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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 10, 2017. 22 comments

Le bon et le mauvais du régime entier 30

Le bon et le mauvais du régime entier 30

Le régime Whole30 déclare des rayons de nourriture hors limites et établit des règles claires sur le peu qui reste. Cela signifie qu'il vérifie beaucoup de boîtes pour un régime alimentaire ou celui qui est trop draconien pour être efficace . Mais il y a de bonnes ici aussi, cela pourrait aider si vous savez ce que vous recherchez.

Les principaux principes du régime Whole30 réduisent...

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