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the upgrade's posts - Hindi uPOST

Joel Kahn Joel Kahn Jul 10, 2019.

कैसे YouTube पर विफल नहीं, अकीला ह्यूजेस के साथ

कैसे YouTube पर विफल नहीं, अकीला ह्यूजेस के साथ

कॉमेडियन और YouTuber अकीला ह्यूजेस ने हाल ही में अपग्रेड के लिए हमारे हाल ही में लाइव पॉडकास्ट रिकॉर्डिंग में "हाउ टू फेल" पर बातचीत में शामिल हुए।

जबकि निष्क्रिय YouTube चैनलों की उच्च मात्रा पर्याप्त सबूत है कि साइट विफलता के लिए एक पारिस्थितिकी तंत्र पका हो सकता है, ह्यूजेस मंच पर "अच्छा" प्राप्त करने के लिए अपने स्वयं के विचारों को प्रस्तुत करता है।

किसी को भी YouTube पर...

Alice Bradley Alice Bradley Jun 19, 2019. 16 comments

कैसे सो जाओ

कैसे सो जाओ

नींद: हम सभी को इसकी आवश्यकता है, लेकिन हम में से अधिकांश इसके बारे में पर्याप्त नहीं हो रहे हैं। हम क्या गलत कर रहे हैं? क्यों सही रात की नींद इतनी मायावी है? और हम बाकी की ज़रूरत और पात्रता कैसे प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं?

द अपग्रेड के इस हफ्ते के एपिसोड के लिए, हम सभी इनसोम्निया, टॉसर्स, टर्नर, कंबल हॉग, डिस्को नैपर्स और स्नूज़ बटन पुशर्स को कॉल कर रहे हैं - यह आपके लिए है। हम...

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Joel Kahn Joel Kahn Jun 06, 2019.

क्रिस गेटहार्ड सोचता है कि आपको काम से टॉयलेट पेपर चोरी करना चाहिए

क्रिस गेटहार्ड सोचता है कि आपको काम से टॉयलेट पेपर चोरी करना चाहिए

पर लाइव रिकॉर्डिंग हमारे पॉडकास्ट के लिए, द अपग्रेड, कॉमेडियन क्रिस गेटहार्ड ने पिछले नियोक्ता से टॉयलेट पेपर लेना स्वीकार किया (उनके शब्दों में "मैनहट्टन इम्प्रूव थिएटर" - अनुमान लगाने के लिए कि कौन सा है)।

इसने बाकी मेहमानों, ब्रिटनी लुसे और The Nod, एरिक एडिंग्स The Nod, यूट्यूबर अकिला ह्यूजेस, और लाइफहाकर के बहुत ही मेलिस्सा किर्श और एलिस ब्रैडली से सभी प्रकार की वस्तुओं-स्नैक्स,...

Alice Bradley Alice Bradley Apr 07, 2019. 7 comments

राजनीति और भावनात्मक सुधार पर सैली कोह्न

राजनीति और भावनात्मक सुधार पर सैली कोह्न

इस हफ्ते हमने सैली कोहन से बात की: राजनीतिक टिप्पणीकार, स्तंभकार , और हमारी प्रमुख प्रगतिशील आवाज़ों में से एक।

ऊपर दिए गए अपग्रेड को सुनें या हमें उन सभी सामान्य स्थानों पर खोजें जहां पॉडकास्ट परोसा जाता है, जिसमें ऐप्पल पॉडकास्ट , Google Play , Spotify , iHeartRadio , Stitcher और NPR One शामिल हैं । कृपया सदस्यता लें, दर, और समीक्षा करें!

हमने इस प्रकरण में क्या चर्चा की:

द कोम...

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Alice Bradley Alice Bradley Feb 26, 2019.

कॉमेडियन क्रिस गेटहार्ड और अकीला ह्यूज के साथ असफलता कैसे

कॉमेडियन क्रिस गेटहार्ड और अकीला ह्यूज के साथ असफलता कैसे

यह अपग्रेड की हमारी पहली लाइव रिकॉर्डिंग है, ब्रुकलिन, NY में बेल हाउस में एक दर्शक के सामने प्रदर्शन किया। हमारे साथ जुड़ने वाले हैं कॉमेडियन क्रिस गेटहार्ड ( Lose Well , "द क्रिस गेटहेड शो" ) और अकीला ह्यूजेस ( "इट्स अकीला, जाहिर है" ), साथ ही ब्रिटनी लुस और एरिक एडिंग्स ऑफ गिमलेट मीडिया के पोडकास्ट "द नोड"। हम इस बारे में बात करते हैं कि आप विफलता के बिना कैसे सफल हो सकते हैं, और।...

Alice Bradley Alice Bradley Feb 25, 2019.

ऐनी लैमोट हमारे जीवन को उन्नत करता है

ऐनी लैमोट हमारे जीवन को उन्नत करता है

ऐनी लैमोट एक प्रगतिशील राजनीतिक कार्यकर्ता और लेखक हैं, जो इस तरह की पुस्तकों के सर्वश्रेष्ठ लेखक हैं पक्षी द्वारा पक्षी , यात्रा करने वाले व्यापारी , ऑपरेटिंग निर्देश , वैकल्पिक योजना , और उसकी नवीनतम, लगभग सब कुछ: नोट्स ऑन होप । ऐनी लैमोट के हम ऐसे प्रशंसक हैं कि हमने उनके लिए अपग्रेड के एक पूरे एपिसोड को समर्पित करने का फैसला किया है। हम ऐनी के साथ लगभग सभी चीजों के बारे में बात...

Alice Bradley Alice Bradley Feb 24, 2019.

हाउ टू नॉट ए डिक

हाउ टू नॉट ए डिक

डिक होने के लिए बहुत सारे अलग-अलग तरीके हैं: स्कूली धमकाने से लेकर, अपने लॉन की बुवाई न करना, प्लास्टिक के तिनके का इस्तेमाल करना, सड़क पर डिक बनना। इस कड़ी में, हम कुछ ऐसे छोटे तरीकों के बारे में बात करने जा रहे हैं जिनसे हम एक-दूसरे के लिए, पर्यावरण के लिए, और विस्तार से, अपने आप के लिए अच्छे हो सकते हैं।

ऊपर दी गई अपग्रेड सुनें या हमें उन सभी सामान्य स्थानों पर पाएं जहां पॉडकास्ट परोसा...

Alice Bradley Alice Bradley Feb 21, 2019.

अपग्रेड २०१grade का सर्वश्रेष्ठ

अपग्रेड २०१grade का सर्वश्रेष्ठ
लाइफहाकर के सर्वश्रेष्ठ चाहे हमने एक जटिल नुस्खा बना दिया हो, जो कि एक प्राकृतिक आपदा से बचने के लिए बहुत ही सरल, सचित्र हो, या एक राजनीतिक संकट के संदर्भ में समझाया हो, यहां तक ​​कि आपकी दादी-नानी भी समझेंगी, ये पिछले साल की हमारी कुछ पसंदीदा कहानियां हैं।   

जीवन में एक और साल हैक आया और चला गया! हम अपने पसंदीदा क्षणों, हैक, मेहमानों और 2018 के एपिसोड को इसके साथ मना रहे हैं, हमारे...

Virginia K. Smith Virginia K. Smith Feb 09, 2019. 7 comments

"सेक्स राइट नाउ" क्लियो स्टिलर के साथ बेहतर सेक्स जीवन कैसे हो

"सेक्स राइट नाउ" क्लियो स्टिलर के साथ बेहतर सेक्स जीवन कैसे हो

स्मार्टफोन युग में सेक्स और रिश्तों की स्थिति के बारे में हाथ से लिखे जाने के सभी तरीके हैं- ऑनलाइन डेटिंग रोमांस को बर्बाद कर रही है! और मेरे भगवान, संभोग!

प्रचार के माध्यम से झारना और हाइपर-कनेक्ट-लेकिन-ओवर-उत्तेजित दुनिया में एक स्वस्थ यौन जीवन को बनाए रखने के बारे में कुछ गैर-बकवास ज्ञान प्राप्त करना, हमने फ्यूजन टीवी और साड़ी पर "सेक्स राइट नाउ" के मेजबान क्लियो स्टिलर से बात की।

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Alice Bradley Alice Bradley Jan 29, 2019.

सोशल साइकोलॉजिस्ट जोनाथन हैडट के साथ आप लोगों से बात करने के लिए कैसे सहमत नहीं हैं

सोशल साइकोलॉजिस्ट जोनाथन हैडट के साथ आप लोगों से बात करने के लिए कैसे सहमत नहीं हैं

यह लगभग थैंक्सगिविंग है, जिसका अर्थ है कि हम में से बहुत से लोग खुद को कोहनी को परिवार के सदस्यों के साथ कोहनी में पाएंगे, जिनमें से कुछ में बेतहाशा अलग-अलग राय हो सकती है जैसे कि क्रैनबेरी सॉस घर का बना या डिब्बाबंद होना चाहिए, और कौन राष्ट्रपति होना चाहिए। इससे पहले कि चीजें बहुत गर्म हो जाएं, हम इस प्रकरण को सुनने की सलाह देते हैं। सामाजिक मनोवैज्ञानिक जोनाथन हैडट बताएंगे कि अलग-अलग राय...

Joel Kahn Joel Kahn Jan 21, 2019.

अपने फोन से ट्विटर को हटाकर वर्ष की शुरुआत करें

अपने फोन से ट्विटर को हटाकर वर्ष की शुरुआत करें

पर लाइव रिकॉर्डिंग हमारे पॉडकास्ट, अपग्रेड के लिए, हमारे मेहमान सप्ताह के अपने उन्नयन को साझा करने के लिए चारों ओर चले गए। जबकि शाम का विषय "कैसे विफल था," हमारे मेहमानों की कुछ सफलता की कहानियां थीं।

The Nod नॉड के मेजबान ब्रिटनी लुसे ने हमें बताया कि कैसे उन्होंने अपने फोन से ट्विटर को डिलीट कर दिया, और इसके परिणामस्वरूप उनकी पूरी जिंदगी में सुधार हुआ है। चूँकि वह जैसे ही (लगभग 4:00...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 19, 2019.

कोस मार्ट और लॉरेंस ओ'डॉनेल के साथ, खुद को फिर से कैसे करें

कोस मार्ट और लॉरेंस ओ'डॉनेल के साथ, खुद को फिर से कैसे करें

इस कड़ी में, कॉस मार्टे ने बताया कि कैसे वह ड्रग किंगपिन से फिटनेस एंटरप्रेन्योर के पास गया, जिसमें उसने जेल में विकसित एक आहार का उपयोग किया। फिर हम यह पता लगाने के लिए बाहर निकलते हैं कि लोगों ने खुद को कैसे फिर से संगठित किया है, और टेलीविज़न पंडित लॉरेंस ओ'डॉनेल के साथ चैट करते हैं कि कैसे उन्होंने खुद को एक समाजवादी के रूप में पुन: स्थापित किया (और कुछ लोग समाजवाद से इतना डरते हैं)।

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Joel Kahn Joel Kahn Jan 09, 2019.

'द नोड' के होस्ट के साथ, फायरिंग से क्या सीखें

'द नोड' के होस्ट के साथ, फायरिंग से क्या सीखें

"हाउ टू फेल" के बारे में The Upgrade एक बहुत ही खास लाइव एपिसोड में, The Upgrade नॉड के ब्रिटनी लुस और एरिक एडिंग ने साझा किया कि वे एक दूसरे की सबसे बड़ी विफलताओं के रूप में क्या देखते हैं।

जबकि ब्रिटनी ने एरिक की कहानी को एक कृंतक उल्लंघन की अनदेखी करते हुए साझा किया, एरिक ने कहा कि जब ब्रिटनी को "यहां का सबसे चतुर व्यक्ति" होने के लिए नौकरी से निकाल दिया गया था - और अब उन्हें...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 08, 2019.

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के संजीव चोपड़ा और जीना विल्ड के साथ, आपका उद्देश्य कैसे खोजें

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के संजीव चोपड़ा और जीना विल्ड के साथ, आपका उद्देश्य कैसे खोजें

इस कड़ी में, हम संजीव चोपड़ा और जीना लेखक के साथ बात कर रहे हैं दो सबसे महत्वपूर्ण दिन: कैसे आपका उद्देश्य खोजें - और एक खुशहाल जीवन व्यतीत करें, स्वस्थ जीवन

ऊपर दिए गए अपग्रेड को सुनें या हमें उन सभी सामान्य स्थानों पर पाएं जहां पॉडकास्ट परोसा जाता है, जिसमें Apple पॉडकास्ट , Google Play , Spotify , iHeartRadio , Stitcher और NPR One शामिल हैं। कृपया सदस्यता लें, दर, और समीक्षा करें!

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Melissa Kirsch Melissa Kirsch Dec 22, 2018.

ब्रुकलिन में क्रिस गेटहार्ड, अकीला ह्यूजेस, ब्रिटनी लूस और एरिक एडिंग्स देखें

ब्रुकलिन में क्रिस गेटहार्ड, अकीला ह्यूजेस, ब्रिटनी लूस और एरिक एडिंग्स देखें

आप जानते हैं कि कैसे सटीक क्षण होता है धन्यवाद कि आप खुद को सीवीएस के '' रॉकिन '' क्रिसमस ट्री के आसपास भटकते हुए पाते हैं, जबकि पीए के ऊपर विस्फोट होता है और आप अत्यधिक भय से भर जाते हैं, एक और वर्ष आते हैं और चले जाते हैं और वे क्या करते हैं आपका जीवन? बेशक तुम करते हो। खैर, यह साल अलग है। इस साल, आप छुट्टियों के मौसम की हलचल से उत्साहित होने जा रहे हैं क्योंकि आपको शहर में सबसे अच्छी...

Alice Bradley Alice Bradley Dec 15, 2018.

गिलमोर गर्ल के केको एजेना और लेखक ओटसेसा मोसफेग के साथ एक सफल कलाकार कैसे बनें

गिलमोर गर्ल के केको एजेना और लेखक ओटसेसा मोसफेग के साथ एक सफल कलाकार कैसे बनें

अपग्रेड ग्रीष्मकालीन अवकाश से एक नए प्रारूप, नए सेगमेंट और नए हैक्स के एक टन के साथ वापस आ गया है। इस प्रकरण में हमसे जुड़ने लेखक लेखक ओटेसा मोफफेग हैं, लेखक हैं एलीन और नया My Year of Rest and Relaxation , लेखक और अभिनेत्री केको एजेना ( Gilmore Girls पर लेन किम के रूप में उनकी भूमिका के लिए सबसे अच्छी तरह से जाने जाते हैं) के साथ, जिन्होंने हाल ही में पुस्तक लिखी है, कोई गलती नहीं:...

Joel Kahn Joel Kahn Dec 10, 2018. 2 comments

कॉमेडियन क्रिस गेटहार्ड अपने जीवन के सबसे बड़े असफलता पर

कॉमेडियन क्रिस गेटहार्ड अपने जीवन के सबसे बड़े असफलता पर

क्रिस गेटहार्ड एक प्रसिद्ध कॉमेडियन, पॉडकास्ट होस्ट और लेखक हैं- लेकिन उन्हें यह जानने में लंबा समय लगा कि वह आज कहां हैं। उनकी नई किताब Lose Well सभी विफलता से बढ़ रही है, इसलिए उन्होंने "अप टू फेल" पर अपग्रेड के एपिसोड की हमारी लाइव पॉडकास्ट रिकॉर्डिंग में बहुत कुछ साझा किया।

चूंकि वह अपने जीवन की सबसे बड़ी विफलता के साथ बातचीत को खोलता है, इसलिए यह केवल वहाँ से ही ऊपर की ओर है। वह...

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Alice Bradley Alice Bradley Dec 10, 2018.

अपग्रेड 2017 का सर्वश्रेष्ठ

अपग्रेड 2017 का सर्वश्रेष्ठ

लाइफहाकर के पॉडकास्ट, द अपग्रेड के लिए यह काफी सालों था। इस प्रकरण में, हम पिछले साल के एपिसोड से हमारे पसंदीदा क्षणों के बारे में बात करते हैं (और सुनते हैं)। 2017 में, हमने सीखा कि कैसे हमारी अजीबता को सामाजिक संपत्ति में बदलना है; कैसे शानदार होना चाहिए (ऊबते समय); असली प्यार कैसे ढूंढें; microdosing के बारे में स्मार्ट कैसे प्राप्त करें ... और अधिक। इतना अधिक। ओह, लेकिन हमें मजा...

Alice Bradley Alice Bradley Nov 30, 2018.

एमएसएनबीसी के लॉरेंस ओ'डोनेल के साथ, सच कैसे कहें

एमएसएनबीसी के लॉरेंस ओ'डोनेल के साथ, सच कैसे कहें

द अपग्रेड के इस सप्ताह के एपिसोड पर, हम सच कहने के तरीके के बारे में बात कर रहे हैं- और कैसे पता चलेगा कि आपके आस-पास के लोग सच्चाई से कम क्यों हैं। हम एमएसएनबीसी मेजबान और लेखक लॉरेंस ओ'डोनेल से अपनी पुस्तक के पीछे की कहानी के साथ सुनेंगे, घातक बल - एक निर्दोष काले आदमी की हत्या और उसके बाद पुलिस ने कवर किया। लेखक और अर्द्ध पेशेवर पोकर खेलने के साथ मेलिसा चैट पीटर एलसन एक किताब निर्माता...

Alice Bradley Alice Bradley Nov 30, 2018.

डैनियल गोलेमैन के साथ, दिमागीपन के साथ अपने दिमाग को कैसे बदलें

डैनियल गोलेमैन के साथ, दिमागीपन के साथ अपने दिमाग को कैसे बदलें

दिमाग में एक पल हो रहा है। एक प्रवृत्त क्षण, विशेष रूप से: हैशटैग # माइंडफुलनेसिनमेरिका वर्तमान में ट्विटर पर चल रहा है, अमेरिका के सम्मेलन में दिमागीपन के चलते इन शब्दों को टाइप किया जा रहा है। लेकिन ज्वेल और एंडरसन कूपर बलों में शामिल होने से पहले, ध्यान (और विशेष रूप से दिमागीपन ध्यान) तेजी से लोकप्रिय हो गया था, हेडस्पेस जैसे ऐप्स और दिमाग और शरीर पर दिमागीपन के स्थायी प्रभावों के बारे...

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