Comment aider les enfants plus âgés qui mouillent encore le lit

L'apprentissage de la propreté est une tâche universellement redoutée chez les parents de jeunes enfants, pour de nombreuses raisons. Il est difficile de savoir quand ils sont vraiment prêts; il y a trop de méthodes parmi lesquelles choisir; une fois que vous avez commencé, vous ne voulez vraiment pas vous arrêter; cela prend beaucoup plus de temps à certains enfants, ou ils ont besoin de beaucoup plus de cohérence que d'autres; ils vont faire pipi dans le pot mais ils ne font pas caca. Et chaque parent a un ami ennuyeux qui jure qu'ils ont appris la propreté à leur enfant d'à peine deux ans en un jour. (La ferme! La ferme!)

Ce à quoi vous ne pensez peut-être pas lorsque vous vous lancez dans ce voyage, cependant, c'est que même une fois que vous avez acquis une volonté constante de se soulager sur les toilettes, ce qui se passe ensuite est tout un tas d '«accidents». Il y a les accidents diurnes qui surviennent en grande partie parce qu'ils oublient d'aller au pot, ceux qui arrivent parce que leur petite vessie ne la retient pas assez longtemps pour y arriver, ou celui qui peut être attribué au fait que les toilettes publiques rougit beaucoup trop fort .

Mais ce qui est encore plus difficile à surmonter, ce sont les accidents nocturnes dans lesquels ils dorment, ne se réveillant qu'une fois qu'il est trop tard et ils sont complètement trempés et frissonnants. Certains enfants traverseront cette phase assez rapidement, mais pour d'autres, cela peut prendre des années littérales à surmonter.

Avant de devenir le parent d'une pipi au lit à long terme, vous ne vous êtes peut-être pas rendu compte que certains enfants luttent avec elle aussi longtemps qu'eux. Mais même si cela peut être frustrant pour les parents et embarrassant pour les enfants, c'est en fait assez courant. L' American Academy of Pediatrics indique qu'environ 20% des enfants ont des problèmes d'énurésie nocturne à l'âge de cinq ans, et jusqu'à 10% le font encore à sept ans. À la fin de l'adolescence, le taux estimé se situe entre un et trois pour cent.

Bien que l'énurésie nocturne à long terme puisse sembler durer éternellement , il est important que les parents se souviennent qu'il ne s'agit probablement pas d'un problème de santé grave - et qu'ils le surmonteront. Mais pourquoi est-ce une lutte pour certains enfants et pas pour d'autres? Voici ce que l'hôpital pour enfants de Philadelphie cite comme les causes les plus courantes d'énurésie nocturne chez les enfants plus âgés:

Bien que l'énurésie nocturne chez les enfants plus âgés sera principalement éliminée avec le temps et la croissance, entre-temps, il y a quelques choses que les parents et les enfants peuvent essayer pour aider à réduire les incidents.

Ce que les enfants mangent et boivent tout au long de la journée affectera leur corps le soir. Faites en sorte qu'ils s'hydratent tôt dans la journée plutôt que d'étancher leur soif plus tard dans la journée. S'ils participent à des sports ou à d'autres activités physiques plus tard dans la journée, demandez-leur de s'hydrater avant de jouer afin de limiter leur consommation de liquide plus tard.

Vous devriez également essayer de leur faire prendre l'habitude d'utiliser régulièrement la salle de bain pendant la journée (environ toutes les deux à trois heures), même s'ils ne ressentent pas l'envie d'y aller. Et, bien sûr, ils devraient y aller juste avant le coucher.

Vous pouvez essayer de réveiller votre enfant une fois pendant la nuit pour qu'il urine (mais pas plus, car trop se réveiller perturbera son rythme de sommeil). Vous pouvez également essayer une alarme d'énurésie nocturne, avec laquelle de nombreux enfants et parents réussissent, mais seulement si vous vous y tenez vraiment. Voici ce que le PAA dit sur les alarmes d'énurésie nocturne:

Si l'énurésie s'est prolongée au-delà de l'âge de cinq ans, ou si elle a recommencé après une période de sécheresse prolongée, vous voudrez peut-être parler à leur pédiatre d'autres options. Leur médecin posera probablement des questions sur leurs habitudes de sommeil, leurs antécédents familiaux et les facteurs de stress potentiels qu'ils subissent actuellement.

Le médecin peut choisir de faire une analyse d'urine ou d'autres examens de santé pour écarter tout signe possible de maladie ou d' infection. Les médicaments sont également une option. Le pédiatre peut vous aider à trouver une solution qui fonctionne le mieux pour vous et votre enfant.

L'énurésie nocturne prolongée peut être frustrante pour les enfants et les parents, mais il est essentiel de ne jamais en faire honte à un enfant. Les enfants peuvent déjà se sentir gênés ou anxieux à ce sujet, et cela peut réduire leur estime de soi, en particulier s'ils ont l'impression que cela les empêche de participer à des camps de nuit ou à des soirées pyjamas avec des amis ou d'autres membres de la famille.

Rappelez-leur (et à vous-même) que c'est normal, que ce n'est pas de leur faute et que c'est hors de leur contrôle. Utilisez une housse de matelas imperméable, gardez des draps propres à portée de main pour des changements rapides et concentrez-vous sur les mesures que vous et leur médecin jugerez les meilleures.

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