Bagaimana Anda Bertahan dari Penerbangan Panjang?

Dengan beberapa perjalanan enam jam lebih yang akan datang dalam beberapa bulan ke depan, saya telah membuat catatan tentang bagaimana bertahan dalam penerbangan panjang. Sudah beberapa tahun sejak saya melakukan perjalanan internasional, dan sementara saya bisa tidur siang selama kurang lebih sepanjang perjalanan di perguruan tinggi dan sekolah menengah, saya curiga bahwa tidur tidak akan datang dengan mudah kali ini.

Ini posting dari Wall Street Journal memiliki beberapa nasihat yang baik (saya terutama tertarik rekomendasi duduk pertama, meskipun aku tidak yakin aku tergila-gila duduk semua jalan di belakang, benar dengan kamar mandi), tapi saya 'm penasaran: Apa tips Anda untuk bertahan penerbangan panjang?

Saat ini, saya berencana:

Saya juga memiliki koleksi pelembap dan balsem ukuran perjalanan untuk memastikan bahwa kulit saya tidak mengering, dan, karena saya biasanya orang yang gelisah, rencana untuk secara berkala meregangkan dan berjalan di sekitar kabin.

Apa lagi yang saya lewatkan? Bagaimana Anda mengatur penerbangan panjang dan jet lag yang pasti menyertainya?

Suggested posts

Buatlah Karangan Bunga Roti dan Telur untuk Sarapan Hari Raya (atau Kapan Saja)

Buatlah Karangan Bunga Roti dan Telur untuk Sarapan Hari Raya (atau Kapan Saja)

Ini bacon dan telur yang dimasukkan ke dalam roti mentega. Ini memasak dalam waktu kurang dari 15 menit.

Menjadi Lebih Disukai Dalam Percakapan dengan Menjadikan Orang Lain Ahli

Menjadi Lebih Disukai Dalam Percakapan dengan Menjadikan Orang Lain Ahli

Mengajukan pertanyaan adalah cara yang bagus untuk menjadi lebih disukai dalam situasi sosial, tetapi ada jenis pertanyaan tertentu yang dapat membantu. Dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat menarik ego seseorang tanpa menjilatnya.

Related posts

Trik yang Digunakan Toko Online untuk Membuat Anda Menghabiskan Lebih Banyak Uang, dan Cara Menghindarinya

Trik yang Digunakan Toko Online untuk Membuat Anda Menghabiskan Lebih Banyak Uang, dan Cara Menghindarinya

Kita semua tahu bahwa toko bata-dan-mortir menggunakan segala macam trik untuk membuat Anda membelanjakan lebih banyak, tetapi toko online seperti Amazon bersalah atas banyak teknik yang sama. Video dan grafik ini adalah ikhtisar dari mereka, dan bagaimana Anda dapat melawan.

Lima Hal yang Harus Dilakukan Sekarang untuk Mempersiapkan Rumah Anda untuk Musim Panas

Lima Hal yang Harus Dilakukan Sekarang untuk Mempersiapkan Rumah Anda untuk Musim Panas

Kami berminggu-minggu lagi dari suhu yang terik, peringatan badai, dan invasi serangga. Dan tahun ini diperkirakan akan menjadi tahun yang sangat panas di banyak daerah.

Satu-satunya Hal yang Disetujui Semua Orang Tentang Uang

Satu-satunya Hal yang Disetujui Semua Orang Tentang Uang

Keuangan pribadi seperti nutrisi: Sepertinya para ahli di arena ini tidak dapat menyetujui apa pun, apakah itu menyiapkan dana darurat atau melunasi hipotek Anda lebih awal. Terlepas dari semua pendapat yang bertentangan, kebanyakan orang setuju pada setidaknya lima dasar dasar.

Berapa Banyak Daya Baterai Ekstra yang Sebenarnya Anda Dapatkan dengan Mode Daya Rendah iOS 9

Berapa Banyak Daya Baterai Ekstra yang Sebenarnya Anda Dapatkan dengan Mode Daya Rendah iOS 9

iOS 9 dikemas dengan semua jenis fitur hebat dan salah satu yang paling berguna adalah mode daya rendah baru yang terpicu saat baterai Anda mencapai 20%. Wired melihat dengan tepat berapa banyak waktu ekstra yang harus Anda keluarkan dari ponsel Anda dengan mode ini diaktifkan.

MORE COOL STUFF

'Sarjana di Surga': Apakah Raven Gates dan Adam Gottschalk Masih Bersama?

'Sarjana di Surga': Apakah Raven Gates dan Adam Gottschalk Masih Bersama?

Banyak pemirsa yang tertarik dengan Adam Gottschalk dan Raven Gates yang bertemu dan bertunangan di Musim 4 'Sarjana di Surga.'

Apakah Giada De Laurentiis orang Italia?

Apakah Giada De Laurentiis orang Italia?

Giada De Laurentiis menjadi terkenal dengan menunjukkan kepada penggemar seluk beluk masakan Italia, tetapi apakah dia benar-benar orang Italia? 

Di Bawah Deck Sailing Yacht's Paget Berry Membuka Tentang Pacar Baru – 'We're Both Madly in Love' (Eksklusif)

Di Bawah Deck Sailing Yacht's Paget Berry Membuka Tentang Pacar Baru – 'We're Both Madly in Love' (Eksklusif)

Paget Berry dari 'Below Deck Sailing Yacht' mengatakan dia punya pacar baru dan mereka berdua 'jatuh cinta.' Dia dished tentang bagaimana mereka bertemu.

Cara Kocak Elvis Presley Menghindari Penggemar Memujanya Dengan Bantuan Dari Pacarnya, Linda Thompson

Cara Kocak Elvis Presley Menghindari Penggemar Memujanya Dengan Bantuan Dari Pacarnya, Linda Thompson

Elvis Presley dan pacarnya Lisa Thompson datang dengan cara yang lucu dan cerdas untuk menghindari teriakan penggemarnya saat berada di depan umum.

Coba Teka Teki Silang Mini Kami

Coba Teka Teki Silang Mini Kami

Diperbarui setiap minggu, teka-teki silang mini kami menggabungkan bacaan HowStuffWorks favorit kami dengan petunjuk cerdas!

Mana yang Paling Cocok: Pod Binatu, Deterjen Bubuk atau Cair?

Mana yang Paling Cocok: Pod Binatu, Deterjen Bubuk atau Cair?

Mencuci pakaian sudah cukup buruk tanpa harus khawatir memilih deterjen yang tepat. Jadi mana yang terbaik? Atau apakah itu penting?

Kisah Nyata Orang Biru Kentucky

Kisah Nyata Orang Biru Kentucky

Keluarga Fugates dan Combs di pedesaan Kentucky kalah dalam lotere genetik, keduanya memiliki sifat resesif langka yang membuat kulit mereka terlihat biru saat mereka menikah. Apa penyebabnya? Dan apa yang terjadi dengan keluarga?

Bisakah California Condor 'Virgin Birth' Menyelamatkan Spesies?

Bisakah California Condor 'Virgin Birth' Menyelamatkan Spesies?

Dua anak ayam jantan tanpa ayah dibesarkan dalam program untuk menyelamatkan condor California dari kepunahan. Bagaimana mungkin kelahiran 'perawan' seperti itu?

Cardi B dan Kulture Putri Offset Pamer Kepang Baru yang Cantik di Instagram

Cardi B dan Kulture Putri Offset Pamer Kepang Baru yang Cantik di Instagram

Putri Cardi B dan Offset yang berusia 3 tahun, Kulture, memamerkan gaya rambut kepang barunya di Instagram.

Selena Gomez Memberi Cara Delevingne Kecupan di Pipi untuk Kiss Cam di Knicks Game

Selena Gomez Memberi Cara Delevingne Kecupan di Pipi untuk Kiss Cam di Knicks Game

"Dia sangat menyenangkan dan dia sangat suka berpetualang," kata Selena Gomez sebelumnya tentang sahabatnya, Cara Delevingne.

Madonna Minum Gin dari Botol di Gymnya: 'Latihan Hari Ini'

Madonna Minum Gin dari Botol di Gymnya: 'Latihan Hari Ini'

Penyanyi itu memutuskan untuk mengubah rutinitas kebugarannya pada hari Kamis

Jamie Dornan Mengatakan Dia Kehilangan Peran Superman dari Henry Cavill dan Telah Mendekati Marvel untuk Peran Superhero

Jamie Dornan Mengatakan Dia Kehilangan Peran Superman dari Henry Cavill dan Telah Mendekati Marvel untuk Peran Superhero

Jamie Dornan mengungkapkan dia mengikuti audisi untuk peran Superman tetapi kalah dari Henry Cavill; dan dia telah berbicara dengan Marvel tentang bergabung dengan MCU.

Gateau de Crepes a la Florentine

Atau, tenggelam dalam mentega ala Julia Child

Gateau de Crepes a la Florentine

Hidangan yang tercantum dalam judul artikel ini (yang tidak bisa saya ucapkan dengan aksen Prancis yang tepat, setelah memenuhi persyaratan bahasa saya dengan bahasa Spanyol dari kelas 7 sampai perguruan tinggi) berarti “Gundukan Pancake Prancis yang Diisi dengan Keju Krim, Bayam, dan Jamur”, menurut Julia Anak. Oh Julia, apa yang harus dilakukan jika kekasih Anda tidak makan jamur? Saya semakin mahir, selama bertahun-tahun, dalam menemukan pengganti jamur yang cocok.

Saya putih di luar, tetapi Hitam terus menerus.

Saya putih di luar, tetapi Hitam terus menerus.

"Oreo" adalah apa yang keluarga saya sebut orang kulit hitam yang mengkhianati warna kulit mereka. Mereka adalah orang-orang yang mungkin terlihat hitam di luar tetapi tindakannya menunjukkan bahwa mereka putih di dalam.

Bagaimana Apple membantu kami mencegah kebutaan melalui desain yang lebih baik

Kesimpulan dari mendesain perangkat medis dengan Apple

Bagaimana Apple membantu kami mencegah kebutaan melalui desain yang lebih baik

"Saya tidak senang dengan perangkat Anda." saya ingat dr.

Kursus pembelajaran penguatan langsung — bagian 1

Kursus pembelajaran penguatan langsung — bagian 1

Dari nol menjadi pahlawan, selangkah demi selangkah. Selamat datang di kursus pembelajaran penguatan saya! ❤️ Mari kita jalani jalan yang indah ini dari dasar-dasar hingga pembelajaran penguatan (RL) mutakhir, langkah demi langkah, dengan contoh pengkodean dan tutorial dengan Python, bersama-sama! Bagian pertama ini mencakup konsep dan teori minimal yang Anda butuhkan untuk memulai perjalanan ini.

Language