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Support's posts - Spanish uPOST

Meghan Moravcik Walbert Meghan Moravcik Walbert Jun 29, 2019.

Sea un mejor conversador 'apoyando' en lugar de 'cambiando'

Sea un mejor conversador 'apoyando' en lugar de 'cambiando'

La última vez que un amigo te dijo lo ocupados que estaban, ¿respondiste con "Omg, MISMO"? Si lo hicieras, podrías ser lo que un sociólogo llama " narcisista conversacional , "Y podría estar dañando tus relaciones.

Los humanos a menudo simpatizan con los demás basándose en sus propias experiencias. ¿Te quedaste atascado en un atasco esta mañana? Déjame contarte sobre el atasco de...

David Murphy David Murphy May 20, 2019.

No puedo cargar Gmail y me está volviendo loco

No puedo cargar Gmail y me está volviendo loco

Cuando el jefe dice "Tengo un problema", mis oídos se animan. Lifehacker está bien; no hemos sido explotados por PAM . Sin embargo, Toronjil no puede hacer que su Gmail se cargue sin importar lo que intente, un problema que la ha estado acosando durante meses. Es una peculiaridad que me hace "hmmmm", ya que nunca tengo problemas para cargar Gmail.

Melissa no me escribió un correo...

Meghan Moravcik Walbert Meghan Moravcik Walbert May 01, 2019. 15 comments

Cómo apoyar a alguien que amas a través de la infertilidad

Cómo apoyar a alguien que amas a través de la infertilidad

Alrededor del 10 por ciento de las mujeres tienen dificultades para quedar embarazadas o quedarse embarazadas , por lo que es muy probable que alguien a quien amas esté enfrentando o enfrentará infertilidad. Pero si no lo ha experimentado usted mismo (o incluso si lo hizo, pero sus circunstancias fueron diferentes), puede ser difícil saber qué decir o hacer para apoyarlos.

Cuando les pedí...

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Kristin Wong Kristin Wong Feb 27, 2019. 21 comments

Cómo apoyar a alguien cuando decide dejar de fumar

Cómo apoyar a alguien cuando decide dejar de fumar

A principios de este año, mi prometido decidió dejar su hábito de fumar. Por supuesto, quería ayudar, pero como alguien que nunca ha tenido una verdadera adicción, no tenía idea de cómo hacerlo más fácil para él. Después de meses de vivir con alguien que finalmente dejó el hábito, esto es lo que he aprendido.

Cuando un ser querido asume una tarea difícil, es natural querer animarlo y...

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Aimée Lutkin Aimée Lutkin Feb 14, 2019.

Cómo hablar con un amigo que lucha con su salud mental

Cómo hablar con un amigo que lucha con su salud mental

Cuando un amigo está tratando de hablar con usted sobre su depresión, ansiedad u otro problema de salud mental, puede ser difícil saber cómo responder. Hemos recorrido un largo camino, pero todavía hay un estigma considerable al admitir que estás lidiando con problemas de salud mental. Si tu amigo te está hablando, están dando un gran paso.

La escritora Anne Thériault explicó a Flare.com...

Patrick Allan Patrick Allan Feb 03, 2019. 8 comments

La mejor manera de alcanzar tus metas puede ser registrar públicamente tu progreso

La mejor manera de alcanzar tus metas puede ser registrar públicamente tu progreso

Hemos hablado de Usando el público para motivarte antes. , pero un reciente metaanálisis de 138 estudios y experimentos diferentes sugiere que, de hecho, puede ser el mejor método para lograr un progreso real hacia sus metas.

Cómo trabajar para alcanzar tus metas ... en público

Establecer metas es fácil, pero trabajar para alcanzarlas, hacer cambios en la vida y comenzar nuevos hábitos es...

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Aimée Lutkin Aimée Lutkin Dec 15, 2018. 16 comments

Qué no decirle a alguien que está enfermo

Qué no decirle a alguien que está enfermo

Ser diagnosticado con una enfermedad grave que requiere mucha intervención médica es una experiencia extremadamente estresante. Hay mucho que navegar, y como amigo, familiar o incluso conocido casual de alguien que atraviesa un escenario de salud difícil, usted quiere ayudar a aliviar la carga, no empeorarla. Esto es lo que debe y no debe decirle a alguien que está enfermo.

No dar...

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Michelle Woo Michelle Woo Nov 29, 2018.

Cómo apoyar a alguien que ha tenido un aborto espontáneo, explicado por Redditors

Cómo apoyar a alguien que ha tenido un aborto espontáneo, explicado por Redditors

Un 30 por ciento de los embarazos terminan en aborto involuntario , según una estimación. Y sin embargo, tantas mamás y papás todavía sufren en silencio. ¿Cómo apoya a un amigo o familiar que ha perdido un bebé? Octubre es el Mes de Concientización sobre la Pérdida del Embarazo y el Infante, y en un poderoso hilo de Reddit , las personas compartieron lo que realmente puedes hacer para...

Kristin Wong Kristin Wong Oct 30, 2018. 3 comments

Obtenga ayuda de salud mental con la línea de texto de crisis

Obtenga ayuda de salud mental con la línea de texto de crisis

Cuando te enfrentas a una crisis y te sientes desesperado, es importante hablar de ello. Pero puede ser difícil abrirse o encontrar a alguien dispuesto a escuchar. La línea de texto de crisis tiene como objetivo hacerla un poco más fácil.

El grupo ofrece apoyo emocional gratuito las 24 horas, los 7 días de la semana para jóvenes, y es tan simple como enviar un mensaje de texto. ...

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Patrick Allan Patrick Allan Jan 03, 2018. 6 comments

Desarrolla y mejora tus relaciones honrando los sueños de las personas

Desarrolla y mejora tus relaciones honrando los sueños de las personas

Cuando reduces las cosas, tus relaciones con los demás son una estructura de apoyo. Si de vez en cuando te preguntas cómo puedes ser un mejor compañero o ser un mejor amigo, es increíblemente simple: respalda sus sueños.

Es difícil lograr las cosas por su cuenta, pero lo es aún más cuando no tiene a alguien que lo quiera hacer. Busca ese apoyo para hacerle saber que alguien le da la...

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Dave Greenbaum Dave Greenbaum Dec 16, 2017. 18 comments

Xtra-PC ayuda a personas no técnicas a instalar Linux en una PC antigua

Xtra-PC ayuda a personas no técnicas a instalar Linux en una PC antigua

Si todavía tienes una PC vieja, estás de suerte. Una nueva distribución de Linux basada en Lubuntu le dará a cualquier PC vieja una nueva oportunidad de vida, diseñada para usuarios no técnicos y optimizada para sitios web populares.

Cubrimos algunas formas de Instalar Linux en una vieja computadora con Windows XP antes, pero Xtra-PC facilita el proceso para personas no...

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Patrick Allan Patrick Allan Dec 06, 2017. 8 comments

Un texto de grupo en curso con amigos crea un excelente sistema de soporte instantáneo

Un texto de grupo en curso con amigos crea un excelente sistema de soporte instantáneo

Los textos grupales pueden ser molestos algunas veces, especialmente si te agregaron a una conversación con personas que no conoces. Pero también pueden ser una excelente forma de acercarse a tus amigos más cercanos, todo a la vez, y acercarte más.

Cuando necesita desahogarse, quiere algunas segundas opiniones honestas, o simplemente siente ganas de ser su tonto y hacer bromas, los amigos...

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Catherine Winter Catherine Winter Nov 30, 2017. 13 comments

Cómo alimentar a un amigo afligido con un tren de comidas

Cómo alimentar a un amigo afligido con un tren de comidas

Las circunstancias que rodean la muerte son siempre una sorpresa. Incluso cuando no es repentino, cuando se ha esperado durante semanas-meses, incluso, siempre existe el impacto de la ausencia y la pérdida, y la sensación abrumadora que viene con todos los detalles que deben ser atendidos en el Dolores de dolor. Es en esos momentos que las personas tienden a descuidar su propio bienestar,...

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Heather Yamada-Hosley Heather Yamada-Hosley Oct 13, 2017. 6 comments

Cómo apoyar a un ser querido a través de un importante cambio de vida

Cómo apoyar a un ser querido a través de un importante cambio de vida

Nunca es fácil pasar por un gran cambio de vida solo. Por lo tanto, cuando alguien cercano a usted enfrenta un gran cambio, quiere ayudarles lo mejor que pueda. Aquí está cómo usted puede ofrecerles ayuda durante un cambio importante de la vida.

Create a Safe Emotional Space

Para poder apoyar plenamente a su ser querido durante este cambio, necesitan sentir que su relación con usted es...

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Eric Ravenscraft Eric Ravenscraft Oct 02, 2017. 14 comments

Esta lista muestra cuándo los dispositivos Nexus dejarán de recibir actualizaciones de Android

Esta lista muestra cuándo los dispositivos Nexus dejarán de recibir actualizaciones de Android

Las actualizaciones confiables de Android son un punto de venta clave de la línea de teléfonos Nexus de Google. Sin embargo, incluso los Nexus tienen una fecha de vencimiento. Ahora, Google tiene una lista publicada de cuándo puede dejar de esperar actualizaciones para su teléfono o tableta Nexus.

La lista se puede encontrar aquí , en una de las páginas de soporte de Google en "Cuánto...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 28, 2017. 17 comments

Būband añade soporte al sujetador deportivo que ya estás usando

Būband añade soporte al sujetador deportivo que ya estás usando

Encontrar el sostén deportivo perfecto puede ser complicado. Necesitas una banda ancha, una cobertura completa en la parte delantera, unas correas que no caven y el material adecuado que permita la comodidad sin rebotar. Eso es una orden alta, así que Būband tomó una dirección diferente. Su banda suprime rebote, y su sujetador deportivo regular hace el resto.

¿Chested grande? Busque...

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Thorin Klosowski Thorin Klosowski Sep 22, 2017. 1 comments

El soporte técnico de Apple para iPhone simplifica el diálogo con el soporte técnico de Apple

El soporte técnico de Apple para iPhone simplifica el diálogo con el soporte técnico de Apple

iOS: Apple Support es una nueva aplicación de Apple que espera hacer un seguimiento de soporte técnico para sus diversos dispositivos de Apple un poco más fácil.

Dentro de la aplicación, puedes chatear, llamar o enviar un correo electrónico a un experto para recibir asistencia técnica general, programar citas en la tienda de Apple y ver una descripción general de todos los dispositivos de...

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Alan Henry Alan Henry Sep 11, 2017. 11 comments

Los 10 mejores recursos gratuitos y asequibles de salud mental y asesoramiento

Los 10 mejores recursos gratuitos y asequibles de salud mental y asesoramiento

El resumen de esta semana no es tanto un top 10, ya que esto no está clasificado, y hay mucho más de lo que podemos cubrir, pero aquí están diez de nuestros recursos favoritos de salud mental para mantener a mano para usted o alguien que usted ama que pueda necesitar alguien con quien hablar, cualquiera que sea la razón.

10. Marque 211

No hay suficientes personas que sepan que...

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