गोपनीयता और गोपनीयता के बीच का अंतर और प्रत्येक आपके रिश्तों को कैसे प्रभावित कर सकता है

जब रोमांटिक रिश्तों की बात आती है, तो कुछ अलिखित नियम होते हैं जिन पर अक्सर तब तक ध्यान नहीं दिया जाता जब तक कि एक व्यक्ति यह नहीं सोचता कि दूसरे ने उसे तोड़ा है। हम मोनोगैमी जैसी चीजों के बारे में खुलकर बात कर रहे हैं, लेकिन व्यक्तिगत जानकारी के प्रकटीकरण के बारे में क्या?

यदि आप किसी के साथ रोमांटिक रूप से जुड़े हुए हैं, तो आप इस व्यक्ति को अपने जीवन के बारे में कितना बताना चाहेंगे? क्या यह अपेक्षा है कि आप (आखिरकार) उन्हें अपने जीवन के सभी विवरणों, अतीत और वर्तमान दोनों में भर दें? या कुछ जानकारी अपने पास रखना ठीक है? अनिवार्य रूप से, यह गोपनीयता और गोपनीयता के बीच अंतर के लिए आता है, और वे रोमांटिक रिश्तों पर कैसे लागू होते हैं।

हाल ही में, एरिका स्लोअन ने वेल+गुड के लिए एक लेख में इन सवालों को संबोधित किया । यहाँ क्या जानना है।

तो क्या, वास्तव में गोपनीयता और गोपनीयता में अंतर है? "यदि आप कुछ प्रकट नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप नहीं चाहते हैं, तो यह गोपनीयता बनाए रखने का एक उदाहरण है," एमी मोरिन, एलसीएसडब्ल्यू , एक मनोचिकित्सक और वेरीवेल माइंड के प्रधान संपादक ने वेल + गुड को बताया । "और अगर आप कुछ खुलासा नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप परिणामों से डरते हैं, तो यह गोपनीयता की संभावना है।"

अर्थात्, रहस्यों को गुप्त रखने से काम चलता है। "रहस्य हमारे जीवन पर राज करते हैं," मोरिन बताते हैं । "आप उन्हें कवर करने या उन्हें छिपाने के लिए बहुत सारी ऊर्जा का निवेश करने की संभावना रखते हैं।" इसमें अन्य लोगों को अपने ट्रैक को कवर करने में मदद करने और अपने साथी से जानकारी छिपाने के लिए चरम सीमा तक जाने से सब कुछ शामिल हो सकता है। उदाहरण के लिए, किसी का अफेयर होना एक रहस्य का एक स्पष्ट उदाहरण है।

यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि क्या कुछ अधिक गुप्त है, या बस अपनी गोपनीयता बनाए रखना है , तो एक चिकित्सक और द इंडवेल गाइड के लेखक हैटी जे. ली, एलएमएफटी के पास कुछ सुझाव हैं।

सबसे पहले, आपको अपने व्यवहार को चलाने वाली अंतर्निहित भावनाओं की पहचान करनी होगी, वह कहती हैं। "क्या यह चिंता और भय है? क्या आपका व्यवहार संभावित रूप से आपके साथी के लिए हानिकारक है? क्या इसने आपके रिश्ते में दूरियां या वियोग पैदा किया है? तब मुझे विश्वास हो सकता है कि आप एक रहस्य रख रहे हैं," वह वेल + गुड को बताती है

लेकिन दूसरी ओर, यदि किसी साथी से कुछ रोकना नकारात्मक भावनाओं को प्रेरित नहीं करता है, तो एक अच्छा मौका है कि यह आपके निजता के अधिकार का प्रयोग करने का मामला है। "क्या आप शांति की भावना महसूस करते हैं या अपनी आवश्यकताओं और चाहतों को स्वीकार करते हैं? क्या आपका व्यवहार अपनी सीमाओं का सम्मान करने पर केंद्रित है? तब मुझे विश्वास होगा कि आप अपनी गोपनीयता बनाए रख रहे हैं, " ली बताते हैं

तो रोमांटिक पार्टनर से एक-दूसरे को कितना कुछ बताने की उम्मीद की जाती है? ली के अनुसार, गोपनीयता न केवल उपयोगी है, बल्कि एक रिश्ते में एक महत्वपूर्ण कार्य भी है। "लोग अक्सर मानते हैं कि अंतरंगता या निकटता का अनुभव करने के लिए आपको सब कुछ साझा करने की आवश्यकता है, लेकिन मैं अपने ग्राहकों को उनके शरीर को सुनने और विचार करने के लिए कहता हूं कि क्या आप जो कुछ भी प्रकट करने जा रहे हैं उसे प्रकट करने में आप सुरक्षित या सहज महसूस करते हैं," वह बताती है अच्छा + अच्छा

लेकिन चूंकि हर किसी की अपनी अवधारणाएं और रहस्य और गोपनीयता की परिभाषाएं होती हैं, इसलिए आपको अपने साथी के साथ बातचीत करनी होगी-साथ ही अपने रिश्ते में अन्य आवश्यक सीमाओं के बारे में बात करना होगा।

Suggested posts

मिसाइल रक्षा प्रणाली कैसे काम करती है?

मिसाइल रक्षा प्रणाली कैसे काम करती है?

नाटो के माध्यम से आप शायद अमेरिका को जानते हैं

कुछ ह्यू एप्लिकेशन के साथ सही मूड सेट करें

कुछ ह्यू एप्लिकेशन के साथ सही मूड सेट करें

छवि क्रेडिट: कार्लोस एमडीएसिल्वा / फ़्लिकर फिलिप्स का अपना ह्यू आईओएस और एंड्रॉइड ऐप आपके फिलिप्स स्मार्ट लाइट्स और एक्सेसरीज़ को कॉन्फ़िगर करने के लिए बहुत ही सरल उपकरण हैं, जो निश्चित समय पर होने वाली क्रियाओं को शेड्यूल करते हैं, और सेंसर और लाइट्स और प्रीसेट दृश्यों के साथ संयोजन करते हैं ताकि आपको कभी भी स्पर्श न करना पड़े लाइट स्विच फिर से। लेकिन ऐप अपने कस्टमाइज़ेशन विकल्पों के मामले में सीमित है, और जब यह आपकी रंगीन शैली (या शाम को लाल की सही छाया प्रदर्शित करने के लिए आपकी रोशनी प्राप्त करना) को व्यक्त करने की बात आती है तो निराशा हो सकती है।

Related posts

कैसे यार्ड कचरे से छुटकारा पाने के लिए

कैसे यार्ड कचरे से छुटकारा पाने के लिए

शाखाओं, पत्तियों और अन्य मलबे के अपने यार्ड को साफ़ करना मुक्ति है, लेकिन आप यार्ड कचरे के विशाल ढेर के साथ समाप्त होते हैं। यहाँ इसके साथ क्या करना है।

स्क्रैप लकड़ी से एक सटीक डॉवेल जिग बनाएं

स्क्रैप लकड़ी से एक सटीक डॉवेल जिग बनाएं

लकड़ी के पतले टुकड़ों को एक साथ जोड़ना, डॉवेल के साथ आसान है, जो मजबूत जोड़ों को बनाते हैं। लेकिन उन्हें अस्तर करना एक मुश्किल प्रक्रिया हो सकती है।

आई एम डोरन वेबर, अल्फ्रेड पी। स्लोन फाउंडेशन प्रोग्राम डायरेक्टर, और दिस इज़ हाउ आई वर्क

आई एम डोरन वेबर, अल्फ्रेड पी। स्लोन फाउंडेशन प्रोग्राम डायरेक्टर, और दिस इज़ हाउ आई वर्क

अल्फ्रेड पी। स्लोअन फ़ाउंडेशन एक गैर-लाभकारी संस्था है जो युवा वैज्ञानिकों और विद्वानों के लिए स्लोअन रिसर्च फ़ेलोशिप जैसे कार्यक्रमों के माध्यम से विज्ञान, प्रौद्योगिकी, इंजीनियरिंग, गणित और अर्थशास्त्र में मूल अनुसंधान और शिक्षा का वित्तपोषण करती है।

डब्ल्यूटीएफ क्या जेमी फॉक्सक्स वेनेजुएला के बुदबुदाते राष्ट्रपति के साथ हैंगआउट कर रही है?

डब्ल्यूटीएफ क्या जेमी फॉक्सक्स वेनेजुएला के बुदबुदाते राष्ट्रपति के साथ हैंगआउट कर रही है?

कानूनी कारणों से इस छवि को हटा दिया गया था। जेमी फॉक्सक्स ने वेनेजुएला में और दुनिया में हर जगह अपने प्रशंसकों को मंगलवार को आश्चर्यचकित कर दिया जब वह अप्रत्याशित रूप से कराकास में राष्ट्रपति भवन में चैट और देश के व्यापक रूप से मैत्रीपूर्ण फोटो सेशन के लिए दिखा। अलोकप्रिय राष्ट्रपति।

MORE COOL STUFF

'डांसिंग विद द स्टार्स': मेल सी 'गुट' ओवर शॉकिंग ग्रीस नाइट एलिमिनेशन

'डांसिंग विद द स्टार्स': मेल सी 'गुट' ओवर शॉकिंग ग्रीस नाइट एलिमिनेशन

"डांसिंग विद द स्टार्स" सेलिब्रिटी मेल सी अपने चौंकाने वाले "ग्रीस" नाइट एलिमिनेशन पर खुद को नीचे दो में खोजने के बाद "खाली" थी।

रान्डेल एम्मेट धोखा? 'वैंडरपंप रूल्स' के लाला ने कहा कि उन्हें 'रेंगने' के बारे में चिंता नहीं है

रान्डेल एम्मेट धोखा? 'वैंडरपंप रूल्स' के लाला ने कहा कि उन्हें 'रेंगने' के बारे में चिंता नहीं है

'वैंडरपंप रूल्स' के लाला केंट ने पहले कहा था कि वह रान्डेल एम्मेट को धोखा देते हुए नहीं देख सकतीं। उसने यह भी कहा कि वह उसका सबसे अच्छा दोस्त था।

90 दिन की मंगेतर ': मंगेतर जेफ्री पास्चेल के लिए वरिया मालिना ने धन उगाही - प्रशंसकों से 'अपना नाम साफ करने का अवसर' मांगा

90 दिन की मंगेतर ': मंगेतर जेफ्री पास्चेल के लिए वरिया मालिना ने धन उगाही - प्रशंसकों से 'अपना नाम साफ करने का अवसर' मांगा

पूर्व '90 डे मंगेतर' स्टार, वर्या मालिना ने पुष्टि की कि वह जेफ्री पासचेल के साथ हैं और उनके लिए रैलियां करती हैं, अपने अनुयायियों से वित्तीय मदद मांगती हैं।

कॉलिन पॉवेल अपनी पत्नी अल्मा पॉवेल से कैसे मिले?

कॉलिन पॉवेल अपनी पत्नी अल्मा पॉवेल से कैसे मिले?

कॉलिन पॉवेल और उनकी पत्नी अल्मा पॉवेल की शादी को लगभग छह दशक हो चुके थे। युगल की शादी वास्तव में समय की कसौटी पर खरी उतरी।

फेसबुक पर अपना नाम कैसे बदलें

फेसबुक पर अपना नाम कैसे बदलें

फेसबुक पर अपना नाम बदलना चाहते हैं? इसे कुछ सरल चरणों में करना आसान है।

७,००० कदम है नया १०,००० कदम

७,००० कदम है नया १०,००० कदम

यदि आप हमेशा उस मनमाने १०,०००-कदम दैनिक लक्ष्य से कम पड़ रहे हैं, तो हमारे पास अच्छी खबर है। अगर आप कम कदम भी मारेंगे तो आपकी सेहत को भी उतना ही फायदा हो सकता है।

आप न्यू जर्सी में अपनी खुद की गैस पंप क्यों नहीं कर सकते?

आप न्यू जर्सी में अपनी खुद की गैस पंप क्यों नहीं कर सकते?

गार्डन स्टेट अमेरिका का एकमात्र राज्य है जहां अपनी खुद की गैस पंप करना अवैध है। क्या दिया?

एक हिरण को मारने की आपकी संभावना पतन में वृद्धि

एक हिरण को मारने की आपकी संभावना पतन में वृद्धि

और वैसे, शाम को और पूर्णिमा के दौरान गाड़ी चलाने से आपको कोई फायदा नहीं हो रहा है।

मैगी गिलेनहाल लंदन में डकोटा जॉनसन, प्लस वैनेसा हडगेंस, क्रिश्चियन सिरियानो और अधिक में शामिल हुए

मैगी गिलेनहाल लंदन में डकोटा जॉनसन, प्लस वैनेसा हडगेंस, क्रिश्चियन सिरियानो और अधिक में शामिल हुए

लंदन में प्रीमियर के दौरान मैगी गिलेनहाल और डकोटा जॉनसन पोज़ देते हुए, वैनेसा हडगेंस ने एलए में जिम छोड़ दिया, क्रिश्चियन सिरिआनो एनवाईसी में 'प्रोजेक्ट रनवे' सीजन 19 और अधिक का जश्न मनाने के लिए हैं। हॉलीवुड से लेकर न्यूयॉर्क तक और बीच में कहीं भी, देखें कि आपके पसंदीदा सितारे क्या कर रहे हैं

बेशर्म 'एम्मा केनी का दावा सेट एमी रोसुम के बाहर निकलने के बाद' अधिक सकारात्मक स्थान 'बन गया

बेशर्म 'एम्मा केनी का दावा सेट एमी रोसुम के बाहर निकलने के बाद' अधिक सकारात्मक स्थान 'बन गया

बेशर्म फिटकिरी एम्मा केनी ने शोटाइम सीरीज़ में एमी रोसुम के साथ काम करने के अपने अनुभव के बारे में बताया।

महामारी में प्रतिरक्षित होने पर हैमिल्टन स्टार जेवियर मुनोज: 'मैं सचमुच आतंक में था'

महामारी में प्रतिरक्षित होने पर हैमिल्टन स्टार जेवियर मुनोज: 'मैं सचमुच आतंक में था'

एचआईवी पॉजिटिव और कैंसर से बचे जेवियर मुनोज ने लोगों को बताया, 'ले जाने का कोई मौका नहीं था।

घर में आग और अपार्टमेंट में बाढ़ के बाद 'बीइंग अलाइव' के लिए राचेल रे का कहना है कि वह आभारी हैं

घर में आग और अपार्टमेंट में बाढ़ के बाद 'बीइंग अलाइव' के लिए राचेल रे का कहना है कि वह आभारी हैं

राचेल रे ने एक्स्ट्रा पर कहा, 'इतने सारे लोगों ने मुझे लिखा और संपर्क किया और कहा कि हमने भी बहुत कुछ खो दिया है।

एक शब्दकोश लिखना क्यों आपके काम में तुरंत सुधार करेगा

एक दिन में कम से कम १० शब्द आपकी शब्दावली को मजबूत करेंगे

एक शब्दकोश लिखना क्यों आपके काम में तुरंत सुधार करेगा

वास्तविक आत्म-सुधार उन गतिविधियों को करना है जिनसे ज्यादातर लोग बचना चाहते हैं। यह थोड़ा पहले जागना हो सकता है, थोड़ी देर व्यायाम कर सकता है, या जहां कुछ लोग अपने लेखन को बेहतर बनाने के लिए जाते हैं: शब्दकोश।

टेराफॉर्म के साथ EC2 इंस्टेंस के एक एडब्ल्यूएस ईसीएस क्लस्टर बनाना

टेराफॉर्म के साथ EC2 इंस्टेंस के एक एडब्ल्यूएस ईसीएस क्लस्टर बनाना

आज की परियोजना दो प्रमुख क्लाउड कंप्यूटिंग टूल का उपयोग करेगी। टेराफॉर्म एक इंफ्रास्ट्रक्चर ऑर्केस्ट्रेशन टूल है (इसे कोड (IaC) के रूप में इन्फ्रास्ट्रक्चर के रूप में भी जाना जाता है)।

बीटिंग द वीटो प्लेयर: कार्यस्थल में यौन उत्पीड़न कैसे समाप्त करें।

बीटिंग द वीटो प्लेयर: कार्यस्थल में यौन उत्पीड़न कैसे समाप्त करें।

मैट लॉयर और गैरीसन कीलर की बर्खास्तगी की घोषणा यौन उत्पीड़न के इतिहास में महत्वपूर्ण क्षण थे। उन्होंने पहले दिन को चिह्नित किया जो मुझे याद है कि हमने शक्तिशाली पुरुषों के बारे में सीखा जो महिलाओं को दंडित किए जाने के बाद परेशान कर रहे थे।

उत्पाद प्रबंधन: द गुड, द बैड एंड द वेन

उत्पाद प्रबंधन: द गुड, द बैड एंड द वेन

पूर्ण प्रकटीकरण: मुझे इस लेख द्वारा यह पोस्ट लिखने की प्रेरणा मिली। लेखक ने अपनी सूची में मेरे एक वेन आरेख को भी सूचीबद्ध किया है !! :-) अब, शो पर।

Language