mencapai nol. Mengapa saya tidak ikut bersenang-senang? Mengapa saya, seorang wanita manusia normal, tidak dapat melatih tubuh saya untuk memasuki mode hibernasi sampai musim semi? Saya mengganggu beberapa ahli untuk mencari tahu seperti apa diet hibernasi yang setara dengan manusia.

Fase pra-hibernasi beruang disebut sebagai “ hiperfagia ”—secara harfiah, “makan berlebihan”—dan dimulai pada pertengahan musim panas atau awal musim gugur tergantung pada wilayah hewan. Selama hiperfagia, beruang mengonsumsi makanan dalam jumlah yang benar-benar menakjubkan untuk mengemas massa tubuh untuk hibernasi. Menurut Pusat Beruang Amerika Utara , beruang hitam dengan makanan dan air tak terbatas makan antara 15.000 dan 20.000 kalori per hari dan minum beberapa galon air untuk membantu membuang limbah. Dengan jadwal pesta seperti itu, rata-rata beruang mengepak sekitar 30 pon seminggu, secara efektif menggandakan berat badannya selama sekitar 26 minggu. Beruang kemudian menggunakan semua lemak yang tersimpan untuk menjalankan fungsi dasar mereka selama tidur musim dingin yang nyaman, yang biasanya berlangsung antara lima dan tujuh bulan.S. Selama periode itu, grizzlies dan beruang hitam tidak makan, minum, buang air besar, atau buang air kecil. Hanya getaran, sayang. Hanya getaran.

Secara hipotetis, jika saya, seorang wanita dengan berat badan rata-rata, secara fisik dapat berhibernasi, saya perlu menggandakan berat badan saya dan menambah sekitar 155 pon. (Dia mengungkapkan berat badannya di internet!!!!!! Siapkan kereta kecelakaan!!!!!!!!!!) Itu 155 pon lemak murni, yang, dengan perhitungan tradisional , sama dengan sekitar 542.000 kalori ekstra di atas saya saat ini ~2.000 kalori per hari. Jika saya menghentikan latihan harian saya, tetap dengan sengaja tidak bergerak, dan mengonsumsi 5.500 kalori total sehari, saya mungkin bisa menambah sekitar tujuh pon lemak dalam seminggu. Itu 155 pound ekstra dalam waktu sekitar 22 minggu, menempatkan saya kira-kira setara dengan beruang gemuk pemenang penghargaan Taman Nasional Katmai. (Sebagai catatan, ada seluruh komunitas binaragawan YouTube yang berfokus pada "mendapatkan keuntungan" dengan mengkonsumsi kira-kira jumlah kalori yang sama ini.)

Tapi bagaimana saya bisa memastikan bahwa 5.500 kalori saya membangun lemak secara efisien? Untuk menjawabnya, saya berkonsultasi dengan Ricci-Lee Hotz, MS, RDN, ahli gizi dan ahli internal di Testing.com. Hotz merekomendasikan untuk mengonsumsi "makanan dengan kepadatan kalori dan nutrisi yang tinggi seperti lemak (seperti kacang-kacangan, biji-bijian, selai kacang, alpukat)," karena secara hipotetis mereka dapat membantu mencapai asupan yang diinginkan dengan volume penghilang usus yang lebih sedikit. Tentu saja, seperti yang ditunjukkan oleh Hotz, “makanan penutup yang tinggi lemak dan tinggi gula, serta protein hewani, juga dapat membantu mendapatkan kalori yang padat tanpa banyak volume yang berlebihan.” Hotz memang merasa perlu untuk memperingatkan saya bahwa sarannya "membantu untuk tujuan hipotetis, tetapi tidak berfokus pada penambahan berat badan yang sehat dan dapat mengakibatkan masalah kesehatan jika dicoba tanpa dukungan medis dan ahli diet terdaftar." Tentu saja. Ini murni makanan untuk lamunan saya tentang menjadi beruang.

Setelah obrolan saya dengan Hotz, saya merasa baik. Merasa secara hipotetis mampu hibernasi. Tapi kemudian saya mendengar dari Carl Borg, seorang ahli lingkungan dan pendiri sumber daya luar ruang Outforia . Borg meyakinkan saya bahwa manusia tidak dapat mencapai "keadaan koma terkontrol" yang dicapai beruang selama hibernasi. Ternyata beruang tidak hanya duduk-duduk bermain video game beruang selama hibernasi; tubuh mereka secara naluriah mengurangi konsumsi oksigen dan tingkat metabolisme sebanyak 75% selama periode hibernasi.

Beruang yang sedang berhibernasi juga mengalami penurunan aliran darah ke otot rangka secara signifikan, terutama kaki, yang terbukti berbahaya bagi manusia. "Tubuh manusia bekerja sedemikian rupa sehingga kita hanya bisa berbaring di tempat tidur selama seminggu sebelum jaringan kita mulai berhenti berkembang, sementara hibernator telah berevolusi untuk bertahan berbulan-bulan tanpa bergerak," kata Borg. Akhirnya, beruang telah berevolusi untuk membentuk "sumbat tinja" di usus mereka dengan diameter hingga 2,5 inci selama hibernasi. Berusaha sekuat tenaga, saya tidak bisa meminta ahli satwa liar untuk mengajari saya menanam sendiri. Aku benci sains!

Menurut Borg, manusia tidak dapat berhibernasi karena kita tidak pernah membutuhkannya, yang merupakan hal yang baik.

“Evolusi menjadikan manusia spesies endotermik yang kelenjar sebaceousnya mengatur suhu tubuh mereka sendiri dengan menghasilkan panas tubuh internal,” kata Borg, menjelaskan bahwa mekanisme ini membuat tubuh tetap hangat tanpa membakar simpanan lemak yang berlebihan. “Karena manusia purba tidak perlu membakar simpanan lemak yang berharga untuk bertahan hidup di musim dingin seperti banyak hewan, akibatnya otak manusia bertambah tiga kali lipat, memungkinkan manusia menggunakan kecerdasan mereka untuk keuntungan mereka.” Peradaban awal kemudian memanfaatkan api, berburu, dan meramu untuk membentuk masyarakat produktif.

“Ketika pemukiman manusia purba memperkirakan kelangkaan makanan dan peluang bertahan hidup yang rendah di daerah pemukiman mereka, mereka hanya bermigrasi ke lingkungan yang lebih akomodatif,” kata Borg. Tidak diperlukan steker.

Pada akhirnya, pencarian hibernasi saya sia-sia. Secara teoritis, apakah saya akan menikmati tidur di hari-hari tergelap di musim dingin? Ya, ya, saya akan melakukannya. Tapi saya juga mungkin akan kehilangan kesenangan evolusioner yang membuat umat manusia apa adanya—yaitu, cemberut di sofa saya pada pertengahan Januari menonton tayangan ulang prosedur kejahatan. Mungkin saya akan mencoba diet 5.500 kalori itu.

Suggested posts

Ritual pra-pertandingan baru KAT yang menjijikkan membuat Harambe berguling-guling di kuburnya

Ritual pra-pertandingan baru KAT yang menjijikkan membuat Harambe berguling-guling di kuburnya

Apa? Nah, itu salah satu cara untuk mendapatkan kepala Anda dalam permainan. Sebelumnya hari ini, center Minnesota Timberwolves Karl-Anthony Towns mengatakan ritual barunya sebelum pertandingan untuk membuatnya bersemangat sebelum pertandingan adalah dengan menonton video gorila… bertarung sampai mati?! Apa yang terjadi di tahun 2007 oleh Michael Vick? Mengapa hal seperti ini yang membuat Towns bersemangat untuk bermain game? Apakah KAT baik-baik saja? Seperti saya di sini bukan untuk menilai bagaimana seseorang dipompa (oke, mungkin saya sedikit), tetapi kematian hewan? Itu sedikit mencurigakan.

Tidak ada Sepupu Gregs yang dirugikan dalam pembuatan es krim “S'more on the Floor” bertema Suksesi ini

Tidak ada Sepupu Gregs yang dirugikan dalam pembuatan es krim “S'more on the Floor” bertema Suksesi ini

Jika Anda menghabiskan waktu tenggelam dalam neraka yaitu Twitter, Anda tahu bahwa musim baru Suksesi perdana Minggu lalu, 17 Oktober. Serial ini mengikuti keluarga miliarder disfungsional di belakang Waystar Royco, konglomerat media internasional yang secara objektif jahat yang CEO-nya , patriark Logan Roy, terus-menerus memainkan permainan pikiran dengan anak-anaknya saat dia merenungkan siapa yang akan mewarisi tahta medianya.

Related posts

Server saya menumpahkan kopi pada saya. Apakah saya masih harus memberi tip?

Server saya menumpahkan kopi pada saya. Apakah saya masih harus memberi tip?

Dear Coffee Lap, Pertama, tunggu sebentar. Ayo, boneka.

Fox News Tak Sabar Mempolitisasi Kematian Colin Powell

Fox News Tak Sabar Mempolitisasi Kematian Colin Powell

Anti-vaxxers benar-benar mulai membajak kematian mantan AS

Procter & Gamble Halftime Contest Penghargaan Uang Kuliah Penuh Kepada Siswa Yang Dapat Makan Seluruh Lini Produk Perusahaan

Procter & Gamble Halftime Contest Penghargaan Uang Kuliah Penuh Kepada Siswa Yang Dapat Makan Seluruh Lini Produk Perusahaan

CINCINNATI—Dalam kemitraan korporat baru dengan NCAA, Procter & Gamble meluncurkan kontes paruh waktu sepak bola minggu ini yang memberikan uang sekolah penuh kepada siswa mana pun yang dapat memakan seluruh lini produk perusahaan. “Para kontestan akan mulai dengan produk kertas dan bekerja dengan cara mereka melalui perawatan rambut, perawatan kulit, kebersihan wanita, dan deterjen untuk kesempatan memenangkan $ 100.000” kata CEO David S.

Kisah seorang ibu yang membawa secangkir minuman keras ke bioskop menjadi gelap dengan cepat

Kisah seorang ibu yang membawa secangkir minuman keras ke bioskop menjadi gelap dengan cepat

Judul tidak menceritakan kisah lengkapnya. Bukti A: Saya membaca berita utama ini dari WTOL-11—“Ibu menyelipkan cangkir sippy berisi alkohol putranya ke bioskop, kata polisi”—dan segera mencari ibu Georgia, yang saya pikir hanya mencoba menikmati percikan anggur putih sementara harus menanggung Smallfoot, atau sesuatu.

MORE COOL STUFF

Randall Emmett Selingkuh? Lala Dari 'Vanderpump Rules' Mengatakan Dia Tidak Khawatir Tentang Dia 'Merayap'

Randall Emmett Selingkuh? Lala Dari 'Vanderpump Rules' Mengatakan Dia Tidak Khawatir Tentang Dia 'Merayap'

Lala Kent dari 'Vanderpump Rules' sebelumnya mengatakan dia tidak bisa melihat Randall Emmett berselingkuh. Dia juga mengatakan bahwa dia adalah sahabatnya.

Tunangan 90 Hari': Varya Malina Menggalang Dana untuk Tunangan Geoffrey Paschel — Meminta Fans untuk 'Kesempatan Membersihkan Namanya'

Tunangan 90 Hari': Varya Malina Menggalang Dana untuk Tunangan Geoffrey Paschel — Meminta Fans untuk 'Kesempatan Membersihkan Namanya'

Mantan bintang '90 Day Fiancé', Varya Malina mengonfirmasi bahwa dia bersama Geoffrey Paschel dan berunjuk rasa untuknya, meminta bantuan keuangan kepada pengikutnya.

Bagaimana Colin Powell Bertemu Istrinya, Alma Powell?

Bagaimana Colin Powell Bertemu Istrinya, Alma Powell?

Colin Powell dan istrinya, Alma Powell menikah selama hampir enam dekade. Pernikahan pasangan ini benar-benar bertahan dalam ujian waktu.

'Aturan Vanderpump': Apakah Lala Kent dan Randall Emmett Putus?

'Aturan Vanderpump': Apakah Lala Kent dan Randall Emmett Putus?

Postingan terbaru Lala Kent di media sosial membuat penggemar berspekulasi bahwa bintang "Vanderpump Rules" itu mengakhiri pertunangannya dengan Randall Emmett.

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Ingin mengubah nama Anda di Facebook? Sangat mudah dilakukan hanya dalam beberapa langkah sederhana.

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

Jika Anda selalu gagal mencapai target harian 10.000 langkah yang sewenang-wenang itu, kami punya kabar baik. Kesehatan Anda dapat memperoleh manfaat yang sama jika Anda menekan langkah yang lebih sedikit juga.

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Garden State adalah satu-satunya negara bagian di AS yang melarang memompa gas Anda sendiri. Apa yang memberi?

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Dan omong-omong, mengemudi saat senja dan saat bulan purnama juga tidak membantu Anda.

Tak Tahu Malu' Emma Kenney Klaim Set Menjadi 'Tempat Lebih Positif' Setelah Keluarnya Emmy Rossum

Tak Tahu Malu' Emma Kenney Klaim Set Menjadi 'Tempat Lebih Positif' Setelah Keluarnya Emmy Rossum

Alumni tak tahu malu Emma Kenney berbicara tentang pengalamannya bekerja dengan Emmy Rossum di serial Showtime.

Bintang Hamilton Javier Muñoz tentang Menjadi Immunocompromised dalam Pandemi: 'Saya Benar-Benar Teror'

Bintang Hamilton Javier Muñoz tentang Menjadi Immunocompromised dalam Pandemi: 'Saya Benar-Benar Teror'

'Tidak ada kesempatan untuk diambil,' Javier Muñoz, yang HIV positif dan selamat dari kanker, mengatakan kepada ORANG.

Rachael Ray Mengatakan Dia Bersyukur 'Menjadi Hidup' Setelah Kebakaran Rumah dan Banjir Apartemen

Rachael Ray Mengatakan Dia Bersyukur 'Menjadi Hidup' Setelah Kebakaran Rumah dan Banjir Apartemen

"Begitu banyak orang menulis surat kepada saya dan menjangkau dan mengatakan bahwa kami juga kehilangan begitu banyak," kata Rachael Ray di Extra.

Freida Pinto Hamil Berbagi Foto dari Baby Shower 'Manis'-nya: 'Saya Merasa Sangat Diberkati dan Beruntung'

Freida Pinto Hamil Berbagi Foto dari Baby Shower 'Manis'-nya: 'Saya Merasa Sangat Diberkati dan Beruntung'

Freida Pinto, yang mengharapkan anak pertamanya dengan tunangan Cory Tran, merayakan si kecil di jalan dengan baby shower outdoor.

Pola Dasar untuk Navigasi Seluler

oleh Nick Babich

Pola Dasar untuk Navigasi Seluler

Navigasi melalui aplikasi Anda harus intuitif dan dapat diprediksi. Baik pengguna baru maupun pengguna kembali harus dapat mengetahui cara menelusuri aplikasi Anda dengan mudah.

Rokok yang dibakar

Rokok yang dibakar

bersama dengan beberapa isapan. Di sela-sela jemari saya, sebatang rokok sedang menyala.

Apakah Konferensi Masa Depan Pekerjaan?

Lima hal yang dapat dipelajari oleh para pemimpin bisnis dari kurator konferensi.

Apakah Konferensi Masa Depan Pekerjaan?

Di era digital ini, menghadiri konferensi dunia nyata adalah penyimpangan yang disambut baik dari jam kerja di kantor dan peluang baik untuk jaringan maupun pertumbuhan profesional. Meskipun konferensi tampaknya merangsang kita dengan cara yang tidak dilakukan di tempat kerja sehari-hari, dalam banyak hal konferensi juga merupakan ruang kerja bersama yang besar dan semarak.

Desain Heuristik 'Chocolate Sauce'

Desain Heuristik 'Chocolate Sauce'

Perjalanan ke supermarket dapat mengajari Anda banyak hal tentang merancang sistem perangkat lunak dan membentuk tim untuk membangunnya… Baru-baru ini saya membutuhkan saus cokelat. Saya dan istri saya telah menikmati makan siang hari Minggu yang luar biasa dan dimasak di rumah dan saya sangat mendambakan makanan manis.

Language