Apa yang Harus Dikatakan dan Dilakukan Saat Istri atau Pasangan Anda Keguguran

Ilustrasi oleh Angelica Alzona / GMG

Tingginya pembelajaran istri Anda saat hamil, apalagi yang baru pertama kali, tidak pernah bisa mencapai kedalaman keputusasaan yang mencabik-cabik Anda ketika Anda mengetahui dia akan keguguran. Akan tetapi hal ini hanyalah permulaan.

Ada hari-hari menjelang keguguran yang sebenarnya. Kemudian proses keguguran yang menyakitkan secara fisik. Dan kehancuran emosional yang terus berlanjut setelahnya.

Saya menangis. Banyak.

Dengan istriku.

Dan sendiri.

Jika Anda mengalami ini atau sudah mengalami, ini bukanlah hal baru. Dan jika Anda belum melakukannya, semoga Anda tidak akan pernah melakukannya. Tetapi penting untuk mengetahui apa yang harus atau dapat Anda lakukan untuk membantu istri atau pasangan Anda melewati keguguran dan segala sesuatu yang datang sebelum dan sesudahnya.

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan setelah keguguran.

Setelah berita keluar dari mulut dokter, bahwa tidak ada detak jantung dari USG untuk memastikan apa yang sudah Anda takuti, Anda berdua akan mati rasa. Anda tidak ingin melakukan apa pun selain berbaring di tempat tidur, menangis dan menghilang.

Tidak peduli seberapa hancur dan frustrasinya Anda, ingatlah bahwa istri Anda akan lebih hancur secara emosional. Dia, dari orang lain, akan merasa tidak ingin melakukan apa pun selain menemani penderitaan. Dan memang seharusnya begitu. Terserah Anda untuk tetap kuat untuknya. Cukup kuat untuk bangkit dari tempat tidur dan mendidik diri sendiri tentang apa yang akan terjadi selanjutnya dan apa yang dapat dilakukan lebih lanjut.

Bantu dia menemukan sumber daya untuk mempelajari berbagai cara menyelesaikan keguguran, seperti postingan ini yang membahas sejumlah cara untuk mengakhiri kehamilan yang gagal — secara alami, pil, operasi.

Istri saya mengalaminya secara alami. Dokter kami menyuruh kami pulang, menunggu keguguran secara alami kemudian kembali untuk pemeriksaan untuk melihat apakah ada hal lain yang perlu dilakukan.

Tetapi pelajari semua pilihan Anda dan putuskan apa yang akan membuat Anda dan istri Anda lebih nyaman.

Jika istri Anda mengalami keguguran secara alami, itu bisa terjadi kapan saja. Istri saya keguguran larut malam. Saya memastikan dia tidak mengalaminya sendiri.

Dia kesakitan selama ini. Saya melakukan apa yang saya bisa untuk menghiburnya. Saya memastikan saya tetap terjaga melalui itu semua dan mengusap punggungnya. Dia kemudian akan memberi tahu saya bahwa saya tidak bisa membantunya lebih baik daripada apa yang saya lakukan.

Apa pun itu, lakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk membuatnya merasa nyaman — tetap terjaga, gosok punggungnya, pijat kakinya, berikan kompres hangat.

Istri Anda akan mengatakannya secara internal dan lantang. Dengan air mata mengalir deras di matanya dan gempa di tenggorokannya. Bahwa dia rusak.

Dia akan bertanya-tanya apakah ada yang salah dengannya. Pasti ada. Karena kenapa lagi makhluk hidup mati di dalam tubuhnya. Itu salahnya.

Jadi ada untuknya. Pegang dia. Rasa sakitnya bersifat fisik dan emosional. Dan Anda tidak akan pernah tahu apakah yang satu lebih buruk dari yang lain. Jadi katakan padanya dia tidak rusak. Itu bukan salahnya. Itu bukan salah siapa-siapa.

Dan Anda bahkan dapat mendukungnya dengan bukti ilmiah. Jika ia menjalani operasi untuk menghentikan kehamilan yang gagal, Anda dapat menguji apakah ada yang salah dengan janin. Dan jika semuanya normal, Anda dapat meneliti apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah keguguran lagi di masa mendatang. Penting juga untuk dicatat bahwa seringkali keguguran terjadi begitu saja dan itu mungkin hal yang paling membuat frustasi untuk ditangani.

Beri tahu dia bahwa dia tidak sendiri. Bahwa Anda juga merasakan dunia runtuh menimpa Anda.

Anda mencoba untuk tetap kuat untuk Anda berdua, tetapi Anda juga terluka. Katakan padanya bahwa dia tidak gila karena patah hati karena kehilangan seseorang yang bahkan tidak pernah dia temui.

Mengalami proses berduka dan kesembuhan adalah hal yang penting baginya. Tapi ini banyak tentangmu juga. Dan Anda perlu mengeluarkan semua yang berputar di dalam diri Anda sehingga Anda juga bisa sembuh.

Depresi berat mulai terjadi. Merawat diri sendiri dan istri secara fisik itu penting, terutama bagi seseorang yang baru saja kehilangan banyak darah dan nutrisi selama keguguran.

Beberapa orang mungkin tidak merasa sulit untuk makan karena membantu mereka melalui proses berduka. Tetapi yang lain, seperti istri saya, tidak tertarik untuk mengonsumsi makanan atau air. Pastikan Anda berdua masih minum cairan dan makan cukup.

Anda mungkin tidak dapat memberi tahu orang lain tentang apa yang terjadi untuk sementara waktu. Tetapi penting untuk melakukannya karena tidak banyak orang yang melakukannya. Jadi ketika Anda merasa sudah siap, beri tahu orang-orang bahwa Anda sedang hamil tetapi mengalami keguguran. Ketika orang memahami bahwa keguguran lebih umum daripada yang mereka pikirkan, itu membantu. Mereka yang telah mengalaminya dan mereka yang tidak akan merasa sendirian.

Saya dan istri saya tidak sempat memberi tahu orang-orang bahwa kami hamil sebelum dia keguguran pada tahun 2013. Beberapa mungkin menduga karena kami mundur selama berbulan-bulan. Ketika kami perlahan-lahan mulai membagikan apa yang terjadi, kami mengetahui begitu banyak orang lain yang mengalami hal yang sama. Sangat membantu untuk mengetahui bahwa keguguran adalah hal biasa. Karena kami menyadari ini terjadi. Bukan hanya kami. Tidak ada yang salah dengan kami.

Normalisasikan diskusi tentang keguguran karena itu benar-benar membantu.

Suggested posts

Anda Tidak Bisa Lagi Mengatakan 'I Do' di Zoom di New York

Anda Tidak Bisa Lagi Mengatakan 'I Do' di Zoom di New York

Linda Hoveskeland (kanan) dan Ardell Hoveskeland berbagi momen dengan keluarga dan teman-teman yang bergabung melalui Zoom setelah pernikahan jarak sosial mereka di Gereja Peace Lutheran di Alexandria, Virginia pada 28 Mei 2020. Sebuah jalan virtual untuk pernikahan yang bermunculan selama pandemi di negara bagian New York tidak ada lagi.

Bagaimana Menjadi Orang Tua dengan Kekuatan dan Fleksibilitas

Bagaimana Menjadi Orang Tua dengan Kekuatan dan Fleksibilitas

Bagian besar dari mengasuh anak adalah menetapkan aturan, ekspektasi, dan batasan — dan kemudian menegakkannya. Setiap orang tua belajar di beberapa titik bahwa jika kita tidak konsisten dengan aturan kita, mereka akan menangkapnya dengan sangat cepat, dan mereka mulai menguji kekuatan tekad kita pada setiap kesempatan.

Related posts

Jam Berapa Anak Anda Harus Tidur?

Jam Berapa Anak Anda Harus Tidur?

Setiap orang tua tahu pentingnya tidur yang nyenyak — bagi kita, ya, tetapi terutama bagi anak-anak kita. Orang dewasa tidak suka kelelahan, tetapi kita dapat, sebagian besar, menjalani hari kita dengan tidur yang kurang dari cukup.

Apa yang Harus Dilakukan Saat Balita Anda Menjadi Pemukul

Apa yang Harus Dilakukan Saat Balita Anda Menjadi Pemukul

Kami baru-baru ini berbicara tentang apa yang dapat dilakukan orang tua jika balita mereka menggigit orang, entah karena penasaran, frustrasi, atau butuh perhatian. Sementara beberapa balita menggigit karena alasan tersebut, yang lain mungkin beralih ke memukul.

Apakah Putriku Terlalu Terobsesi Dengan BFF-nya?

Apakah Putriku Terlalu Terobsesi Dengan BFF-nya?

Tentu, Anda tidak pernah melupakan cinta pertama Anda — tetapi Anda benar-benar tidak pernah melupakan BFF pertama Anda. Kegembiraan yang datang dengan memiliki seseorang di luar keluarga Anda untuk diajak curhat, cekikikan, dan berkonspirasi dengan bisa tampak terlalu bagus untuk menjadi kenyataan ketika Anda pertama kali menemukan itu mungkin.

Bagaimana Membantu Anak yang Lebih Tua Yang Masih Mengompol

Bagaimana Membantu Anak yang Lebih Tua Yang Masih Mengompol

Pelatihan toilet adalah tugas yang ditakuti secara universal di antara orang tua dari anak kecil, karena berbagai alasan. Sulit untuk mengetahui kapan mereka benar-benar siap; ada terlalu banyak metode untuk dipilih; begitu Anda mulai, Anda benar-benar tidak ingin berhenti; beberapa anak membutuhkan waktu lebih lama, atau mereka membutuhkan lebih banyak konsistensi, daripada yang lain; mereka akan kencing di pispot tetapi mereka tidak akan buang air besar.

MORE COOL STUFF

Penggemar 'Dancing With the Stars' Menyukai Juri Pertunjukan, Pembawa Acara Panggang Tyra Banks

Penggemar 'Dancing With the Stars' Menyukai Juri Pertunjukan, Pembawa Acara Panggang Tyra Banks

Pemirsa "Dancing With the Stars" belum melakukan pemanasan untuk menunjukkan pembawa acara Tyra Banks. Dia dipanggang di bagian komentar dari posting penghargaan.

Bintang 'No Time To Die' Daniel Craig Menyesali Komentar "Tidak Berterima Kasih" yang Dia Buat Tentang Pemeran James Bond

Bintang 'No Time To Die' Daniel Craig Menyesali Komentar "Tidak Berterima Kasih" yang Dia Buat Tentang Pemeran James Bond

Setelah syuting 'Spectre' Daniel Craig mengatakan beberapa hal buruk tentang pernah bermain James Bond lagi. Bintang 'No Time To Die' itu kini menyesalinya.

'Sembilan Orang Asing Sempurna': Ada Apa Dengan Mata Carmel?

'Sembilan Orang Asing Sempurna': Ada Apa Dengan Mata Carmel?

Alur cerita Carmel di 'Nine Perfect Strangers' berubah secara mengejutkan. Tapi satu hal yang membuat penonton bertanya-tanya adalah matanya.

Fans 'Vanderpump Rules' Akan Melihat Sesuatu yang Hilang Dari Rencana Restoran Baru TomTom

Fans 'Vanderpump Rules' Akan Melihat Sesuatu yang Hilang Dari Rencana Restoran Baru TomTom

Bintang 'Vanderpump Rules' Tom Sandoval dan Tom Scwartz membuka restoran baru, tetapi rencana baru mereka tampaknya meninggalkan sesuatu.

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Cara Mengubah Nama Anda di Facebook

Ingin mengubah nama Anda di Facebook? Sangat mudah dilakukan hanya dalam beberapa langkah sederhana.

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

7.000 Langkah Adalah 10.000 Langkah Baru

Jika Anda selalu gagal mencapai target harian 10.000 langkah yang sewenang-wenang itu, kami punya kabar baik. Kesehatan Anda dapat memperoleh manfaat yang sama jika Anda menekan langkah yang lebih sedikit juga.

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Mengapa Anda Tidak Dapat Memompa Gas Anda Sendiri di New Jersey?

Garden State adalah satu-satunya negara bagian di AS yang melarang memompa gas Anda sendiri. Apa yang memberi?

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Peluang Anda Memukul Rusa Bangkit di Musim Gugur

Dan omong-omong, mengemudi saat senja dan saat bulan purnama juga tidak membantu Anda.

Google Menghormati Aktor Superman Mendiang Christopher Reeve dengan Doodle Memperingati Ulang Tahunnya

Google Menghormati Aktor Superman Mendiang Christopher Reeve dengan Doodle Memperingati Ulang Tahunnya

Google menghormati apa yang akan menjadi ulang tahun ke-69 mendiang aktor Christopher Reeve dengan bintang dan aktivis Doodle of the Superman

Megan Thee Stallion Bergabung dengan Nike untuk Menjadi 'Pelatih Hot Girl' Semua Orang

Megan Thee Stallion Bergabung dengan Nike untuk Menjadi 'Pelatih Hot Girl' Semua Orang

"Saya membagikan kisah kebugaran saya untuk memberi tahu Anda bahwa olahraga adalah apa pun yang Anda inginkan," tulis Megan Thee Stallion di samping video Instagram yang mengumumkan kolaborasi barunya pada hari Kamis.

Janelle Monáe Merilis Lagu Baru 'Say Her Name' untuk Memprotes Kebrutalan Polisi Terhadap Perempuan Kulit Hitam

Janelle Monáe Merilis Lagu Baru 'Say Her Name' untuk Memprotes Kebrutalan Polisi Terhadap Perempuan Kulit Hitam

Penyanyi ini bekerja sama dengan Forum Kebijakan Afrika Amerika dan sesama penghibur untuk membuat lagu kebangsaan yang menghormati 61 wanita dan gadis kulit hitam yang dibunuh oleh penegak hukum.

Heather Locklear Merayakan Ulang Tahun Ke-60 Tunangan Chris Heisser dengan Foto Throwback: 'My Love'

Heather Locklear Merayakan Ulang Tahun Ke-60 Tunangan Chris Heisser dengan Foto Throwback: 'My Love'

Heather Locklear merayakan ulang tahun ke-60 tunangan dan kekasih sekolah menengah Chris Heisser dengan berbagi foto kemunduran

Tutorial Scrapy: Cara Membuat Web-Crawler Menggunakan Scrapy?

Tutorial Scrapy: Cara Membuat Web-Crawler Menggunakan Scrapy?

Scraping web adalah cara yang efektif untuk mengumpulkan data dari halaman web, ini telah menjadi alat yang efektif dalam ilmu data. Dengan berbagai perpustakaan python hadir untuk web scraping seperti beautifulsoup, pekerjaan data scientist menjadi optimal.

Kontrol perahu RC bertenaga Raspberry dari dalam browser web

Kontrol perahu RC bertenaga Raspberry dari dalam browser web

Setelah menghubungkan Pi Zero saya ke ESC, sekarang saya ingin mengontrol perahu dari antarmuka web. Perangkat keras yang digunakan: Instal node terbaru.

Harry Potter dan Penulisan Ulang yang Tidak Perlu

Seperti apa trilogi Harry Potter?

Harry Potter dan Penulisan Ulang yang Tidak Perlu

Setiap kali saya mencapai akhir dari Tawanan Azkaban, saya sangat ingin Harry melarikan diri dari pengabaian yang kejam dari keluarga Dursley dan menemukan kedamaian dan kebahagiaan di pedesaan dengan ayah baptisnya yang baru ditemukan, Sirius Black. Saya suka film Harry Potter.

Ruminasi Gen X: Bau Cinta

Ruminasi Gen X: Bau Cinta

Kami tidak bisa mengatakan kami tidak diperingatkan. Pada awal tahun 1980 J.

Language