fad diets's posts - Spanish uPOST

Brian Apr 28, 2016 Estaría de acuerdo con low-carb, pero las versiones de tocino de todo-lo-que-puede-comer (adkins) es una moda (y peligrosa).

Noctarium Apr 28, 2016 Qué ridícula e inexacta caricatura de Atkins. Sugiero que esta persona realmente lea el libro de Atkins para educarse a sí mismo.

Brian Apr 28, 2016 Eso es solo una moda, porque en Estados Unidos eso no es razonable teniendo en cuenta todas las elecciones de alimentos. Evitar encuentros y productos lácteos no es realista o sustancial por parte del público en general. Y parece MUY caro.

Justagirlanywhere Apr 28, 2016 Es realista y sostenible para las personas motivadas que lo descubren. Solo me enteré debido a una emergencia de salud. Pensé que lo odiaría, pero me encanta (no todos lo hacen). Y en realidad es más barato (o al menos NO más caro) que una dieta estadounidense normal con mucha carne y productos lácteos. El frijol y los granos son baratos, las verduras y las frutas pueden ser frescas o enlatadas o congeladas. En solo unos meses han perdido 50 libras y se han vuelto mucho más saludables. Mis médicos están encantados y dicen que desean que todos sus pacientes puedan ser como yo. Pueden (al menos algunos de ellos) una vez que tienen la información de The China Study. También recomiendo cómo prevenir y revertir la enfermedad cardíaca. Puede que no sea para todos, pero con todos los resultados probados a largo plazo, definitivamente NO es una moda pasajera.

zaxour Sep 22, 2016 Cada vez que veo helado "paleo", me encogen. Cavemen seguro como el infierno no comer helado!

Lalie Sep 22, 2016 Mi SO sigue en el tren de baja en carbohidratos después de nuestro Whole30, y admito que funciona para él, y estoy un poco loco que las recetas de paleo son tan deliciosa. Hace 3 años tuve una margaritas demasiado en el compromiso de un amigo se reúnen y comenzó a decirle a un amigo en común que no se callan sobre Crossfit y paleo cuánta mierda que eran. Ahora tengo que - bueno, no comer mis palabras, pero susurros enojado como yo vergüenza comer carnitas impresionante y mierda.

Beth Skwarecki Sep 22, 2016 Sí, lo leí y soy consciente de que es una cosa de 30 días. Treinta días es un largo tiempo para ir sin sándwiches, sin embargo, por lo que es justo preguntar si es incluso vale la pena. He oído a mucha gente decir lo que tienes: que hicieron Whole30 y se alegraron de que lo hicieran. He seguido una dieta similar hace años, cuando estaba embarazada y preocupada por GD. Obviamente tiene sus pros y contras, y escribí esto porque creo que es importante ser honesto acerca de ambos.

JerriBlanksley Sep 22, 2016 Estoy en Whole30 en este momento, (8 días más) y ya que soy alérgico a los productos lácteos y todos los granos excepto el arroz, y no tienen mucho de un diente dulce, no ha sido tan difícil. Me siento genial, peso perdido, y parecen haber tomado unos años de mi piel. No estoy tan impresionado con las dietas de "científicos aprobados!", Ya que creo que fueron los que nos dijeron que debíamos comer bajo en grasa en los años 80, el peor consejo de la dieta jamás. Esta dieta es ideal para conseguir que en el hábito de comer de los productos, la carne y el pasillo de grasa saludable y no fuera de las cajas. Cualquier cosa con un siguiente y un logotipo puede ser descartado como una "moda", pero para mí esto es un sentido común libre de alérgenos, la dieta libre de productos químicos. Granos enteros y legumbres no son saludables si usted tiene una alergia no diagnosticada a ellos, por lo que yo recomendaría tomar una prueba de alergia a los alimentos antes de ir a cualquier programa, porque podría ser una gran pérdida de tiempo y esfuerzo. Yo habría estado comiendo huevos, almendras y nueces todos los días en esta dieta, sin saber que era alérgica y luego obtener resultados mediocres. Para mí, evitar alérgenos es la única manera que soy capaz de perder peso, y es probablemente cierto para cualquier persona como yo que tiene sobrepeso a pesar de que el ejercicio comen muy poco.