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सोशल मीडिया के साथ तोड़ना आत्म-देखभाल का एक अधिनियम है

सोशल मीडिया के साथ तोड़ना आत्म-देखभाल का एक अधिनियम है

iStock मैंने तीन महीने पहले अपने ट्विटर और फेसबुक को निष्क्रिय कर दिया था। मैंने खुद को बताया क्योंकि मुझे लेखन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता थी, और सोशल मीडिया ने काम से खुद को विचलित करने और दूरी बनाने के बहुत सारे अवसर प्रदान किए।

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