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fad diets's posts - French uPOST

Aimée Lutkin Aimée Lutkin Feb 12, 2019.

Le jeûne intermittent n'est pas un outil miracle de perte de poids

Le jeûne intermittent n'est pas un outil miracle de perte de poids

Le jeûne jouit d'une popularité croissante, grâce aux promoteurs qui affirment qu'il active la perte de poids. Il semble que tout le monde saute son petit-déjeuner ou ne boive que de l'eau tous les trois jours. Mais le jeûne est-il vraiment bon pour vous? Et (plus important encore pour certains) cela vous fera-t-il perdre du poids?

La réponse courte est oui, ne pas manger vous fera...

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 10, 2017. 22 comments

Le bon et le mauvais du régime entier 30

Le bon et le mauvais du régime entier 30

Le régime Whole30 déclare des rayons de nourriture hors limites et établit des règles claires sur le peu qui reste. Cela signifie qu'il vérifie beaucoup de boîtes pour un régime alimentaire ou celui qui est trop draconien pour être efficace . Mais il y a de bonnes ici aussi, cela pourrait aider si vous savez ce que vous recherchez.

Les principaux principes du régime Whole30 réduisent...

22 Comments

Stephanie Lee Stephanie Lee Aug 22, 2017. 12 comments

Pourquoi les régimes à la mode ne fonctionnent pas, et comment les repérer

Pourquoi les régimes à la mode ne fonctionnent pas, et comment les repérer

Les régimes à la mode revêtent diverses formes. Certaines sont droites, et certaines sont moins folles que d'autres, mais à peu près toutes ces dernières présentent quelques caractéristiques clés. Cette vidéo vous montre comment repérer l'huile de serpent de l'industrie de la santé à un kilomètre de là.

Nous avons nourri des solutions appétissantes pour une perte de poids...

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