Simone Biles vient de faire le pas le plus impressionnant de sa carrière

La décision de Simone Biles de faire une pause et de montrer sa vulnérabilité est à la fois inspirante et héroïque.

La force de Simone Biles doit être célébrée.

Non seulement aujourd'hui, mais cela devrait être célébré chaque fois que nous discutons du gymnaste décoré , le plus grand  qui ait jamais vécu.

Avec le poids du monde sur ses épaules et un niveau d'attente qu'aucun autre athlète n'a probablement eu à endurer avant les Jeux olympiques, Biles, 24 ans, a pris la courageuse décision de se choisir.

Biles s'est retirée de la compétition par équipe parce qu'elle n'était pas dans le bon espace mental pour continuer. Elle a dit qu'elle ne voulait pas coûter une médaille à son équipe et s'est retirée de la compétition pour préserver les chances de classement des États-Unis.

En tant que jeune femme noire au sommet de sa profession, sa décision de faire une pause et de montrer sa vulnérabilité est à la fois inspirante et héroïque.

"Je dois me concentrer sur ma santé mentale et ne pas mettre ma santé et mon bien-être en danger", a déclaré Biles. « Nous devons protéger notre corps et notre esprit. C'est juste nul quand tu te bats avec ta propre tête.

Sans Biles, l'équipe des États-Unis a remporté l'argent. Le Comité olympique russe a remporté l'or.

Cependant, si vous êtes comme moi ou un autre être humain sensé, les résultats de ces gymnastes sont la dernière chose à laquelle vous pensez. La pression que non seulement les États-Unis mais le monde exercent sur ces athlètes peut parfois être insupportable.

Naomi Osaka a dû faire une pause dans le tennis pour se rétablir plus tôt cette année après avoir eu ses propres problèmes de santé mentale et de nombreuses personnes l'ont attaquée pour cela.

La nageuse Simone Manuel a dû s'absenter de l'entraînement après que son syndrome de surentraînement l'ait fait souffrir d'anxiété et de dépression avant même le début des Jeux Olympiques.

C'est un énorme problème auquel de nombreux athlètes sont confrontés à travers le monde du sport depuis des années et maintenant nous voyons de plus en plus d'entre eux se soucier d'eux-mêmes et de leur santé mentale.

« En général, vous ne m'entendez pas dire des choses comme ça parce que je persévère habituellement et que je pousse à travers les choses, mais pas pour coûter une médaille à l'équipe », a déclaré Biles. "Alors ils étaient comme: OK, si Simone dit cela, nous devons le prendre assez au sérieux. J'avais les bonnes personnes autour de moi pour le faire.

Selon Biles, l'équipe de gymnastique féminine prend une "journée de repos mental" mercredi.

"Ce fut vraiment stressant ces Jeux olympiques", a déclaré Biles. « Dans l'ensemble, sans public. Il y a beaucoup de variables différentes qui entrent en jeu. Cela a été une longue semaine. Cela a été un long processus olympique. Cela a été une longue année. Juste beaucoup de variables différentes, et je pense que nous sommes juste un peu trop stressés. Mais nous devrions être ici pour nous amuser, et parfois ce n'est pas le cas.

Peu importe à quel point les gens veulent classer les athlètes dans une catégorie distincte en raison de leurs prouesses physiques, ils ne peuvent ignorer le fait que ces personnes sont avant tout des êtres humains.

La pression à laquelle Biles était confrontée était probablement indescriptible. Imaginez que les espoirs de tout un pays pour la gloire olympique pèsent sur vos épaules et que le reste du monde vous attend pour échouer.

La force de Biles ne peut pas être sous-estimée. Lorsque les enjeux étaient les plus élevés, elle a décidé de choisir sa santé qui encouragera les autres dans ce monde à faire de même. Et le faire en tant que femme noire sous les projecteurs du monde le rend encore plus impressionnant. Elle est devenue un exemple de ne pas succomber aux pressions et aux attentes du monde.

C'est la chose la plus impressionnante qu'elle ait faite dans sa carrière.

Ce qu'elle a fait aujourd'hui vaut plus que quelques médailles d'or, cela a peut-être sauvé quelques vies.

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