अपने जिम कपड़ों की बेहतर देखभाल कैसे करें

जब आप अपने पसीने से तर वर्कआउट कपड़ों को छीलते हैं, तो आप उन्हें हर चीज के साथ कपड़े धोने में फेंकने के लिए लुभा सकते हैं। लेकिन कुछ अतिरिक्त ध्यान से प्रदर्शन कपड़े और कुछ भी लोचदार लाभ । इन युक्तियों को आज़माएं ताकि उन्हें महक और लंबे समय तक महकती रहे।

क्या आपके पास एक शर्ट या एक स्पोर्ट्स ब्रा है जो सिर्फ एक निश्चित है ... गंध जब आप इसे डालते हैं, तब भी जब यह साफ होता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया खुद को सिंथेटिक कपड़ों में गोंद कर लेते हैं, और एक बार ऐसा करने के बाद, वे लगभग पूरी तरह से धोना असंभव है।

बैक्टीरिया आपके पसीने और शरीर के तेलों को खाते हैं, और बदबू पैदा करते हैं जैसा कि वे करते हैं, इसलिए उन्हें गुणा करने से रोकने का एक सरल तरीका यह है कि वे अपने भोजन स्रोत को काट दें। कपड़े धोने में एक बदबूदार कमीज देने की बजाय, इसे धो लें या कम से कम अपने वर्कआउट के तुरंत बाद पसीने को बाहर निकाल दें

किसी भी कसरत परिधान का सबसे गंदा हिस्सा वह सतह है जो आपके शरीर को छू रही थी। कपड़ों को अंदर-बाहर मोड़ना अंदर से धोया जाना आसान बनाता है, जबकि संभावित रूप से बाहर की रक्षा करना (उदाहरण के लिए, अगर लोगो या चिंतनशील विवरण हैं)।

किसी भी ज़िपर या फास्टनरों को बंद करें ताकि वे धोने के दौरान रोके नहीं जा सकें। हुक के साथ स्पोर्ट्स ब्रा विशेष रूप से अधोवस्त्र बैग से लाभान्वित होते हैं, जो उन्हें धोने में बचाते हैं और अन्य कपड़ों पर उनके हुक को छींकने से बचाते हैं।

यदि आप इस बात से खुश हैं कि आपके कपड़े धोने से कैसे निकल रहे हैं, तो अपने नियमित डिटर्जेंट का उपयोग करना ठीक है। लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और एक उचित राशि का उपयोग करें।

लेकिन अगर आपको एक अतिरिक्त बढ़ावा की आवश्यकता है, तो प्रदर्शन कपड़े के लिए बनाई गई डिटर्जेंट की तलाश करें। ये अक्सर उन गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने या हटाने में बेहतर होते हैं, और वे ब्लीच जैसी चीज़ का उपयोग करने की तुलना में कपड़े को कम संभावित नुकसान के साथ काम करते हैं।

ब्लीच कुछ कपड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। अपने कपड़ों पर टैग की जांच करें; कई वर्कआउट गारमेंट्स कहते हैं कि उन्हें ब्लीच न करें।

फैब्रिक सॉफ्टनर एक फैब्रिक के तंतुओं को कोट करता है, जिससे वे आपकी त्वचा को चिकना महसूस करते हैं, लेकिन यह नमी को अवशोषित करने की उनकी क्षमता को भी बाधित करता है। पसीने से लथपथ प्रदर्शन गियर को कपड़े सॉफ़्नर के बिना धोया जाना चाहिए , और इसलिए स्मार्टवूल मोज़े जैसी ऊन की चीजें चाहिए ।

कपड़े पर ड्रायर कठिन है, विशेष रूप से लोचदार या स्पैन्डेक्स के साथ कुछ भी। यदि आप वर्कआउट गियर को सुखाते हैं, तो संभव सबसे कम हीट सेटिंग का उपयोग करें।

लेकिन जो बेहतर काम करता है वह उन्हें शुष्क हवा में लटका देता है। सौभाग्य से, प्रदर्शन कपड़े बहुत पानी को अवशोषित नहीं करते हैं, इसलिए आप उन्हें धोने से बाहर निकाल सकते हैं, शायद उन्हें एक अतिरिक्त निचोड़ दें, और उन्हें अपने कपड़े धोने के कमरे में या अपने शॉवर में सूखने के लिए लटका दें। अपने शॉवर के अंदर एक दूसरे शावर पर्दे की छड़ और हुक जोड़ें , और आपके पास चीजों को सुखाने के लिए हमेशा एक सुविधाजनक जगह होगी।

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