बस "अच्छा" पर्याप्त नहीं है

विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से।

मिड-वीक मेडिटेशन में आपका स्वागत है , लाइफहाकर के साप्ताहिक ज्ञान को स्थिर ज्ञान के पूल में डुबाना, और आप अपने जीवन को बेहतर बनाने और सुधारने के लिए इसके पानी का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

इस सप्ताह का चयन मार्कस ऑरेलियस और उनके ध्यान से आता है। उनका मानना ​​है कि सही काम को अपने भीतर से स्वतंत्र रूप से करना चाहिए, बाहरी परिस्थितियों से मजबूर नहीं होना चाहिए:

ऑरेलियस ने इस अवधारणा को बाद में पुस्तक सात में दोहराया:

इसके लिए एक और अनुवाद यहां दिया गया है: "एक आदमी को ईमानदार होना चाहिए, ईमानदार नहीं रखा जाना चाहिए।"

अपने अधिकांश लेखन की तरह, ऑरेलियस यहां खुद से बात कर रहा है (इसलिए एक आदमी, रोमन आदि होने पर बिट्स)। फिर भी, उनका समग्र संदेश दूसरों के लिए उपयोगी है: अच्छा बनो, और ऐसा सिर्फ इसलिए मत करो क्योंकि तुम्हें करना है, या क्योंकि तुम्हें लगता है कि यह तुम्हें किसी तरह से फायदा पहुंचाएगा।

"अच्छा" होने की उनकी परिभाषा यहाँ बहुत अच्छी तरह से बताई गई है। "अनिच्छा से, स्वार्थी, अनजाने में, या परस्पर विरोधी उद्देश्यों के साथ" चीजें न करें; दूसरों को लाभ उठाने या मामलों में मध्यस्थता करने के लिए "स्मार्ट फिन" के साथ अपने विचारों और भाषा को न दें; और सकारात्मक और स्वतंत्र रहें। बहुत प्रबंधनीय लगता है, है ना?

लेकिन यह अच्छा नहीं है जो मायने रखता है, यही कारण है कि आप इसे करते हैं । आपको सिर्फ इसलिए अच्छा होना चाहिए। बस यही सही है। और, अच्छे की सार्वभौमिक ताकतों की सेवा करने वाले एक सैनिक की तरह, ऑरेलियस आपको सुझाव देता है कि आप उस दिन तक मर जाएं।

"अच्छा" होने के नाते, आप इसे परिभाषित कर सकते हैं, औरेलियस की नज़र में पर्याप्त नहीं है। "अच्छा" होने के नाते आपके होने का सार होना चाहिए, ऐसा कुछ जिसे आप चुनते हैं और कोई फर्क नहीं पड़ता। आप अपने आप से कहते हैं, "मैं अच्छा होने जा रहा हूँ, मैं सीधा खड़ा होने जा रहा हूँ - सीधे नहीं रहना चाहिए और इसमें मजबूर होना चाहिए।"

इसके बारे में सोचें, कितनी बार आप "अच्छे" रहे हैं सिर्फ मुसीबत से बचने के लिए, नियम तोड़ने से बचने के लिए? या कैसे अपने स्वयं के घमंड के लिए अपील करने के बारे में, या क्योंकि आप कहीं नीचे लाइन से जानते थे कि इससे आपको लाभ होगा? क्या आप अच्छा होना पसंद करते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि यह सही है? या क्या आप केवल अच्छे हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपको करना है?

यदि आपने आफ्टरलाइफ़-आधारित टीवी शो द गुड प्लेस देखा है , तो यह केंद्रीय विषयों में से एक है। उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, आपने अपना पूरा जीवन धर्मार्थ कार्य करने और दूसरों के लिए लाभ कमाने में व्यतीत किया। लेकिन क्या होगा अगर आपने केवल प्रसिद्धि और महिमा के लिए उन चीजों को किया? या अपने जीवन में किसी को उकसाने के लिए? वह सब "अच्छा" काम जो आपने नहीं किया, वह अब इतना अच्छा नहीं लगता है?

आप यहाँ मुफ्त में ध्यान को पूरी तरह से पढ़ सकते हैं

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जिन चीज़ों पर हम ध्यान नहीं देते हैं, वे हमारे भीतर घूमने वाली वेदियाँ नहीं मिलतीं, जैसा कि हम दिखावा करते हुए चलते हैं कि वे मौजूद नहीं हैं; ब्लैकहोल जो जीवन भर निर्माण प्रक्रिया के पूरे निर्माण में स्टारडस्ट के साथ आए होंगे। हमें चूने से लेकर बंदर तक इस में नुकसान की शपथ में डाल दिया जाता है, अलगाव की एक स्लाइस में पूरी तरह से महसूस करने में असमर्थता होती है - हम चारों ओर चलते हैं, छिद्रों से भरे होते हैं, चट्टानों से भरे होते हैं, धूल भरे सितारों से भरे होते हैं जो अपने आप को काले में धकेलने की कोशिश करते हैं छेद, चिल्लाना voids, दूसरों की हानि सभी दिन दहाड़े लानत दिन हम एक-दूसरे के vump में टकराते हैं और हम दिखावा करते हैं कि यह कुछ और था छोटी बात करते हुए कॉफी सड़क के किनारे से गुजरती है और धन्यवाद नहीं, यह ठीक है मैं ठीक हूं - यह वास्तव में शून्य है शून्य और वे एक-दूसरे में नहीं फंसते हैं, वे जोड़ते या घटाते नहीं हैं, वे बस अथक सृजनशील हैं वे कहते हैं कि वे ध्यान और आकर्षित करते हैं और मैनिफ़ेस्टिस बात कहते हैं कि मुझे आज़माएं, इसे पूरी तरह से सर्कल में लड़की की कोशिश करें, एकमात्र फैलाने वाली बूँद की तरह स्रोत और फोरस्काउंड और गोल और गोल पूर्णता यह voidthat है हमें लगता है कि हम किसी भी तरह से सिर भर सकते हैं: यह हमारे योग मैट, नमस्ते, नमस्ते पर एक बात का अपमानजनक और घृणित नारा है, बस एक झपकी लेता है और हमारे बाहर जाने का इंतजार करता है और दूसरे शून्य में टकराओ, मेरा शून्य तुम्हारे शून्य को देख रहा है, हम शून्य को एक दूसरे में देखते हैं - हम टकराते हैं और दूसरे स्मरण में ब्रश करते हैं, कि यह प्रकट होता है, बार-बार होता है और हमेशा ठीक रहता है। जेनी जस्टिस एक कवि माँ हैं जो सहानुभूति, संबंध, आनंद और भावना को जगाने के लिए कविता को जीवन में लाने की लालसा रखती हैं।

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