Bagaimana Anda Membuat Seseorang Berhenti Memonopoli Peralatan Gym?

Kami menanyakan pertanyaan etiket gym Anda, dan Anda menjawabnya! Atau, lebih tepatnya, bertanya. Banyak. Terima kasih! Hari ini kita akan menjawab pertanyaan sulit tentang apa yang harus dilakukan ketika seseorang menggunakan peralatan yang Anda inginkan, dan tampaknya membuang-buang waktu (dan Anda).

Kelly bertanya :

Aku akan bergabung denganmu untuk marah pada orang ini, Kelly, kecuali terkadang orang itu adalah aku. Kesal hewan peliharaan saya adalah bahwa orang mengira saya keliru memeriksa email saya padahal sebenarnya saya mengistirahatkan jumlah menit yang ditentukan di antara set dan menggunakan ponsel saya untuk tujuan yang sepenuhnya berhubungan dengan gym , seperti menghitung berapa berat yang saya perlukan letakkan di bar untuk set berikutnya.

Juga, kadang-kadang saya takut set berikutnya dan saya sebenarnya menunda dengan memeriksa email. Maaf.

Inilah kabar buruknya: Anda tidak bisa selalu tahu kapan seseorang melakukan kesalahan atau mengambil waktu istirahat yang sah. Jadi saran saya adalah jangan menilai, memberi mereka keuntungan dari keraguan, dan kemudian ucapkan salah satu frasa ajaib berikut:

Untuk menggunakan ini, Anda harus terlebih dahulu menentukan apakah peralatan dapat dibagikan. Jika mereka menggunakan mesin bantu pull-up, mereka dapat dengan mudah menyingkir dan Anda hanya perlu memindahkan peniti ke beban yang berbeda di tumpukan, mengerjakan set Anda, dan memindahkan pin kembali ke tempat mereka memilikinya.

Pendekatan ini tidak disarankan jika peralatan akan merepotkan untuk mengkonfigurasi ulang antara set Anda dan set mereka. Misalnya, tidak ada yang mau memuat dan membongkar beberapa pelat seberat 45 pon antar set.

Bagaimanapun, terserah orang yang memiliki peralatan untuk memutuskan apakah mereka ingin mengizinkan Anda bekerja. Jika mereka mengatakan ya, bersikaplah ramah dan jangan memaksa mereka melakukan pekerjaan tambahan untuk mengakomodasi Anda. Jika mereka menjawab tidak, lanjutkan ke pertanyaan berikutnya.

Ini adalah ungkapan untuk hal-hal di mana orang tersebut kemungkinan tidak dapat membagikannya (atau tidak bersedia, jika Anda sudah memintanya.) ("Set" adalah, jika Anda tidak terbiasa, serangkaian pengulangan yang mereka ' akan saya lakukan sebelum istirahat. Jadi mungkin saya akan melakukan lima squat, lalu istirahat, lalu lima squat lagi, lalu istirahat, lalu lima lagi. Itu tiga set.)

Pertanyaan ini sebagian untuk tujuan perencanaan Anda: jika mereka mengatakan 10 set, Anda tidak akan mendapatkan peralatan itu dalam waktu dekat. Jika mereka mengatakan satu atau dua, bertahanlah — peralatan itu akan menjadi milik Anda.

Itu karena tujuan sebenarnya dari pertanyaan itu adalah untuk mengumumkan maksud Anda. Setelah mereka menyelesaikan set mereka, mereka harus melihat sekeliling dan idealnya menurunkan Anda atau membuat kontak mata untuk menunjukkan bahwa peralatan tersebut sekarang gratis. Jika orang lain telah menanyakannya, jawaban mereka untuk pertanyaan Anda mungkin "tiga, tapi orang itu yang menanyakannya selanjutnya." Bagaimanapun, mengetahui bahwa seseorang sedang menunggu akan cenderung membuat orang tersebut menggunakan waktunya secara efisien.

Anda tidak pernah dijamin akan berada di barisan berikutnya — jika mereka meninggalkan rak squat sebelum Anda kembali, siapa pun dapat meraihnya — tetapi Anda sangat meningkatkan peluang Anda.

Suggested posts

16 Fitur Baru Terbaik di watchOS 8

16 Fitur Baru Terbaik di watchOS 8

Apple watchOS 8 tidak merevolusi pengalaman Apple Watch secara umum, tepatnya (begitu pula Seri 7, dalam hal ini). Alih-alih, pembaruan menambahkan sejumlah peningkatan dan fitur yang menyenangkan, bermanfaat, dan menyambut baik ke perangkat Apple kecil yang telah kami kenal dan sukai.

Berikan Diri Anda Kekuatan Super Golf Untuk $100

Berikan Diri Anda Kekuatan Super Golf Untuk $100

Bahkan jika Anda sendiri bukan seorang pegolf, unit GPS GolfBuddy seharga $100 ini akan menjadi ide hadiah yang fantastis. Ini dimuat dengan hampir 40.000 kursus, menghitung jarak Anda ke green, dan memberi tahu Anda seberapa jauh Anda memukul bola.

Related posts

Seberapa Muda Terlalu Muda bagi Anak-Anak untuk Mengangkat Beban?

Seberapa Muda Terlalu Muda bagi Anak-Anak untuk Mengangkat Beban?

Kami terbiasa melihat anak-anak bermain olahraga tim, seperti sepak bola dan baseball, di usia muda. Dan aktivitas berbasis kekuatan seperti memanjat di bar monyet adalah hiburan masa kecil yang dihormati.

Strava Akhirnya Akan Membiarkan Anda Mengunci Data Latihan Anda

Strava Akhirnya Akan Membiarkan Anda Mengunci Data Latihan Anda

Aplikasi kebugaran sosial dapat menjadi sumber motivasi, tetapi ada juga banyak alasan mengapa Anda mungkin menginginkan kontrol yang lebih besar atas informasi apa yang dapat dilihat pengikut Anda. Hari ini, Strava mengumumkan memperkenalkan dua pembaruan baru yang akan memberi pengguna fleksibilitas dan kontrol lebih besar atas privasi mereka di aplikasi.

Apa itu Deload, dan Kapan Anda Membutuhkannya?

Apa itu Deload, dan Kapan Anda Membutuhkannya?

Bahkan di antara atlet profesional, tidak ada yang berolahraga dengan upaya 100% setiap minggu. Ada waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri, seringkali selama seminggu atau lebih, dan Anda dan saya juga dapat menerapkan prinsip ini pada rutinitas kita.

Panduan Lengkap untuk Lift yang Gagal

Panduan Lengkap untuk Lift yang Gagal

Jika barbel berat membuat Anda takut, Anda tidak sendirian. Sampai Anda memiliki sedikit pengalaman (baik mengangkat dan melihat orang lain mengangkat), Anda mungkin merasa sedikit takut memikirkan sebuah bar runtuh pada Anda jika Anda tidak membuat lift.

MORE COOL STUFF

'The Bachelorette': Ryan Fox Menjelaskan Mengapa Dia Membawa Notebook Terkenal

'The Bachelorette': Ryan Fox Menjelaskan Mengapa Dia Membawa Notebook Terkenal

Michelle Young mengirim Ryan Fox pulang setelah membaca buku catatannya pada malam 1 'The Bachelorette.' Ryan menjelaskan mengapa dia membawa catatan itu.

3 Resep Makanan Penutup Apel 'Pioneer Woman' yang Wajib Dicoba dari Ree Drummond

3 Resep Makanan Penutup Apel 'Pioneer Woman' yang Wajib Dicoba dari Ree Drummond

Dapatkan kue dengan apel dengan resep 'Pioneer Woman' sederhana dan lezat dari bintang Food Network, Ree Drummond, yang dibintangi oleh buah musiman.

'The Bold and the Beautiful' Sneak Peek: Deacon & Sheila Bekerja Sama Melawan Harapan — Siapa yang Mendapat Sekutu di Steffy

'The Bold and the Beautiful' Sneak Peek: Deacon & Sheila Bekerja Sama Melawan Harapan — Siapa yang Mendapat Sekutu di Steffy

'The Bold and the Beautiful' minggu ini menampilkan tim dengan proporsi epik — yang tidak pernah dilihat sebagian besar penggemar dalam mimpi terliar mereka.

'This Is Us' Musim 6 Menggunakan Rumah Alyson Hannigan untuk Memfilmkan Adegan Penting

'This Is Us' Musim 6 Menggunakan Rumah Alyson Hannigan untuk Memfilmkan Adegan Penting

Alyson Hannigan baru-baru ini mengungkapkan bahwa salah satu lokasi ikonik di 'This Is Us' Season 6 sebenarnya difilmkan di rumahnya di Los Angeles.

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Ingin mengubah nama Anda di Facebook? Sangat mudah dilakukan hanya dalam beberapa langkah sederhana.

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

Jika Anda selalu gagal mencapai target harian 10.000 langkah yang sewenang-wenang itu, kami punya kabar baik. Kesehatan Anda dapat memperoleh manfaat yang sama jika Anda menekan langkah yang lebih sedikit juga.

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Garden State adalah satu-satunya negara bagian di AS yang melarang memompa gas Anda sendiri. Apa yang memberi?

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Dan omong-omong, mengemudi saat senja dan saat bulan purnama juga tidak membantu Anda.

Tak Tahu Malu' Emma Kenney Klaim Set Menjadi 'Tempat Lebih Positif' Setelah Keluarnya Emmy Rossum

Tak Tahu Malu' Emma Kenney Klaim Set Menjadi 'Tempat Lebih Positif' Setelah Keluarnya Emmy Rossum

Alumni tak tahu malu Emma Kenney berbicara tentang pengalamannya bekerja dengan Emmy Rossum di serial Showtime.

Bintang Hamilton Javier Muñoz tentang Menjadi Immunocompromised dalam Pandemi: 'Saya Benar-Benar Teror'

Bintang Hamilton Javier Muñoz tentang Menjadi Immunocompromised dalam Pandemi: 'Saya Benar-Benar Teror'

'Tidak ada kesempatan untuk diambil,' Javier Muñoz, yang HIV positif dan selamat dari kanker, mengatakan kepada ORANG.

Rachael Ray Mengatakan Dia Bersyukur 'Menjadi Hidup' Setelah Kebakaran Rumah dan Banjir Apartemen

Rachael Ray Mengatakan Dia Bersyukur 'Menjadi Hidup' Setelah Kebakaran Rumah dan Banjir Apartemen

"Begitu banyak orang menulis surat kepada saya dan menjangkau dan mengatakan bahwa kami juga kehilangan begitu banyak," kata Rachael Ray di Extra.

Freida Pinto Hamil Berbagi Foto dari Baby Shower 'Manis'-nya: 'Saya Merasa Sangat Diberkati dan Beruntung'

Freida Pinto Hamil Berbagi Foto dari Baby Shower 'Manis'-nya: 'Saya Merasa Sangat Diberkati dan Beruntung'

Freida Pinto, yang mengharapkan anak pertamanya dengan tunangan Cory Tran, merayakan si kecil di jalan dengan baby shower outdoor.

Proyek Perangkat Lunak yang Gagal Seperti Tali Dengan Simpul

Semakin banyak orang menarik ke arah yang berbeda, semakin buruk simpulnya

Proyek Perangkat Lunak yang Gagal Seperti Tali Dengan Simpul

“Anda mendapatkan apa yang Anda fokuskan. Anda tidak perlu bekerja lebih keras; itu bukan dengan melakukan lebih banyak jam, itu dengan menjadi lebih fokus dalam jam-jam itu.

Kamu, Sebuah Keajaiban

Siapa yang Meninggalkan?

Kamu, Sebuah Keajaiban

Saya seorang romantis yang putus asa dan saya percaya pada keajaiban Ada keajaiban dalam ungu senja yang jatuh Warna-warni yang mempesona menghiasi pertunjukan matahari terbenam Untuk membuat jerami saat bersinar Ada keajaiban di setiap tetes hujan, Di setiap badai petir Dalam ketenangan keheninganDalam segerombolan awan yang menggumpal Mencintai itu mudah saat kau percaya pada keajaibannyaKau salah satu keajaiban mengejutkan yang aku percayaUntuk itu, mencintaimu itu mudah Sekarang kau terbang pergiTolong bawa semua pesona bersamamuJangan tinggalkan debu ajaibmu bersamakuAku harus berhenti percaya dalam keherananmu.

Bagaimana Saya Mengatur CSS Saya untuk Situs Web Tanpa Kerangka

Dalam 20 tahun pengalaman pengembangan web saya, saya telah mengembangkan pendekatan CSS standar untuk diri saya sendiri yang ingin saya bagikan di artikel ini.

Bagaimana Saya Mengatur CSS Saya untuk Situs Web Tanpa Kerangka

Contoh berikut menunjukkan pendekatan struktural saya, tanpa desain. Jadi artikel tersebut bukan template visual dan tidak menunjukkan desain.

Obrolan kerja | Insinyur perangkat lunak, pelokalan

Ulang tahun kerja

Obrolan kerja | Insinyur perangkat lunak, pelokalan

Saya baru saja melihat sharing teman saya DHL[1], dan saya juga datang untuk merekam dan berbagi pengalaman kerja saya. Apa yang dilakukan Organisasi dan Tim kami? My Amazon Scout [2] adalah mobil robot self-driving, berjalan di trotoar, aplikasi utamanya adalah mengirimkan barang di last mile pinggiran kota Amerika Serikat. Mobil dimuati dengan barang yang akan dikirim, dan ketika sampai di depan pintu rumah, penerima barang akan diberitahu untuk mengambil barangnya. Di Amazon.com, itu termasuk dalam cakupan Layanan Web non-Amazon (AWS). Organisasi lain, Prime Air, menggunakan Drone [3] untuk pengiriman, dan skenario aplikasi kami agak berbeda. Teknologi mobil swakemudi meliputi perangkat keras dan perangkat lunak. Dalam perangkat lunak, pengenalan (Persepsi), lokalisasi (lokalisasi), navigasi (navigasi), dll. terkait dengan mengemudi sendiri. Saya di departemen Lokalisasi. Tujuan utama adalah untuk melacak mobil robot kapan saja. Lokasi dan pengenalan yang akurat dapat membantu robot memahami lingkungan sekitar, dan navigasi dapat digunakan untuk memahami ke mana harus pergi selanjutnya. Biasanya ada banyak sensor di mobil self-driving. Selain GPS, biasanya menggunakan beberapa kamera untuk mengamati lingkungan seperti mata manusia. Contoh: Tesla memiliki 8 kamera. Anda juga dapat menggunakan Lidar untuk mendapatkan peta kedalaman. :Waymo. Kami juga membutuhkan sensor untuk mencapai fungsi self-driving. Perbedaan antara mobil pengiriman self-driving dan mobil self-driving Sepintas, mobil pengiriman self-driving (disebut sebagai mobil pengiriman) sangat mirip dengan mobil self-driving, tetapi sebenarnya ada banyak perbedaan. Kecepatan, rute, dan jangkauan truk pengiriman berbeda. Truk pengiriman berjalan di trotoar dan bergerak dengan kecepatan orang berjalan. Dibandingkan dengan mengemudi berkecepatan tinggi yang harus dihadapi mobil yang mengemudi sendiri, truk pengiriman tidak terlalu berbahaya dan membutuhkan akurasi dan perhitungan. Latensi rendah. Truk pengiriman relatif nyaman untuk diuji. Mobil self-driving perlu menghadapi berbagai pemandangan, seperti kota atau gunung, gurun atau salju. Area yang kita hadapi kecil, dan setiap area mungkin memiliki bentang alam atau iklim yang berbeda, yang dapat dioptimalkan untuk area yang berbeda. Skenario penggunaan berbeda dan biaya berbeda, harga Tesla berbeda dengan harga truk pengiriman, dan sensor yang dapat digunakan juga berbeda. Tesla memiliki kapasitas baterai yang besar dan daya komputasi yang kuat yang dapat didukung. Kendaraan pengiriman perlu mengoptimalkan konsumsi energi dan terus menerus mengurangi biaya perangkat keras untuk mencapai tujuan pengiriman berbiaya rendah. Bagaimana tim kami bekerja? Melihat tim dari perspektif non-teknis, ada karakteristik berikut: Tim lengkap. Sekitar setengah dari tim kami adalah seorang ilmuwan (ilmuwan Terapan) dan setengah dari seorang insinyur (insinyur perangkat lunak), dan semuanya terkait dengan robot latar belakang. Diantaranya ada dari senior hingga baru lulus, dan beberapa anggota telah bergabung sejak awal proyek Pramuka ini, dan mereka memiliki pemahaman yang baik tentang arsitektur dan pengembangan perangkat lunak. Sejak saya bergabung dengan tim, anggotanya tidak banyak berubah, anggotanya stabil, dan operasinya relatif lancar. Bos (manajer) berkomunikasi dengan lancar dengan tim Bos mengadakan pertemuan dengan semua orang 1-1 setiap minggu untuk membahas berbagai masalah yang dihadapi dalam pekerjaan. Karena bosnya berlatar belakang engineering (PhD), dia sering membahas progres proyek, apakah ada kendala (Blocker), atau bagaimana Brainstorm bisa meningkatkan akurasi algoritma, seperti pertemuan mingguan antar lembaga penelitian. dan seorang profesor. Selain mendiskusikan proyek, bos akan menanyakan dari waktu ke waktu apakah dia mengalami masalah, masalah dengan operasi tim atau organisasi, dan sebagainya. Terkadang mereka tidak berani mengeluh, dan jika masalah kecil tidak diselesaikan, mereka mungkin menumpuk menjadi masalah yang lebih besar. Jika bos berdiskusi dengan sikap terbuka dan mendorong tim untuk mengangkat masalah, akan ada kesempatan untuk menyelesaikannya sesegera mungkin. Di antara mereka, seorang rekan mengangkat masalah terkait On-call, dan bos kemudian mendiskusikannya dengan semua orang di rapat tim dan mencapai konsensus.Pendapat negatif sangat berharga Dalam satu pertemuan, bos membuka survei kuesioner yang dilakukan oleh seluruh organisasi untuk didiskusikan dengan semua orang. Amazon juga sangat mementingkan pembentukan Mekanisme (sistem, proses). Setelah menemui masalah, ia akan memikirkan bagaimana memperbaiki prosesnya sehingga kesalahan serupa dapat ditemukan lebih mudah dan lebih awal, dan diperbaiki. Proyek apa yang Anda lakukan? Terutama proyek yang terkait dengan gambar, termasuk meningkatkan algoritme yang ada, meningkatkan tingkat keberhasilan, dan ketersediaan. Ada juga proyek tentang "posisi awal robot", umumnya dikenal sebagai masalah Inisialisasi.

Language