LOADING ...

Kuinka tukea ystävää, joka on menettänyt lapsen

Meghan Moravcik Walbert Oct 09, 2019. 8 comments

Jos läheinen läheinen on koskaan menettänyt lapsen, tiedät kuinka tuhoisa tämäntyyppinen menetys voi olla - ja kuinka täysin avuton se voi tuntea niitä rakastavia, jotka eivät pysty lievittämään kipuaan. Vaikka tätä menetyksen syvyyttä ei ole "vahvistettu", on joitain asioita, jotka ystävät ja perheenjäsenet voivat tehdä tukeakseen heitä murheessaan.

Kirjailija Kimberly Calabrese, joka menetti tyttärensä Pariisissa kuuden kuukauden ikäisenä, kirjoitti kirjan Mitä teen? Vaiheittainen opas ystäville ja perheelle tukemaan kaikkia lapsia menettäneitä   auttaa rakkaitaan navigoimaan tällä traagisella hetkellä - siitä hetkestä kun saat viestin, että heidän lapsi on kuollut ja hyvin tulevaisuuteen.

Tule sinne heti

Yksi tärkeimmistä asioista, jonka läheinen ystävä voi tehdä heti lapsen menetyksen jälkeen, on ilmestyminen, Calabrese sanoo. Älä oleta, että joku muu vie ohjat auttamaan hautausjärjestelyissä, järjestämään aterioita kotona, soittamaan puheluita ja tarjoamaan matkoja lentokentältä. Vaikka rakkaallasi on suuri perhe, he silti tarvitsevat sinua.

"Kun menetämme lapsen, menetämme välittömän perheen tukea varten alussa, koska he myös surravat", hän sanoo. "Mutta ystävämme luulevat, että meillä on kaikki tämä perhetuki ympärillämme."

Vanhempien läheisten ystävien tulisi ryhtyä yhteen ja jakaa tehtävät - ja luettelon kärjessä tulisi antaa jonkun olla vanhempien kanssa kaikkina aikoina, etenkin tehdä muistiinpanoja hautausjärjestelyistä ja varmistaa, että kaikki tarvittavat yksityiskohdat ovat osoitettu. Mutta Calabrese painottaa myös varmistamaan, että joku on aina kuolleen lapsen elävien sisarusten kanssa, leikkiä heidän kanssaan, puhua heidän kanssaan ja viedä heidät ulos talosta tarvittaessa taukoja varten.

"Kuvittele selville, että sisarusi kuoli, etkä edes tiedä mitä se tarkoittaa", hän sanoo. "Ja kaikki itkevät heidän ympärillään ja ihmiset unohtavat heidät, koska kaikki ovat niin keskittyneitä vanhempiinsa."

Älä kysy mitä he tarvitsevat

On helppo tuntea avuttomuudeksi, kun rakastamasi henkilö kokee jotain niin kauhistuttavaa ja sopimatonta kuin lapsen menetys. Haluat auttaa, mutta et tiedä miten auttaa. Yksi asia, jota sinun ei pitäisi tehdä? ask them kuinka voit auttaa. Heillä ei ole aavistustakaan mitä he tarvitsevat, Calabrese sanoo.

"He kysyvät meiltä (mitä tarvitsemme), mutta katsomme sinua kuin sinulla olisi 10 silmää, koska emme edes ymmärrä mitä juuri tapahtui", hän sanoo.

Luo sen sijaan luettelo kaikesta, mitä teet tiettynä päivänä, viikolla tai kuukaudella. Teet pyykkiä ja teet lounaita eläville lapsillesi, kävelet ruokaostoksilla ja kuljettat roskakorin. Nämä ovat asioita, joita he tarvitsevat, etenkin jos tietty tehtävä tai tehtävä on tehtävä, jossa he saattavat nähdä paljon lapsia.

Sisäänkirjautuminen kerran viikossa

Kun hautajaiset ovat päättyneet ja suurin osa perheestä ja ystävistä on poistunut kaupungista, tarkista fyysisesti kerran viikossa vähintään ensimmäisen vuoden ajan. Ole johdonmukainen ja ole säälimätön. Tuo heille salaatti, vie heidät kahville tai pysähdytä vain ajamaan pölynimuria ja laatimaan luettelo ruokakauppaan.

"Varsinkin jos sisaruksia on mukana", Calabrese sanoo. ”Mistä tiedämme, että he jopa nousevat sängystä? Et tiedä, ellet näy. "

Jos olet kaukoliikenteen ystävä, soita vähintään kerran viikossa ja ole yhteydessä paikallisiin ystäviin tai perheenjäseniin varmistaaksesi, että someone ilmestyy usein fyysisesti tarkistaakseen heitä ja tarjotakseen tukea.

Muista tärkeät päivämäärät

Ota heihin yhteyttä tärkeinä päivinä. Heidän lapsensa syntymäpäivä ja kuoleman vuosipäivät ovat ilmeisiä, mutta muistakaa myös tunnustaa heidät äitienpäivänä tai isänpäivänä. Tarkista myös muilla lomilla, etenkin ensimmäisenä vuonna, Calabrese sanoo - ja varsinkin jos heillä on muita lapsia. Se voi olla taistelu siitä, että he haluavat juhlia mitä tahansa, ja ystävät voivat astua auttamaan lomien tekemisessä erityisen muille lapsille.

Jatka myös kutsua heitä omiin juhliin. He eivät välttämättä pääse mukaan hääsuihkussa tai lapsesi syntymäpäiväjuhliin (äläkä ota sitä henkilökohtaisesti, jos he eivät tee sitä), mutta Calabrese sanoo, että sinun tulisi jatkaa heidän sisällyttämistä niihin. He tulevat kun he ovat valmiita.

Älä unohda isiä

Surullinen isän ystävä voi joskus tehdä enemmän työtä kuin äidin ystävä, Calabrese sanoo, että saada heidät avautumaan menetyksistään.

"Vanhemmat tarvitsevat molemmat yhtäläistä tukea, mutta olen huomannut (vanhempien tukiryhmissä), että miehet liittyivät yksinään 7-10 vuotta lapsen menetyksen jälkeen", Calabrese sanoo. "Ihmisille opetetaan, ettet itke, et suru, sanot, että kaikki on kunnossa, ja sitten tarttuu heihin."

Ilmoittaudu usein ja johdonmukaisesti, vaikka ulkoisesti yksi vanhemmista näyttää toimivan paremmin kuin toinen.

Ole hyvä kuuntelija

Sinulla ei tarvitse olla vastausta tai selitystä miksi rakkaasi käy läpi jotain niin tuhoisaa. Ja jos tunnet tarvetta löytää yksi, taistele siitä kovasti. Kun he ovat valmiita tai heidän täytyy puhua siitä, roolisi on vain kuunnella. He puhuvat, sinä kuuntelet.

Jos keskustelussa on tauko ja et ole varma mitä sanoa, Calabrese ehdottaa, että yrität vain kokeilla: "Olen niin iloinen, että voin olla täällä kuuntelemassa."

"Meidän on kerrottava tarinasi yhä uudestaan ​​ja uudestaan", hän sanoo. "Saamme siitä jotain uutta, kun pystymme toistamaan tapahtuman ... ja annat meille luvan jatkaa puhumista."


Tapaa maan viisaimmat vanhemmat! Liity parenting Facebook group .

8 Comments

Other Meghan Moravcik Walbert's posts

'Verbage' ei ole sana 'Verbage' ei ole sana

Jos olet joskus joutunut pitämään tauon kysyäksesi itseltäsi: “Hmm, mikä sana on tässä oikein ... verbage tai verbage ”, minulla on sinulle täydellinen muistomerkkilaite: Verbage on garbage . Verbiage, toisaalta, on substantiivi, joka viittaa puhuttuun tai kirjoitettuun kieleen, joka käyttää liian monta sanaa. Olisi tarpeetonta sanoa, että jollain on ”liikaa sanallisuutta”, koska sanonta on sanallisuutta; se on puhe tai...

Käytät todennäköisesti sanaa 'Comprise' väärin Käytät todennäköisesti sanaa 'Comprise' väärin

Kun olen selittänyt rakastavasti ero "kenen" ja "kenen" välillä yksi rakas lukija sai kiinni tosiasiasta, että olen ollut yhden naisen ristiretkellä puhdistaaksesi maailman kaikesta kauheasta kielioppistasi. Henkilö, jonka tunnen vain nimellä “Fabian Knockwurst”, pyysi minua pyytämään ”tekemään seuraavaa”, ja sitoudun mielelläni. Kuinka muistaa 'Kuka' ja 'Kuka' ero Kuka täällä tietää, milloin käyttää "ketä" ja milloin "ketä"? Kenelle minä kirjoitan...

Kuinka muistaa 'Kuka' ja 'Kuka' ero Kuinka muistaa 'Kuka' ja 'Kuka' ero

Kuka täällä tietää, milloin käyttää "ketä" ja milloin "ketä"? Kenelle minä kirjoitan tätä viestiä? Niille meistä, jotka haluavat hyvää, whom silloin tällöin ja tietävät, että se ei ole vain ihmeellisempi versio who , kuka. Kuka ja ketkä ovat molemmat pronominit, mutta ne eivät ole keskenään vaihdettavissa. "Kuka" on lauseen subject ja "kenet" on verbi tai prepositio. Kuka on luokkasi...

Löydä satoja tieteellisiä kokeiluideoita tieteellisestä amerikkalaisesta Löydä satoja tieteellisiä kokeiluideoita tieteellisestä amerikkalaisesta

Suuri osa lapsena on rakentaa asioita, dekonstruoida asioita ja yleensä selvittää miten asiat toimivat - siksi me ostamme ne aloittavia tieteellisiä kokeilusarjoja ja lelumikroskooppeja kiinnostaaksemme heidän uteliaisuuttaan. Mutta ideoista on helppo loppua pitämään heidät kiinnostuneina tieteestä, etenkin vanhetessaan. Vanhempien onneksi Scientific American on vuosien ajan kehittänyt satojen tieteellisten kokeiden arkistoa 6–12-vuotiaille lapsille vanhempiensa kanssa. Jokainen arkiston viesti sisältää keskeiset...

Suggested posts

Löydä satoja tieteellisiä kokeiluideoita tieteellisestä amerikkalaisesta Löydä satoja tieteellisiä kokeiluideoita tieteellisestä amerikkalaisesta

Suuri osa lapsena on rakentaa asioita, dekonstruoida asioita ja yleensä selvittää miten asiat toimivat - siksi me ostamme ne aloittavia tieteellisiä kokeilusarjoja ja lelumikroskooppeja kiinnostaaksemme heidän uteliaisuuttaan. Mutta ideoista on helppo loppua pitämään heidät kiinnostuneina tieteestä, etenkin vanhetessaan. Vanhempien onneksi Scientific American on vuosien ajan kehittänyt satojen tieteellisten kokeiden arkistoa 6–12-vuotiaille lapsille vanhempiensa kanssa. Jokainen arkiston viesti sisältää keskeiset...

Kuinka elää hautajaisia Kuinka elää hautajaisia

Jos kuolit huomenna, kuinka moni ihminen tuntuisi pakotettavan matkustamaan hautajaisiisi, ja kuinka pitkälle heidän on tultava? Nyt on melko yleistä poistua kotikaupungistasi ja siirtyä ainakin hetkeksi ympäri maata tai ulkomaille ja löytää rakkaitasi hajallaan tuhansien mailien päähän. Sikäli kuin haluamme matkustaa jokaista suurta elämätapahtumaa varten, se ei usein ole mahdollista. Erityisesti hautajaisia ​​on vaikea - ellei mahdoton - suunnitella....

Kuinka nostaa aktivistia Kuinka nostaa aktivistia

Viime vuosina myönnän, että minulla on hetkiä, jolloin olen heittänyt käteni ylös ja sanonut: ”Lastemme on tehtävä korjaamaan sotku, jonka olemme tehneet heille. Ne vaikuttavat jo kykenevämmiltä kuin olemme koskaan olleet. ”Tietenkin pidän parempana, että saamme paremman käsittelyn esimerkiksi aseiden hallinnan, ilmastomuutoksen ja ihmisoikeusrikkomusten suhteen, ennen kuin luovutamme maailman heille. Mutta realistisesti ottaen heillä on todennäköisesti useita merkittäviä ympäristö-...

Anna lapsesi syödä ruokailun kanssa Anna lapsesi syödä ruokailun kanssa

Joka kerta kun käymme ystäväni Annan talossa, hän asettaa lautasen hedelmiä lapsille. Luumut, Aasian päärynät, melonit. Tyttäreni nauraa aina pala toisensa jälkeen. Aina kun syötän lapselle samantyyppisiä hedelmiä kotona, hän on kuitenkin harvoin kiinnostunut. Mitä eroa? Olen päätellyt, että sen täytyy olla Ananan söpö pikku ruoankorjuu. Anna ostaa hänen Korean kaupasta. Voit hankkia ne Daisosta bento-tarvikeosasta tai siitä eteenpäin...

Pelaa näitä retropelejä lapsellasi Pelaa näitä retropelejä lapsellasi

Tiedätkö kuka ovat pahimmat ihmiset maan päällä? Dingbatsit, jotka tyydyttävästi huijaavat luovia teoksia, koska he eivät ole ”moderneja”. Ne, jotka menevät herätysnäytöksiin guffaw-ohjelmaan pre-digital-erikoistehosteissa, tai jotka sanovat esimerkiksi: “Tämä peli imee! Grafiikat ovat so suljettuja, että ne eivät tallennu automaattisesti viiden sekunnin välein! ” Älä anna lapsesi tulla sellaiseksi. Sen sijaan esittele heidät vanhemmille mestariteoksille varhain ja usein, niin...

Jokainen asia, jota sinun täytyy käsitellä lapsesi auton sairaudessa Jokainen asia, jota sinun täytyy käsitellä lapsesi auton sairaudessa

Olen länsi-Virginiasta, josta pääset minne tahansa mihin tahansa sinun täytyy ajaa käämityksillä olevilla vuoristoteillä, jotka ovat tehneet sukupolvien lapsia heittämään takaistuimelle. Viime aikoina matkalla kotiin nähdäkseni vanhempani, pääsimme pois valtatieltä, jossa lapset olivat melko kunnossa. Kun ajoimme Antietamin taistelukentän ohi, lapseni alkoivat muuttua vihreiksi ja mieheni kääntyi paikalleen pitääkseen laukun lapsen edessä matkustajan istuimen takana. Olimme juuri ylittäneet valtion...

Pysäytä lemmikkisi hautaaminen takapihalla Pysäytä lemmikkisi hautaaminen takapihalla

Haudoin ensimmäisen ja ainoan lemmikkini, kun olin 7-vuotias. Hänen nimensä oli Hopper ja hän oli kani. Hän asui lyhyessä elämässä ennen kuin hän pääsi haudatuksi takapihalleni. Oppinut tällä viikolla, että tämä oli luultavasti väärä siirto, koska eläinlääkäri-anatominen patologi Rachel Allevana kertoi keskustelusta. Osoittautuu, että kuolleen lemmikkisi hautaaminen herättää paljon ympäristöongelmia, ja sillä voi olla haitallisia vaikutuksia myös muihin lemmikkeihin...

Tee visio-kortti lapsesi kanssa Tee visio-kortti lapsesi kanssa

Visualisointi voi olla voimakas henkinen harjoitus, joka auttaa sinua määrittelemään, mitä haluat, havaitset ja uskot, että voit tehdä sen. On olemassa tarinoita siitä, että se toimii suuressa mittakaavassa (koskaan kuullut, kuinka Jim Carrey kirjoitti itselleen 10 miljoonan dollarin näyttökerran ennen kuin hän tuli kuuluisaksi?), Mutta voit myös käyttää tekniikkaa auttaaksesi lapsia näkemään unelmansa ja tavoitteensa. Vision-levyt voivat olla todella...

Kuinka opettaa lapsesi ajattelemaan itseään Kuinka opettaa lapsesi ajattelemaan itseään

Autoni takapenkiltä tuleva puhe oli alkanut tehdä minusta epämukavaa. “Etkö ole iloinen, että sinun ei tarvitse enää olla luokassa Harrisonin kanssa? Ugh , hän oli niin ärsyttävä. ” Yhdeksän vuotias tyttäreni ystävä on suloinen ja varhainen, mutta myös toisinaan taipuvainen puhumaan muista lapsista, ei aina ystävällisesti. En yleensä puutu lasteni keskusteluihin heidän ystäviensä kanssa, mutta kun kuulen epäystävällisiä sanoja,...

Kuinka saada lapsesi menemään lepotilaan: ikä-ikä-opas Kuinka saada lapsesi menemään lepotilaan: ikä-ikä-opas

Häiritty unta on yksi todellisuudesta tulla vanhemmaksi. Vaikka päädytkin saada todella onnekas vauvan kanssa, joka nukkuu yön läpi, ei ole mitään takeita siitä, että haasteita ei esiinny myöhemmin - kuten kieltäytyminen napsasta pikkulapsena tai ei koskaan näytä saada tarpeeksi unta teini-ikäisenä. Useimmat vanhemmat oppia kova tapa että uni on hirveästi aliarvostettu. Ennen kuin olit lapsi, varmasti ajattelitte, että välität...

Language