एक पैसा खर्च किए बिना आराम करने के 50 तरीके

यदि आप एक बजट पर हैं और आप आराम करने और टहलने या झपकी लेने से परे आराम करने के लिए कुछ बेहतरीन तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो इस ग्राफिक में उनमें से लगभग पचास हैं, जिनमें से सभी में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन कभी नहीं कोई पैसा। सबसे अच्छा, यह कालानुक्रमिक रूप से आयोजित किया जाता है, इसलिए आप उन्हें दिन के विभिन्न हिस्सों में आज़मा सकते हैं।

गाइड खुद के लिए बोलता है, लेकिन जब उनमें से कुछ थोड़ा मूर्खतापूर्ण लगते हैं (जैसे सुबह में एक कप कॉफी सूँघने से आपको खुशी से जागने में मदद मिलती है) अन्य लोग वास्तव में अद्भुत काम करते हैं यदि आप उन्हें करने की आदत में हैं (जैसे कुछ लेना काम में व्यस्त दिन के बाद अपने सिर को साफ करने के लिए अकेले समय, या किसी ऐसे व्यक्ति को बुलाएं जिसे आप कठिन दिन के बाद तनाव से प्यार करते हैं।) यह भी कुछ बातों का सुझाव देता है जिनसे आपको पूरी तरह से बचना चाहिए, जैसे कि नकारात्मक नोट पर दिन समाप्त करना, या छोड़ना रात भर के लिए घर जाने के बाद कार्यालय में ढीले सिरों को बांधने के बिना आप लंबे समय तक तनाव में रहेंगे।

डे-स्ट्रेस और वीकेंड पर आराम करने या यात्रा के दौरान आराम करने के लिए और भी कई टिप्स हैं, जैसे कि अपने वीकेंड का उपयोग बाहर जाने और बाहर का अनुभव करने के अवसर के रूप में, और याद रखें कि आप बहुत अधिक सोएं या नहीं। ' ऐसा महसूस होगा कि आपका पूरा सप्ताहांत बर्बाद हो गया है। इसे नीचे देखें, या नीचे दिए गए लिंक को हिट करें।

पैसा खर्च किए बिना आराम करने के 50 तरीके | क्विड कॉर्नर

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