crossfit

Pourquoi personne ne peut s'entendre sur des conseils de remise en forme

Pourquoi personne ne peut s'entendre sur des conseils de remise en forme

Vous n'avez pas besoin d'aller bien loin pour trouver des conseils contradictoires sur ce qu'il faut faire au gymnase. Certaines personnes vous diront de ne pas faire du tout certains exercices ; d'autres débattront des détails comme la façon dont vos coudes devraient être droits au sommet d'une presse.

Personal Trainer: Cooking propose deux écrans, une cuisine et tout un monde à explorer

Personal Trainer: Cooking propose deux écrans, une cuisine et tout un monde à explorer

Bienvenue à la Gamer Week, au cours de laquelle The Takeout célébrera le côté comestible des jeux vidéo tout au long de la semaine.En 2008, avant que l'écriture culinaire sur Internet n'atteigne son apogée (bienvenue à nouveau dans The Takeout) et que Nintendo commençait tout juste à devenir expérimental avec attrayant pour les joueurs occasionnels, la société a discrètement publié un portage en anglais d'un jeu d'entraînement de cuisine japonais pour la Nintendo DS.

Nous avons demandé à des experts en conditionnement physique d'expliquer la routine d'entraînement controversée de la représentante Marjorie Taylor Greene

Nous avons demandé à des experts en conditionnement physique d'expliquer la routine d'entraînement controversée de la représentante Marjorie Taylor Greene

Marjorie Taylor Greene est le rat de gym officiel du Congrès des États-Unis. La députée républicaine de première année du Congrès, âgée de 46 ans, partage sa journée entre le colportage de théories du complot de droite, la contrariété des personnes transgenres et l'entraînement partout où elle le peut, que ce soit son gymnase à domicile ou son Washington, D.

Comment éviter les pièges des conseils d'entraînement en force pour les femmes

Comment éviter les pièges des conseils d'entraînement en force pour les femmes

Il existe de nombreuses façons de faire de l'exercice pour le plaisir, le bonheur et la santé, mais personnellement, je pense que le mieux est de soulever des poids lourds. En tant que femme, cependant, j'ai eu du mal à trouver les bonnes informations sur la façon de commencer.

Nous avons posé à un groupe d'élèves de septième certaines de vos questions alimentaires les plus controversées

Nous avons posé à un groupe d'élèves de septième certaines de vos questions alimentaires les plus controversées

Aucun élève de septième n'a été blessé lors de l'écriture de cette pièce. En tant que lien entre l'enfance et l'adolescence, la septième année est à peu près la période la plus grossière de tous les temps.

Combien cela coûte-t-il vraiment pour se mettre en forme?

Combien cela coûte-t-il vraiment pour se mettre en forme?

Presque tous ceux qui s'en tiennent à leur routine d'entraînement ont trouvé un type de fitness qu'ils aiment. Cela peut signifier des cours de Crossfit plusieurs fois par semaine, aller courir tous les matins ou engager un entraîneur personnel pour les guider à travers un entraînement personnalisé.

Le PDG de CrossFit `` prend sa retraite '' rapidement après des fuites d'appels racistes

Le PDG de CrossFit `` prend sa retraite '' rapidement après des fuites d'appels racistes

Greg Glassman, fondateur et PDG de Crossfit, se retire après plusieurs jours de mise en valeur des sentiments anti-noirs. Lundi, après que Glassman eut publié un tweet raciste sur George Floyd et covid-19, Reebok, le plus grand sponsor de CrossFit, a abandonné le culte infernal de l'entraînement.

Traitez votre santé financière comme votre forme physique

Traitez votre santé financière comme votre forme physique

Et si nous commençons à traiter nos finances de la même manière que nous avons abordé nos efforts de conditionnement physique - en faisant ce que nous pouvons, en modifiant quand nous en avons besoin et en devenant lentement plus fort? Je prends des cours de conditionnement physique en groupe Les Mills au YMCA, et les instructeurs nous le rappellent toujours que chaque exercice inclut une «option faible» (faible dans ce cas, ce qui signifie à faible impact) pour les personnes qui souhaitent un entraînement modifié, ce qui, comme ils nous le rappellent également, est toujours un entraînement. des sauts, ou des squats au lieu de burpees, ne signifie pas que vous n'améliorez pas votre forme physique.

Comment apprendre les doubles dessous de corde à sauter

Comment apprendre les doubles dessous de corde à sauter

Les doubles sous sont à la corde à sauter, mais plus difficiles. Votre corps monte et descend toujours droit et la corde ne fait que tourner et tourner.

Comment construire le meilleur sac de sable pour l'entraînement en force

Comment construire le meilleur sac de sable pour l'entraînement en force

Les sacs de sable sont faciles à fabriquer, mais difficiles à faire. Le sable vient même dans un sac, si vous l'achetez au magasin, mais déposez-le sur le sol deux ou trois fois et le sable et le sac se sépareront.

Avez-vous été renversé ce mois-ci?

Avez-vous été renversé ce mois-ci?

Cela fait presque un mois que nous essayons de nous élever les pieds dans le ciel, et il est temps de faire le bilan de ce que nous avons appris. Avez-vous réussi à faire un vrai poirier? (Je ne l'ai pas fait.

Comment apprendre à marcher sur vos mains

Comment apprendre à marcher sur vos mains

Quand j'étais enfant, je connaissais des enfants qui pouvaient marcher sur leurs mains. Je me suis dit que c'était le genre de chose que presque tout le monde pouvait faire s'ils se donnaient la peine d'essayer d'apprendre, comme les roues de charrette ou le vélo.

Comment apprendre à marcher sur vos mains

Comment apprendre à marcher sur vos mains

Quand j'étais enfant, je connaissais des enfants qui pouvaient marcher sur leurs mains. Je me suis dit que c'était le genre de chose que presque tout le monde pouvait faire s'ils se donnaient la peine d'essayer d'apprendre, comme les roues de charrette ou le vélo.

Comment faire des sauts de boîte sans paniquer

Comment faire des sauts de boîte sans paniquer

Chaque saut de boîte implique un acte de foi. Vous allez probablement atterrir sur le dessus de la boîte, sur vos pieds, et ne pas en faire l'une de ces vidéos de compilation de saut de boîte (sérieusement, pas Google).

De l'IDGAF à «Y'all Hiring?» CrossFit Exec licencié pour tweets homophobes [Mise à jour]

De l'IDGAF à «Y'all Hiring?» CrossFit Exec licencié pour tweets homophobes [Mise à jour]

Un tweet maintenant supprimé de Russell Berger Mis à jour: jeudi 7 juin 2018, 20h30

CrossFit Executive déclenche une série de tweets homophobes, est immédiatement envoyé pour expirer [Mise à jour]

CrossFit Executive déclenche une série de tweets homophobes, est immédiatement envoyé pour expirer [Mise à jour]

Plus tôt cette semaine, les propriétaires du gymnase Indianapolis CrossFit CrossFit Infiltrate ont annulé un entraînement spécial que leurs entraîneurs avaient prévu d'organiser pour soutenir Indy Pride, qui organise son défilé ce week-end. Comme on pouvait s'y attendre, la réaction a été sévère et immédiate, avec un «grand contingent» de membres annulant leur adhésion au gymnase et plusieurs membres du personnel quittant également.

Les nouveaux kits de repas CrossFit ne sont qu'une boîte de 200 $ de viande crue

Les nouveaux kits de repas CrossFit ne sont qu'une boîte de 200 $ de viande crue

Le CrossFit - comme le sait quiconque a dû écouter un ami parler du CrossFit - n'est pas seulement un régiment d'entraînement, c'est un style de vie, mec. Donc, naturellement, la société d'entraînement a suivi d'autres marques comme Weight Watchers et Tom Brady pour créer son propre kit de repas.

Les sauts en boîte sont super amusants

Les sauts en boîte sont super amusants

Image via Getty. J'ai fait des sauts en boxe pour la première fois la semaine dernière.

Nike conçoit des chaussures pour les plus grands idiots du Crossfit

Nike conçoit des chaussures pour les plus grands idiots du Crossfit

Image via Voulez-vous faire des entraînements? Achetez des chaussures qui vous vont. Ou laissez tomber beaucoup d'argent sur ces nouvelles Nikes parce que vous êtes un vrai putain de ventouse.

Ces Freaks CrossFit ont pris d'incroyables photos de fiançailles

Ces Freaks CrossFit ont pris d'incroyables photos de fiançailles

Si vous avez besoin d'une idée pour des photos de fiançailles et que votre corps est incroyablement poli et souple, essayez peut-être ceci. Un couple de passionnés de CrossFit d'Ocoee, en Floride, s'est fait prendre ces photos pour célébrer leurs fiançailles.

Language