LOADING ...

social gps's posts - Finnish uPOST

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 17, 2020. 13 comments

Kuinka pitää näkökulmaa, kun kaikki ympärilläsi olevat laihduttavat

Kuinka pitää näkökulmaa, kun kaikki ympärilläsi olevat laihduttavat

Vaikuttaa siltä, ​​että kaikki tuntemasi saavat omituisia syömisstään joka tammikuu - ehkä se on Whole30, ehkä se on sokerin ”detox”, ehkä se on koko sydämellinen sitoutuminen ketoon. Mitä tehdä, jos et ole tuolla vaunuvaunulla ja kaikki on vähän liikaa? Anti-Diet kirjailija ja rekisteröitynyt ravitsemusterapeutin Christy Harrison tarjoaa meille vinkkejä.

Ymmärrä, että paljon "hyvinvointia" on...

13 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 07, 2020. 6 comments

Kuinka toivottaa uudet ihmiset tervetulleiksi kuntosalille

Kuinka toivottaa uudet ihmiset tervetulleiksi kuntosalille

Tammikuu on upea aika kuntosalilla. Niin paljon uusia ystäviä! Ehkä yksi heistä on lopulta pitkäaikainen treenikaverisi. Ehkä voit rohkaista ja innostaa joku, joka on vasta aloittamassa. Mitä? Ei, en ole sarkastinen.

Loppujen lopuksi nämä raikkaat kasvot pitävät kuntosalin hengissä. Jos olet halvemmalla kaupallisella kuntosalilla, heidän palkkionsa tukevat vähemmän kiireistä...

6 Comments

Jan 06, 2020. 2 comments

Mykistä kaikki ystäväsi, joilla on ärsyttäviä päätöslauselmia

Mykistä kaikki ystäväsi, joilla on ärsyttäviä päätöslauselmia

Meillä ei ole edes koko viikkoa tammikuussa, mutta on todennäköistä, että aikajanallasi on joku uuden vuoden päätöslauselmalla, jota he vain eivät sulje. Älä anna heille ystävää - he palauttavat normaalinsa noin kuukauden kuluttua. Tätä varten tehtiin 30 päivän mykistys.

Mykistys on erilaista kuin estäminen. Kun mykistät jonkun, olet edelleen yhteydessä (ystävinä tai seuraajina), joten voit...

2 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Dec 10, 2019. 22 comments

Kuinka antaa kuntolahja, joka ei ole loukkaavaa

Kuinka antaa kuntolahja, joka ei ole loukkaavaa

Olemme kaikki nähneet tuon Peloton-mainoksen, jossa naiselle on lahjakas yksi yrityksen erittäin hienoista pyöräistä. Jotkut ihmiset pitävät mainoksia houkuttavana ja omituisena; toiset surkesivat kill Pelotonin puun alla.

Liikuntavälineet ovat paljon kuin pentuja: ihmisen on oltava siihen 100-prosenttisesti valmis. Kumpaakaan ei pidä antaa yllätyksenä tai kapinallisena. Jotta säästäisit...

22 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Nov 02, 2019. 14 comments

Kuinka solvata vihollisiasi tehokkaammin

Kuinka solvata vihollisiasi tehokkaammin
Paha viikko Paha viikko Tervetuloa pahan viikkoon, vuotuisella tilaisuudellamme sukeltaa kaikkiin hiukan luontaisiin hakkeroihin, joita emme yleensä suosittele. Haluatko hieroa tiesi ilmaisiin juomiin, pelata hienostuneita mielipelejä tai pestä rahaa? Meillä on kaikki tarvitsemasi tiedot, jotta voit menettää tyydytyksen.

Hyvä loukkaus on vallan osoitus. Huono loukkaus on...

14 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Oct 31, 2019. 22 comments

Paha tapa pitää koirat nurmikollasi

Paha tapa pitää koirat nurmikollasi
Paha viikko Paha viikko Tervetuloa pahan viikkoon, vuotuisella tilaisuudellamme sukeltaa kaikkiin hiukan luontaisiin hakkeroihin, joita yleensä pidämme suosittelusta. Haluatko hieroa tiesi ilmaisiin juomiin, pelata hienostuneita mielipelejä tai pestä rahaa? Meillä on kaikki tarvitsemasi tiedot, jotta voit menettää tyydytyksen.

Koirat ovat hyviä. Koiran omistajat ovat munaa. Ei...

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Oct 29, 2019.

Kun ihmiset esittävät sinulle liian henkilökohtaisia ​​kysymyksiä, vain valehtele

Kun ihmiset esittävät sinulle liian henkilökohtaisia ​​kysymyksiä, vain valehtele
Paha viikko Paha viikko Tervetuloa Pahan viikkoon, vuotuisella tilaisuudellamme sukeltaa kaikkiin hiukan luontaisiin hakkeroihin, joita emme yleensä suosittele. Haluatko hieroa tiesi ilmaisiin juomiin, pelata hienostuneita mielipelejä tai pestä rahaa? Meillä on kaikki tarvitsemasi tiedot, jotta voit menettää tyydytyksen.

Esitystä julkisesti raskaana olevan näköisellä vatsalla, ja...

Oct 09, 2019. 20 comments

Kuinka käsitellä kroonisia valittajia

Kuinka käsitellä kroonisia valittajia

Me kaikki tiedämme ainakin yhden kroonisen valittajan: joku, joka todella uskoo, että maailma on etsimässä heitä, ja tuntee tarpeen kuulla elämänsä jokainen pettymys. Vietettyään jonkin aikaa kroonisen valittajan kanssa, luultavasti tuntuu valittavan kyseisestä henkilöstä (ja oikeutetusti niin), mutta pelkäät ehkä jopa tehdä niin pelkäämällä, että laitat jonkun toisen läpi sen, mitä...

20 Comments

Patrick Allan Patrick Allan Oct 07, 2019. 19 comments

Kuinka kehittää charismaa ja tulla entistä miellyttävämmäksi

Kuinka kehittää charismaa ja tulla entistä miellyttävämmäksi

Karisma on yksi niistä asioista, joissa ihmisten oletetaan syntyvän, mutta niin ei välttämättä ole. Persoonallisuustyypistäsi riippumatta on täysin mahdollista tulla miellyttävämmäksi ja kehittää karismaa. Tärkeintä on keskittyä tiettyihin piirteisiin, joita voit harjoittaa ja soveltaa omaan käyttäytymiseen, joka voi mahdollisesti tehdä sinusta tuntemaan magneettisemman, luotettavamman ja...

19 Comments

Nicole Dieker Nicole Dieker Oct 05, 2019. 6 comments

Kuinka käyttää sosiaalista tekniikkaa - mutta ei pahalla tavalla

Kuinka käyttää sosiaalista tekniikkaa - mutta ei pahalla tavalla

Jos haluat voittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin, on olemassa koko kirja siitä, miten se tehdään. Mutta miten teet sosiaalisen suunnittelun oikealla tavalla - tehdä elämästä parempaa kaikille, ei vain manipuloida ihmisiä tekemään mitä haluat?

Sosiaalitekniikka on kehittänyt huonon maineen pickup-taiteilijoiden, innostuneiden myyjien ja online-huijareiden ansiosta, mutta arvostettu...

6 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 27, 2019. 23 comments

Tiedonanto tekee virheitä melkein jokainen pari

Tiedonanto tekee virheitä melkein jokainen pari

Jopa vahvimmat, synkronoidut parit voivat kohdata parisuhteissa tapahtuvia viestintähäiriöitä. Vaikka on olemassa joitakin erityisen huolestuttavia viestinnän sudenkuoppia - äärimmäistä kritiikkiä, puolustamista, halveksuntaa ja kiviseinämistä, jotka kaikki ovat

merkkejä siitä, että suhteesi saattaa olla tuomittu - on myös subtle tapoja, joilla et ehkä ole yhteydessä niin hyvin kuin...

23 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 17, 2019. 15 comments

Kerro meille pahimmasta käytöksestäsi

Kerro meille pahimmasta käytöksestäsi
Jerk Week Kuinka vieroitat aikajanasi? Käsitteletkö kyykkyä kyykkytelineellä kuntosalilla? Kerro muukalaiselle lentokoneessa, että ei, et vaihta paikkoja heidän kanssaan? Se on ääliöviikko, ja meillä on kaikki mitä tarvitset käsittelemään elämän raikkaimpia ihmisiä - ja neuvoja mitä tehdä, kun olet väärässä.  

Siellä

kuuluisa subreddit missä ihmiset kertovat, oletko kusipää. Mutta joskus...

15 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 16, 2019. 23 comments

Oikea tapa väittää A-reikä

Oikea tapa väittää A-reikä
Jerk Week Kuinka vieroitat aikajanasi? Käsitteletkö kyykkyä kyykkytelineellä kuntosalilla? Kerro muukalaiselle lentokoneessa, että ei, et vaihta paikkoja heidän kanssaan? Se on ääliöviikko, ja meillä on kaikki mitä tarvitset käsittelemään elämän raikkaimpia ihmisiä - ja neuvoja mitä tehdä, kun olet väärässä.   

Paras tapa voittaa argumentti kusipää on ohittaa ne kokonaan. Mutta se ei...

23 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 27, 2019. 14 comments

Kuinka puhua ihmisille kuntosalilla

Kuinka puhua ihmisille kuntosalilla

On täysin normaalia viettää tunti tai kaksi kuntosalilla, joka on täynnä ihmisiä ja puhua kenellekään. Kuulokkeet sisään, silmät harjoittelulle, keskittyneet. Mutta entä jos want puhua jonkun kanssa? Söpö kaveri? Urheilija, jota pelkäät vain?

Tämä on toinen asia, joka riippuu vähän kuntosalin kulttuurista. Jos paikalla on juttuva tunnelma, on hienoa kävellä sisään ja alkaa esitellä...

14 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 23, 2019. 18 comments

Joskus on parasta pudottaa painot

Joskus on parasta pudottaa painot

Tänään aiomme puuttua kuntosali kusipää -sovelluksen ikoniseen käyttäytymiseen: pudottaa heidän painonsa. PUOMI.

blech tiivistää kysymyksen, jonka monet meistä ovat huomanneet ajattelevan:

Mikä on kohtelias tapa sanoa, että nostimet eivät anna painonsa pudota lattiaan, jota ei ole suunniteltu pudotettavien painojen päälle? Se on äänekäs, ärsyttävä ja lattian vaihtamiseen kuluva aika ja...

18 Comments

A.A. Newton A.A. Newton Aug 09, 2019. 22 comments

Älä ole munaa muiden ihmisten ruoka-allergioista

Älä ole munaa muiden ihmisten ruoka-allergioista

Tämän viikon todella hirvittävässä Ask Polly -lehdessä kirjeen kirjoittaja kuvaa rennosti sitä, mikä tarkoittaa hänen lakiensa useita yrityksiä hänen elämässään. He eivät vain kieltäytyä tunnustamasta hänen tappavaa sieni-allergiaansa, vaan ne näyttävät nauttivan palvelemalla heitä joka kerta kun hän on päivälliselle. Lähes kaikilla tämän sarakkeen lukeneilla on ollut täsmälleen sama...

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 29, 2019. 14 comments

Kuinka saat jonkun lopettamaan kuntosalin varusteiden käytön?

Kuinka saat jonkun lopettamaan kuntosalin varusteiden käytön?

Pyysimme kuntosalin etikettiä koskevia kysymyksiä, ja sinä vastasit! Tai pikemminkin kysyi. Paljon. Kiitos! Tänään käsittelemme vaikeaa kysymystä siitä, mitä tehdä, kun joku käyttää haluamiasi laitteita ja näennäisesti tuhlaa aikaa (ja aikaa).

kelly

kysyy :

Suurin lemmikkisi-pissani on ihmisiä, jotka saapuvat laitteeseen ja sitovat sen sitten viettämällä 0,1% ajasta sen käytön...

14 Comments

Adam Dachis Adam Dachis Jul 26, 2019. 21 comments

Kuinka valittaa meluisista naapureistasi olematta ääliö

Kuinka valittaa meluisista naapureistasi olematta ääliö

Ellet asu melko syrjäisessä paikassa, olet todennäköisesti kuullut ainakin jonkinlaista melua, naapureidesi kohteliaisuudesta riippumatta siitä, onko kyseessä kova musiikki, joku työskentelee autolla, haukuttaa koiria tai huutaa lapsia. Niille meistä, jotka asuvat huoneistoissa, asuntoissa, rivitaloissa tai muissa asunnoissa, joissa kaikki ovat lähellä, tämä saattaa olla jotain, josta...

21 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 13, 2019. 12 comments

Kuinka puhua ystävillesi ja perheellesi ilmastokriisistä

Kuinka puhua ystävillesi ja perheellesi ilmastokriisistä

Ilmastomuutos on todellinen, se tapahtuu, ja

kaikki tietävät sen . Mutta joskus on vaikeaa tuoda sitä esiin keskustelussa, koska pelkäämme, että keskustelulla on poliittinen jälkimaku. Onneksi keskustelu ystävien ja perheen kanssa on pieni tapa auttaa sinua, ja sen ei tarvitse olla kiistanalainen. Amerikkalaiset ovat yhä tietoisempia ilmastonmuutoksesta, Media Clueless

Ilmastomuutos - se...

12 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 11 comments

Paras tapa parantaa viestintätaitojasi

Paras tapa parantaa viestintätaitojasi

Oppimme puhumaan varhaisessa iässä, mutta useimmilla meistä ei ole muodollista koulutusta siitä, kuinka kommunikoida tehokkaasti muiden kanssa. Se on valitettavaa, koska se on yksi tärkeimmistä elämätaitoista, ja käytät sitä koko elämäsi ajan. Haluatpa käydä parempia keskusteluja sosiaalisessa elämässäsi tai saada ideoitasi paremmin töihin, tässä on joitain tärkeitä vinkkejä...

11 Comments

Language