Répondez à ces 15 questions par oui ou par non pour vous aider à évaluer l'état de votre relation

C'est vraiment facile de juger les relations des autres. En fait, nous ne nous rendons peut-être même pas compte du moment où nous le faisons. Mais lorsque vous passez du temps avec un couple, leur dynamique devient généralement apparente assez rapidement, au point que vous pouvez penser que vous pouvez identifier leurs problèmes spécifiques.

Mais faire cela dans nos propres relations ? Pas tellement. Il est difficile d'évaluer l'état d'une relation lorsque vous en faites partie pour de nombreuses raisons, notamment le fait que vous n'avez pas la distance nécessaire pour remarquer à la fois ses bons et ses mauvais côtés. Ainsi, en s'appuyant sur les recherches existantes, le psychologue Dr Gary W. Lewandowski Jr. a élaboré une série de 15 questions pour aider les gens à évaluer et à mieux comprendre leurs relations. Voici ce qu'il faut savoir.

En plus de ses propres découvertes sur la science derrière les relations amoureuses, Lewandowski a basé son ensemble de 15 questions oui ou non sur la liste Keltner , développée par le statisticien du baseball Bill James comme un moyen d'évaluer quels joueurs de baseball sont les plus viables Hall of Candidats célèbres.

Cela peut ne pas sembler être la source la plus probable pour un outil d'évaluation des relations amoureuses, mais voici comment Lewandowski l'explique dans un article de Psychology Today :

De même, la liste de 15 questions de Lewandowski, chacune fondée sur des recherches existantes sur les relations amoureuses, a été conçue pour mettre en évidence ce qui compte le plus pour un amour sérieux, durable et à long terme.

Pour tirer parti de l'outil de Lewandowski, il dit qu'il est important de répondre honnêtement aux questions suivantes par oui ou par non :

Ce n'est pas un cas où vous obtiendrez des résultats définitifs en comptant le nombre de réponses « oui » et « non ». Au lieu de cela, Lewandowski dit que le but de l'exercice est de mieux comprendre non seulement ce qui ne travaille dans votre relation, mais ce qui est fonctionne aussi bien. Il explique :

Bien sûr, il n'est jamais possible de prédire l'avenir d'une relation – il y a beaucoup trop d'autres variables potentielles, dont certaines sont inattendues. Mais le but ici est de mieux comprendre comment et pourquoi votre relation fonctionne (ou ne fonctionne pas).

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