ホットドリンクを飲むことは私たちを冷やすのに役立ちます:これが人気の神話について科学が言っていることです

私は夏でもコーヒーを熱く飲むのが好きです。それはしばしばテラスの他の常連客から長く好奇心をそそる視線を私に与えます。非常に熱い飲み物があなたを冷やすのに役立つとよく耳にしますが、それは本当ですか?それは汗や血圧と関係がありますか?

テイクアウトで彼らは問題を議論するために何人かの専門家に連絡しました、そして答えは少しとらえどころのないものでした。クリーブランドクリニックの専門家は答えがありませんでした。Academy of Nutrition and Dieteticsは、そのような主張を裏付ける研究は見つかっていないと述べた。

決定的な答えはから来たダグラス・カーサ、コネチカット大学ヒューマンパフォーマンス研究室の教授と体温調節の専門家。彼自身の言葉では、ホットドリンクが私たちを冷やすのに役立つという考えは完全なデマです。

彼の意見ではありませんが、飲料の消費、環境熱、運動が体温にどのように影響するかを正確に分析するマクロ研究から得られたデータです。

この考えには小さな例外があります。スミソニアンでは、暑いものを飲むと汗をかくほど体が冷えると説明していますが、そのためには、湿度が低く、着ている服など、一定の条件を満たす必要があります。急速な汗を蒸発させます。スミソニアンの記事は、オタワ大学で実施された2012年の調査結果に基づいています。

研究が有効であったとしても(著者は私たちに返答していません)、汗をかくと少し汚れていることは言うまでもなく、発汗の結果を得るには、たくさん汗をかき、非常に高温で飲む必要があるようです。豚のように。私たちをリフレッシュし、物語を残す冷たい飲み物を選ぶほうが簡単なようです。

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