Por qué el horario de verano no tiene sentido

Puaj. Te levantas una hora antes, tu cuerpo te odia por eso, e incluso un galón de café no puede encaminar tu día. El horario de verano apesta. ¿Pero sabes la peor parte? No tiene por qué ser así.

>> Este artículo se publicó por primera vez en marzo de 2013.

El horario de verano no es tan antiguo como crees. Propuesto por primera vez por Benjamin Franklin, en 1784, en ese momento fue rechazado por muchas personas muy sensatas por considerarlo inútil. Luego, en la Primera Guerra Mundial, fue introducido, primero por los alemanes, para ahorrar carbón durante la guerra.

De alguna manera, en esa era de austeridad, el concepto pronto se hizo popular y todos comenzaron a hacerlo. Lamentablemente, en realidad nadie pensó en volver a cambiar. Excepto Arizona, y como resultado no se ha caído de la faz del planeta.

Pero, curiosamente, algunas personas todavía apoyan el uso del horario de verano: dicen que ahorra energía, promueve un estilo de vida saludable y reduce los accidentes de tráfico. Así que rompamos los mitos ahora mismo y dejemos en claro que el horario de verano debe desaparecer.

Los alemanes introdujeron el horario de verano para reducir los costos de combustible. La idea es que, mientras que el cambio de reloj reduce el uso de iluminación artificial por la noche pero aumenta el uso por la mañana, la reducción de la noche supera el aumento de la mañana.

Genial, pero eso fue hace un siglo. Estudios recientes señalan que, en el mejor de los casos, el horario de verano podría reducir el uso de electricidad en Estados Unidos en un 1% durante marzo y abril . Otras estimaciones, de la Oficina Nacional de Normas, sugieren que tiene un efecto nulo .

Muchas personas señalan que el DST reduce la incidencia de accidentes de tráfico como una buena razón para seguir usando el sistema. De hecho, los datos que rodean la seguridad vial discrepan ampliamente. Algunos estudios muestran que no hay ninguna diferencia , otros sugieren una reducción del 0,7 por ciento en las muertes por accidentes de tránsito durante el horario de verano . Cuando los datos son tan limitados, no es suficiente para basar una decisión.

Es cierto que el horario de verano proporciona luz diurna adicional por la noche y que puede traer consigo un aumento de la actividad física y una menor incidencia de depresión. Pero existe mucha evidencia de que cambiar los relojes una hora puede tener un efecto perjudicial en nuestra salud.

Los cambios de reloj interrumpen nuestros ritmos circadianos. Los estudios han demostrado que, alrededor de los tiempos de los cambios de reloj de primavera, hay picos en las tasas de suicidio y un aumento en el número de ataques cardíacos registrados . De hecho, cuando Kazajstán abandonó el horario de verano en 2005, citó razones de salud. Claro, podría hacer que salgas a trotar más cada año, pero también podría contribuir a un ataque cardíaco. Sé cuál preferiría.

Entonces, ninguno de los argumentos para mantener el horario de verano pesa. Sin embargo, tengo un argumento muy importante para apoyar su eliminación: pierde miles de millones de dólares estadounidenses cada año . Daña el comercio minorista, afecta negativamente al mercado de valores e incluso perturba la agricultura.

Hace un siglo, no teníamos datos para decirnos si el DST tenía un impacto medible real; era aceptable utilizarlo porque, por lo que sabíamos, era útil. Ahora lo sabemos mejor. El ahorro de luz diurna apesta, y tenemos que deshacernos de él.

Imagen: eflon

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