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Comment les émotions de haute intensité (même les bonnes) nous épuisent

Comment les émotions de haute intensité (même les bonnes) nous épuisent

Si vous avez déjà ressenti une vague d'émotions intenses, qu'elles soient positives, comme une vague de bonheur, ou négatives, comme une vague de colère, alors vous avez probablement aussi connu le crash qui survient lorsque ces émotions s'atténuent. . Bien que l'on pense généralement à l'épuisement en termes physiques, il peut aussi être mental.

Comment identifier votre « style émotionnel dominant » (et pourquoi c'est si important)

Comment identifier votre « style émotionnel dominant » (et pourquoi c'est si important)

Pendant les moments difficiles, nous nous retrouvons souvent par défaut à une seule émotion dominante, même lorsqu'une autre peut être plus «logique». Par exemple, votre émotion par défaut peut être l'anxiété, ce que vous ressentirez pendant les périodes de stress, même si une réaction émotionnelle plus appropriée pourrait être la colère, la tristesse ou la frustration.

Répondez à ces 15 questions par oui ou par non pour vous aider à évaluer l'état de votre relation

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C'est vraiment facile de juger les relations des autres. En fait, nous ne nous rendons peut-être même pas compte du moment où nous le faisons.

Comment faire face à un bébé qui a des coliques

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Tous les bébés pleurent. Mais certains bébés pleurent beaucoup.

Une puissante ruée vers la honte consomme l'homme alors que le serveur retourne le menu pour révéler la liste des boissons

Une puissante ruée vers la honte consomme l'homme alors que le serveur retourne le menu pour révéler la liste des boissons

BEMIDJI, MN - Réalisant trop tard que sa demande de voir une sélection de boissons alcoolisées du restaurant avait été à la fois précipitée et inutile, une puissante vague de honte aurait consommé l'homme local Derrick Barena mardi lorsque son serveur du Slim's Bar & Grill a retourné son menu pour révéler une liste de boissons. Les spectateurs assis à proximité ont confirmé que le jeune homme de 34 ans, complètement humilié, avait rougi lorsqu'il a découvert qu'un document notant les bières, vins et spiritueux disponibles était là depuis le début, s'il avait seulement pris le temps de regarder.

L'ordre cosmique se manifeste alors que des homophobes harcèlent des personnes arborant des drapeaux de la fierté juste avant que leur bateau n'explose

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Un homme avec un drapeau Pride bénéficie d'un moyen plus sûr et moins explosif de naviguer. Le monde peut ressembler à un endroit insensé ou même carrément cruel où de mauvaises choses arrivent à des personnes qui ne méritent pas leur malchance tandis que des personnes terribles mènent une vie heureuse, sans ennuis.

21 films et émissions de télévision qui sont essentiellement du `` porno de gentillesse ''

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Vous seriez pardonné si vous avez passé les, oh, 15 derniers mois (ou plus) dans un état constant d'anxiété. Certes, en 2021, il est facile d'oublier qu'il y a autant à célébrer sur la vie qu'à se plaindre.

Les experts disent que le meilleur traitement de la dépression reste le fait que les oursins des rues couverts de charbon chantent sur les troubles de la danse

Les experts disent que le meilleur traitement de la dépression reste le fait que les oursins des rues couverts de charbon chantent sur les troubles de la danse

NEW YORK - En ajoutant à un nombre croissant de preuves à l'appui de cette approche, les psychiatres de l'Université Columbia ont publié vendredi une recherche confirmant que l'écoute de gamins des rues couverts de charbon chanter une chanson sur la danse de vos troubles était toujours le meilleur traitement pour la dépression clinique. «Dans 90% des cas, l'intervention la plus réussie pour le trouble dépressif majeur consistait à demander à un jeune ragamuffin de taper le sujet sur l'épaule et de dire: 'Attendez, guv'nah - comment avez-vous eu un froncement de sourcils sur ce plus splendide des jours? '', a déclaré le chercheur principal Alfred Evans, décrivant comment l'humeur des individus gravement déprimés s'est améliorée quand une bande de ramoneurs et de vendeurs de journaux endurcis et durcis est apparue un par un dans les ruelles voisines et a commencé dans une chanson irrésistible et pleine d'esprit. et-numéro de danse.

Comment identifier et gérer la peur du succès

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La peur de l'échec a du sens. Nous avons tous connu un échec à un moment donné, nous avons réalisé que ce n'était pas génial et nous sommes inquiets de ressentir cela à nouveau.

16 émissions de télévision et films à corps positif pour quand vous en avez fini avec la honte

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Le divertissement grand public, jamais le plus convivial des lieux, a récemment créé un espace pour les personnes qui existent en dehors des normes de beauté contemporaines. Il est fort probable que les bons acteurs auront plus de mal à obtenir certains types de rôles s'ils ne correspondent pas au moule. Il y a beaucoup de chevauchement dans les cercles du «meilleur ami drôle» et du «meilleur ami gras» pour une raison, et Habituellement, ces personnages deviennent la cible de «blagues» destinées à accentuer la taille ou les habitudes alimentaires du personnage - mais il y a des émissions et des films qui sont divertissants tout en montrant des promesses de changement.

À l'intérieur de la fabrication du numéro emblématique des `` 50 plus beaux '' du public

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Il n'est pas surprenant que les rédacteurs du tout premier numéro du numéro désormais emblématique des «50 plus belles personnes» de People étaient deux hommes: Eric Levin et Roger R. Wolmuth.

À quel point les couvertures de magazines féminins de 2016 sont-elles blanches jusqu'à présent?

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Les magazines féminins, comme l'industrie de l'impression dans son ensemble, ont une histoire notoirement médiocre de mise en avant des personnes de couleur, que ce soit à l'intérieur de leurs pages, en tant que sujets de leurs fonctionnalités ou bien sûr, sur leurs couvertures. Les progrès progressent au rythme le plus marginal.

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