Más fuerte que ayer: la historia del gimnasio solo para mujeres

"SI tienes talla 14, PUEDES ser talla 10

SI eres talla 16 PUEDES ser talla 12

SI tienes talla 18, PUEDES ser talla 14 "

Un anuncio de 1968 para la apertura de la ubicación de Elaine Powers en Milwaukee grita.

A finales de la década de 1960, Elaine Powers, una cadena de "salones de figuras" sin lujos, prometía a las mujeres el sueño supremo: "volver a una talla de vestido de la que estén orgullosas".

La promesa fue suficiente para que cientos de mujeres de todo el país acudieran al gimnasio con sus coloridas Danskins. Cuando llegó a una ubicación de Elaine Powers, se analizó rápidamente su figura, se tomaron medidas y se le pedía que mantuviera una lista de los alimentos que consume, incluidos el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios, para asegurarse de que no lo hizo. t exagerar más tarde. Luego estaba el equipo de gimnasio real: rodillos de madera que masajeaban la carne, reduciendo cinturones que vibraban en la parte media, quitando grasa. Las mujeres en ese momento pueden haber querido estar delgadas pero no querían hacer nada demasiado extenuante (o sudoroso) para alcanzar su objetivo.

Elaine Powers había cultivado este espacio de entrenamiento íntimo, utópico en teoría pero opresivo en la práctica, para mujeres que deseaban ponerse en forma solas en compañía de mujeres. "Si no está teniendo mucha suerte haciéndolo solo, ¡pídale a Elaine la ayuda que necesita!" un alegre anuncio de 1979 instó a los espectadores. Pero Elaine Powers, la mujer, nunca existió. Era una ficción creada por el fundador del gimnasio, el Dr. Richard Proctor, culturista y quiropráctico. Proctor fundó la cadena en 1964, dirigida a las mujeres y su "desarrollo de la figura" porque el ejercicio todavía era en gran medida una actividad dirigida a los hombres.  Inventó Elaine Powers porque, como le dijo al New York Times , "pensé que las mujeres podían identificarse con el nombre de una mujer".

Proctor tenía razón, las mujeres se identificaban con Elaine Powers. Pero más que identificarse con la desconocida gurú del fitness Elaine Powers específicamente (era tan real como Betty Crocker), las mujeres se sintieron atraídas por una marca centrada en la mujer. Los “salones de figuras” eran una atmósfera colorida y nada intimidante en la que las instrucciones y los movimientos se presentaban cuidadosamente y el equipo era fácil de usar. Aunque el objetivo del grupo siempre presente era ser delgadas, los gimnasios ofrecieron el apoyo y la responsabilidad de otras mujeres.

La fórmula fue un éxito: a mediados de los años 70, Elaine Powers tenía más de 300 ubicaciones en los Estados Unidos antes de cerrar en los años 80. Desde los salones pasivos y obsesionados con la belleza de la era de Elaine Powers, el gimnasio solo para mujeres ha seguido evolucionando. Pero la industria del fitness actual no se parece en nada a lo que era en 1968, 1988 o incluso 2008. La búsqueda de un cuerpo en bikini ahora se ve como una broma sexista más que como una meta real de entrenamiento. Las mujeres quieren estar "en forma" y "fuertes", no "perder peso". Quieren comer "limpio" pero no "a dieta". El gimnasio para un solo sexo parece ser una cosa del pasado, una reliquia retro de un período en el que las clases de educación física de la escuela secundaria se dividían en niñas, que se conformaban con el tiro con arco y el baile, mientras que los niños practicaban deportes físicamente exigentes.

Las cadenas de gimnasios de renombre como Curves, Lucille Roberts y Spa Lady continúan existiendo, pero la mayoría ha recibido golpes significativos, cerrando múltiples ubicaciones.  De 2006 a 2014, Forbes informó que Curves se redujo de 10,000 ubicaciones globales a 6,000. En la actualidad, la empresa supervisa 4.000 ubicaciones en todo el mundo, una caída en las cifras atribuida a los cierres de franquicias. En 1997, el New York Times informó que Lucille Roberts supervisaba 47 ubicaciones en el área de la ciudad de Nueva York, pero ese número es solo de 16 ubicaciones en la actualidad. Las cadenas se han cerrado por completo o se han reducido, mientras que los gimnasios locales más pequeños para mujeres de todo el país han luchado por mantenerse abiertos en un mercado cada vez más competitivo. Ningún gimnasio para mujeres ha alcanzado el tipo de ubicuidad y tamaño de gimnasios de caja grande como LA Fitness o Planet Fitness.

Incluso cuando la idea de un club de salud para mujeres parece estar ligada a imágenes de calentadores de piernas de neón y máquinas de bandas de goma oxidadas y vibrantes, los gimnasios para mujeres persisten. A medida que el gimnasio para mujeres ha seguido evolucionando, también tienen ideas sobre cómo es el fitness femenino. Donde una vez las mujeres recurrieron a espacios de un solo sexo debido a la presión social para cumplir con los estándares limitantes de belleza, hoy el gimnasio para mujeres se ha convertido en un respiro para quienes buscan escapar de esa historia, un lugar donde las mujeres pueden fortalecerse lejos de las miradas lascivas, ojos críticos de los hombres.

Los espacios exclusivos para miembros dedicados a hacer ejercicio existían de una forma u otra desde mediados del siglo XIX, desde clubes de box hasta YMCA, no fue hasta mucho más tarde que el gimnasio como lo conocemos hoy comenzó a tomar forma. Después de que el ícono del fitness Jack LaLanne abriera su primer "spa fitness" en 1936, con un bar de jugos, una tienda de alimentos naturales y un gimnasio, el prototipo del club siguió multiplicándose. Los gimnasios oscuros y húmedos del pasado se habían convertido de repente en un lugar de lujo, repleto de piscinas y equipos sofisticados. Para las mujeres blancas de clase media a alta, estaban vinculadas a una industria de la belleza cada vez más lucrativa.

Las décadas de 1950 y 1960 vieron la introducción de "salones de figuras" como Elaine Powers, Helena Rubinstein y Slenderella, la última de las cuales inventó el miserable "cuerpo de bikini". En ese momento, estos salones tenían más en común con los spas estadounidenses como Elizabeth Arden, que se centraban en la pérdida de peso (los spas a menudo se llamaban "granjas de grasa") y la desintoxicación de alcohol o drogas, junto con masajes y los típicos tratamientos de spa modernos. Todos predicaron la importancia del ejercicio pasivo, que se basaba en máquinas extrañas para golpear tu cuerpo y hacer desaparecer la grasa. “El punto de venta para la mayoría de los salones y spas de salud fue un esfuerzo mínimo por parte del cliente”, escribe Elizabeth M. Matelski en Reducing Bodies: Mass Culture and the Female Figure in Postwar America . “'El problema con el ejercicio es que, a menudo, es un problema', se lamentó una revista para mujeres”.

"Absolutamente tenían sus orígenes en la industria de la belleza, no tenían nada que ver con la ciencia del fitness", dice  Shelly McKenzie, autora de Getting Physical: The Rise of Fitness Culture in America , del salón de figuras, en una entrevista con Jezebel. . “Se trataba de perder peso, pero la forma en que se perdía de peso todavía era puramente incomprendida. No era culturalmente aceptable que las mujeres fueran muy deportivas ".

El salón de reducción no era un gimnasio, exactamente, pero era una sección floreciente de la industria del fitness que se centraba específicamente en las mujeres. Incluso cuando " Pudgy" Stockton, una culturista pionera en la década de 1940, decidió abrir su gimnasio solo para mujeres, el "Salón de desarrollo de la figura" en 1948, se apresuró a referirse a él como un lugar para "reducir". (Stockton abandonó más tarde el negocio de los gimnasios en 1955). Y mientras que las mujeres apenas comenzaban en la década de 1960 a hacer ejercicio en grandes gimnasios como Vic Tanny's, que como LaLanne fue una pionera del fitness que intentaba elevar el concepto de gimnasio, los hombres y las mujeres todavía hacían ejercicio por separado o en días alternos.

“Aunque las mujeres estaban cada vez más interesadas en ir al gimnasio como una forma de 'reducir', muchas todavía no se sentían cómodas sudando junto a los hombres que podrían comerlas con los ojos, coquetear con ellas o, peor aún, encontrarlas poco femeninas porque estaban haciendo ejercicio con pesos ”, escribe Marla Matzer Rose en Muscle Beach: Donde los mejores cuerpos del mundo iniciaron una revolución del fitness .

Fueron esas ansiedades las que continuarían impulsando la industria de los gimnasios para mujeres en los años setenta, ochenta y noventa, a medida que más personas con tiempo y dinero para gastar abrazaron y se unieron a los gimnasios. “Creo que es más fácil en una situación sólo para mujeres”, un gestor de gimnasia dijo el diario Los Angeles Times en un artículo de 1999 de tendencia. "No tienen que preocuparse por su maquillaje o su cabello, y pueden concentrarse en el ejercicio". Un viejo y descarado anuncio de la cadena Living Well Lady presenta el gimnasio para mujeres como una utopía del poder femenino, un lugar que es "solo entre nosotras".

A medida que cambiaban los estándares de belleza, los cuerpos esbeltos y delgados de los años 60 y 70 dieron paso a los músculos tonificados e inspirados en el culturismo de los años 80, las técnicas se volvieron más específicas. Incluso cuando el levantamiento de pesas se convirtió en estándar para las mujeres, los aeróbicos, Jazzercise y la barra todavía enfatizaban el adelgazamiento; Los gimnasios de mujeres no eran una utopía del poder femenino, libre de ideas arcaicas sobre cómo debería ser un cuerpo femenino en forma.

"Este es un perdedor, este es un verdadero perdedor, ¡y mire a este perdedor!" anuncia un anuncio de 1985 del gimnasio Lucille Roberts, escaneando los rostros de tres mujeres bronceadas y tonificadas. "En Lucille Roberts, todos somos perdedores", anuncia alegremente una mujer, encogiéndose de hombros, mientras la cámara gira para mostrar sus delgadas figuras vestidas con un mono. "¡Pero mira lo que hemos ganado!"

De manera similar, un anuncio de 1987 para tonificar, recortar y dar forma en los gimnasios Spa Lady termina con una silueta triste de una mujer mirando hacia abajo a su escala, mientras que un anuncio de 1981 de Barbara Ellen Enterprises cantaba una melodía de "tú puedes hacerlo, yo puedo hazlo, quítatelo y realmente piérdelo ".

"Todos nuestros planes, cuando vuelves a los anuncios y el marketing antiguos, todo lo que hicimos fue sobre la cantidad de libras que ibas a perder", Barbara Pallante, exjefa de operaciones de Lucille Roberts durante casi dos décadas después de comenzar como instructora en la década de 1980, le dice a Jezabel. "Quiero decir, cuando les dices a las mujeres que puedes perder 10 libras en un mes, están ahí".

Cuando Lucille Roberts, quien, a diferencia de Elaine Powers era una mujer real, abrió su gimnasio en 1969, quiso que fuera para todas las mujeres: mamás de clase media, maestras y amas de casa. Roberts, un inmigrante de Siberia, hizo que los gimnasios fueran baratos y asequibles, como "el McDonalds de la industria del fitness", dice Pallante.

“Solo las clases altas están interesadas en el ejercicio para la salud”, dijo Roberts, quien murió en 2003 , al New York Times en 1997. “Las clases medias solo quieren verse bien. Hemos probado clases de salud. Solo quieren ponerse unos jeans ajustados ".

Aunque Pallante dice que la pérdida de peso fue un componente clave de la publicidad de Lucille Roberts, agrega que el mensaje simplemente no funciona en las mujeres jóvenes de hoy. "En los últimos, diría, ocho o nueve años, [con] la generación más joven 'perder 10 libras' no los lleva tanto como una gran clase de kickboxing o una gran clase de bootcamp ".

Es un cambio que Mark E. Harrington, presidente de la cadena Healthworks Fitness Centers for Women fundada en 1977, también ha notado en las distintas ubicaciones del gimnasio en el área de Boston. "Yo diría que una de las tendencias que más entusiasmó a gran parte de nuestro personal durante los últimos cinco a 10 años es la aceptación que tienen las mujeres de levantar pesas y levantar pesos pesados".

“Hemos visto un cambio en la percepción en el que anteriormente teníamos que trabajar muy duro como empresa para decir que solo porque levantas pesos pesados ​​no te parecerás a Arnold Schwarzenegger”, agrega Harrington.

El fitness vendido a las mujeres ha sido durante mucho tiempo la delgadez vendida a las mujeres. Y el mito ha sido durante mucho tiempo que el levantamiento de pesas hace que las mujeres aumenten su masa muscular, un no-no para quienes buscan ajustarse al cuerpo delgado y delgado ideal de gimnasio, e innumerables artículos han tenido que combatir esta idea de que el levantamiento de pesas simplemente no lo es. t para mujeres. La instructora de celebridades Tracy Anderson, cuya clientela incluye clientes famosas ya delgadas como Jennifer Lopez y Gwyneth Paltrow, ha sido criticada por su método de entrenamiento que insta a las mujeres a no “aumentar de volumen” usando pesas, especialmente aquellas que pesan más de tres libras. “La clave es no usar más de lo que necesita y aprender que menos es más”, dijo una vez a Well + Good .

Cada vez más, las mujeres no le temen al peso ni a los entrenamientos que las desafían seriamente. Es este progreso el que ha dado forma al marketing de los gimnasios para mujeres en 2018, intentando lentamente desentrañar una historia de solo ofrecer fitness a las mujeres como una búsqueda constante de la delgadez.

“Pienso en esos gimnasios femeninos del pasado ... gran parte de la programación era para principiantes”, dice Leanne Shear, cofundadora de Uplift Studios de Nueva York. “Gran parte de nuestro entrenamiento personal se enfoca en desarrollar fuerza, levantar pesos pesados, porque siempre he dicho que la fuerza en el estado físico, la fuerza en el ámbito físico, casi siempre se traduce en fuerza en todas las áreas de la vida de una mujer”.

Uplift, un estudio de entrenamiento de Manhattan, enseña el tipo de clases que las mujeres de la ciudad natal de Wonder Woman, Themyscira, podrían apreciar. El pequeño pero elegante estudio Flatiron ofrece entrenamiento personal y clases de entrenamiento de fuerza íntimas y únicas por $ 34 cada una, diseñadas para brindarle rigurosos entrenamientos de alta intensidad.

El estudio se siente en muchos sentidos como la antítesis de lo que ha sido durante mucho tiempo un gimnasio para mujeres. Para empezar, ni siquiera es un gimnasio. "A propósito, no me llamo un gimnasio, Uplift es un gimnasio y una sociedad femenina", me dice Shear. “Lo hermoso es que la aptitud física es maravillosa, pero la desventaja, especialmente para las mujeres, son todos estos ideales sociales que nos vemos obligados a cumplir. Así que a veces también hay una connotación de esa negatividad, o de mantenerse al día con lo que la sociedad espera, que normalmente es ser delgado y no necesariamente fuerte ".

Shear se mudó a la industria del fitness mientras trabajaba como escritora independiente. Cansada de la naturaleza solitaria de su trabajo, comenzó a ejercitarse y a entrenar amigos como un escape de los confines solitarios de su trabajo. En Uplift Studios , inaugurado en 2012, Shear predica un énfasis constante en la fuerza, tanto física como mental, pero particularmente la primera, y una idea general de que hacer ejercicio es una herramienta para el empoderamiento de las mujeres.

"Queremos desviar la atención de cómo se ve su cuerpo y de lo que su cuerpo puede hacer ", dice Brit Rettig, fundadora de GRIT Fitness , un dúo de gimnasios en Dallas, Texas, que se centran específicamente en las clases, en el peso. -levantamiento a la bicicleta. Rettig trabajaba en consultoría de gestión cuando en 2012 comenzó a escribir en un blog sobre hacer ejercicio y dar clases en un gimnasio 24 horas. Una atleta nativa que creció practicando deportes, Rettig dice que decidió solucionar un problema que había estado notando en el fitness boutique para mujeres, que es que los mejores entrenamientos realmente hardcore estaban dominados por hombres.

“Quería entrenar duro y quería estar rodeada de más mujeres”, dice. "Las cosas que había allí eran muy delicadas, como barre, y no me gustaba el estereotipo de que todos los gimnasios de mujeres tenían que ser sobre ser más pequeños, adelgazar, tonificar".

Aún así, las mujeres tienden a constituir la mayoría de muchas clases de ejercicios como yoga, barra, ciclismo o pilates, de forma predeterminada. Pero muchas mujeres, especialmente aquellas que están interesadas en trascender la lógica de “adelgazar, adelgazar” de una gran cantidad de fitness comercializado para mujeres, todavía valoran la especificidad de un espacio que atiende solo a mujeres.

“Dicen que están dispuestas a correr más riesgos aquí que en otro lugar, en un gimnasio de gran tamaño o en CrossFit, o en un lugar que tenía hombres, honestamente”, dice Rettig sobre las mujeres en su gimnasio. "La simple virtud de ser mujeres solo las hace sentir mucho más seguras, especialmente cuando se trata de clases de levantamiento de pesas y baile".

Eso es particularmente cierto en los espacios de entrenamiento que históricamente han atendido a los hombres. Reese Scott, quien abrió su estudio Women's World of Boxing en la ciudad de Nueva York a principios de este año, dice que notó esta dinámica en los gimnasios de boxeo tradicionales. “Si una mujer entraba al gimnasio, llamaba la atención de la mayoría de los entrenadores masculinos y parecía más de lo que estaban interesados ​​en sacarla en lugar de enseñarle cómo lanzar su jab”, dice Scott. Antes de abrir su propio gimnasio, Scott fue directora creativa de revistas. Cuando comenzó un grupo de boxeo femenino en 2007, trabajando en Kingsway Boxing, dice que los entrenadores masculinos consideraron su misión de entrenar mujeres específicamente con escepticismo.

“Simplemente sentían que las mujeres solo querían sudar, no querían aprender”, dice. "Tuve un problema con eso porque estaba allí para aprender y estoy bastante segura de que hay otras mujeres que realmente quieren aprender este deporte".

El fitness boutique, con un gran énfasis en las clases, se ha vuelto cada vez más popular en la última década, ya que servicios como ClassPass han permitido que las personas gasten menos dinero en una variedad de gimnasios especializados. Ese cambio es una de las razones por las que vemos que los gimnasios para mujeres aparecen en su mayoría en todo el país a nivel de boutique: son más fáciles de lanzar que un formato de gimnasio de caja grande.

“Se necesita mucho dinero para mantener un gran gimnasio”, señala Pallante. "Creo que es por eso que no ves un gimnasio solo para mujeres de 15,000 a 20,000 pies cuadrados".

“Esto se extiende a todas las industrias con todos los negocios, [pero] las mujeres regularmente invierten mucho menos que los hombres, para casi cualquier idea”, señala Shear. "Creo que el campo de juego se está nivelando un poco y esas cosas están cambiando, pero estoy dispuesto a apostar que a medida que veamos que esas cosas cambian, veremos una proliferación de [...] más gimnasios para mujeres".

Pero los espacios de fitness boutique exclusivos para mujeres a menudo cultivan algo que simplemente no se puede replicar a mayor escala: un sentido de comunidad que los asistentes al gimnasio todavía anhelan. Clubes como GRIT o Uplift apuestan por vender sus estudios como espacios sociales tanto como lugares para que las mujeres hagan ejercicio. Uplift, por ejemplo, organiza eventos para mujeres que incluyen de todo, desde beber vino y crear paneles de estado de ánimo hasta talleres sobre el duelo por la muerte de un padre.

"Tengo la teoría de que los millennials se sienten muy solos", dice Rettig. “Crecimos con tanta tecnología que todas nuestras relaciones pasan por [ella] y creo que solo hay un hambre de conexión personal, de estrechar la mano de alguien o abrazar a alguien, hablar con alguien cara a cara, en realidad estar rodeado de gente . "

Harrington dijo que ha estado buscando inspiración en el club social The Wing, con sede en la ciudad de Nueva York, sobre cómo adaptar Healthworks a un espacio donde las mujeres querrán quedarse, incluso cuando no estén haciendo ejercicio . "Si su visión es empoderar a las mujeres para que sean fuertes, ¿de qué otras formas podemos hacer eso además del fitness?"

Scott dijo que descubre que cada vez más mujeres acuden a ella para aprender a boxear con el propósito de defenderse. “Creo que las mujeres se están dando cuenta de que estamos en la lucha”, observa. “Que tenemos que aprender a luchar por nosotras mismas y por nuestros derechos como mujeres”.

Ese mensaje de empoderamiento fue repetido por Shear: “Descubrí muy rápidamente que cuando corría junto a una mujer o hacía ejercicio con ella, nos estábamos dando consejos sobre otros aspectos de nuestras vidas ... ya sabes, relaciones, carrera , Finanzas personales." “Rápidamente me di cuenta de que la aptitud física, la actividad física, el atletismo eran claves para el empoderamiento femenino”, agrega.

Pero es difícil imaginar que el fitness sea una herramienta de empoderamiento de las mujeres cuando todavía es una industria en gran medida excluyente, construida de manera inherente para quienes tienen el tiempo libre y los ingresos disponibles para trabajar en sus cuerpos. Las nuevas tendencias de acondicionamiento físico que han cautivado a las mujeres, desde las clases comunitarias hasta el levantamiento de pesas, podrían ser solo para aquellas que estén dispuestas y puedan gastar $ 30 en una sola clase de ejercicios y no una señal de una reforma feminista de toda la industria del gimnasio. Como dijo una vez Lucille Roberts, "la salud es para las clases altas", y a menudo se muestra en la falta de diversidad que la gente encuentra en el fitness boutique en general.

“La salud no debería ser un derroche para las personas, debería ser algo que hagamos sin pensar en ello, que debería estar disponible para todos”, me dice McKenzie. “La industria del fitness no es lo que nos va a mantener sanos como población, está privatizada. Si queremos una solución a un problema público nacional, necesitamos soluciones públicas nacionales ”.

Pero en 2018, incluso los espacios para mujeres más inocuos, desde baños hasta clubes sociales y festivales de música, se han politizado desconcertantemente. Un hombre mirándose con los ojos el cuerpo de una mujer desde el otro lado de la habitación podría haber justificado un movimiento de ojos en blanco y una cinta de correr en 1985, pero en 2018 es una historia diferente, si no más urgente. “Es gracioso”, dice Pallante. "Ahora, con lo que está sucediendo con el movimiento, nos hubiera ido bien ahora para la publicidad [de Lucille Roberts]".

Una realidad tácita pero sombría de administrar un espacio dedicado solo a miembros mujeres es la posibilidad de que los hombres se sientan excluidos. Si bien los gimnasios solo para mujeres se están adaptando a un clima más fluido de género, Uplift da la bienvenida a asistentes trans y no binarios, los gimnasios que atienden a mujeres todavía enfrentan consecuencias potencialmente litigiosas. Después de que abrió una sucursal de Healthworks en 1996, un abogado que vivía al otro lado de la calle se molestó cuando no pudo unirse al club y presentó una demanda contra la empresa. Aunque un juez estatal falló a su favor, y la Organización Nacional de Mujeres del capítulo de Massachusetts se puso del lado del abogado que presentó la demanda, los miembros protestaron tanto que se firmó un proyecto de ley en 1998 para legalizar los gimnasios de un solo sexo en el estado. “Fue un punto de inflexión importante en la empresa”, dijo Harrington. "Fueron nuestros miembros quienes consiguieron que se aprobara este proyecto de ley".

Desde entonces, varios estados , Alaska, Colorado, Hawái, Illinois, Massachusetts, Nueva Jersey, Tennessee y Wisconsin, tienen leyes que permiten el funcionamiento de gimnasios de un solo sexo, aunque la mayoría los considera discriminatorios. Algunos gimnasios solucionan esto llamándose a sí mismos "un gimnasio para mujeres" en lugar de "un gimnasio para mujeres", u ofreciendo clases a niños pequeños en lugar de anunciar activamente que los hombres se unan al club.

En última instancia, el gimnasio para mujeres podría estar alejándose cada vez más de presionar constantemente a las mujeres para que sean talla dos, pero no es, y probablemente nunca será, el lugar de una revolución feminista. Pero los gimnasios femeninos seguirán siendo relevantes mientras las mujeres se sientan alienadas de los mismos espacios que los hombres han dominado durante décadas.

“A lo largo de la historia, los hombres han tenido esta red de 'viejos'”, explica Shear. “Ellos jugaban al aro con sus amigos del trabajo y luego tomaban una cerveza y el negocio estaba hecho. Todo se centró en el deporte y la socialización ”. Ella agrega, "las mujeres nunca tuvieron eso".

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