Los efectos que sus medicamentos están teniendo en su vida sexual y qué hacer al respecto

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2017-07-11 03:00.
Imagen de Sam Woolley

¿Preferirías tener una erección cuando sea el momento adecuado o la tranquilidad de que no tendrás un ataque de pánico en medio de tu presentación de trabajo? ¿Un orgasmo o la posibilidad de levantarse de la cama mañana por la mañana?

Algunos de los medicamentos más importantes que salvan la vida y la cordura también pueden tener un efecto moderador en su vida sexual, por lo que este es el tipo de decisiones que millones de estadounidenses se ven obligados a tomar todos los días.

Siga leyendo para obtener su guía sobre los efectos que sus medicamentos están teniendo en su vida sexual y qué puede hacer al respecto.

Una advertencia importante: no soy médico. Soy terapeuta sexual. Dado que muchos de mis clientes luchan con los efectos secundarios sexuales, he investigado mucho sobre este tema, incluso hablando con Anita Batra, MD, Instructora Clínica Asistente, Medicina Interna, UCLA Health. Toda la siguiente información no debe tomarse como consejo médico; está destinado a equiparlo para tener una conversación con su médico.

Estas clases de medicamentos son conocidas por causar efectos secundarios sexuales. También son algunos de los más frustrantes de tratar, ya que la salud mental obviamente puede ser un problema de vida o muerte para muchas personas.

Este grupo incluye los ISRS, la clase más común de antidepresivos. Sobre los ISRS, el Dr. Batra dice: “Se sabe que estos medicamentos causan reducción de la libido, disminución de la lubricación e incapacidad para alcanzar el orgasmo en las mujeres, y disfunción eréctil y retraso en la eyaculación en los hombres. Para complicar las cosas, la depresión en sí misma puede causar muchos de estos síntomas ".

Medicamentos: Ativan, Celexa, Cymbalta, Effexor, Klonopin, Lexapro, Pristiq, Prozac, Paxil, Valium, Wellbutrin, Xanax, Zoloft.

Efectos secundarios potenciales:

Sobre qué hablar con su médico:

La reacción de su cuerpo a un medicamento en particular puede variar mucho, por lo que es importante estar en comunicación con su médico. El Dr. Batra dice: "Sus opciones incluyen esperar a ver si los efectos secundarios mejoran en las próximas semanas a medida que continúa tomando el medicamento, cambiar a un ISRS diferente o probar un medicamento que no sea ISRS".

Wellbutrin tiende a tener la menor incidencia de efectos secundarios sexuales y se puede combinar con otros medicamentos. Pero ciertamente no es una panacea.

Aparte de los medicamentos, lo mejor que puede hacer es hacer ejercicio con regularidad. Se ha demostrado que el ejercicio vigoroso combate los efectos secundarios sexuales de estos medicamentos. También es fantástico para tu salud mental en general. Sé que siempre es un desafío comenzar un régimen de ejercicio, pero esta es una motivación muy poderosa.

Para problemas relacionados con las sensaciones, es posible que desee cambiar la forma en que tiene relaciones sexuales. Es posible que deba permanecer durante un período de tiempo más largo para alcanzar el orgasmo. También puede concentrarse en agregar más estimulación con juguetes sexuales (pruebe la Varita Mágica Hitachi de alta intensidad ), pornografía, mirarse a sí mismo / a sí mismo en el espejo, hablar sucio, fantasear o masturbarse. Agregar lubricante también puede aumentar la sensación y disminuir la incomodidad.

Hay una cantidad limitada de investigaciones que muestran que los suplementos como la maca y el ginkgo biloba pueden combatir los efectos secundarios sexuales. Hable con su médico sobre la posibilidad de agregarlos a su régimen.

La mayoría de las personas no se dan cuenta de que los antihistamínicos pueden provocar efectos secundarios sexuales. ¡Sorpresa, pueden !

Medicamentos: Allegra, Benadryl, Claritin, Seroquel, Zyrtec.

Efectos secundarios potenciales:

Sobre qué hablar con su médico:

Muchos antihistamínicos limpian su cuerpo en 4 a 8 horas, por lo que es posible que pueda programar su dosis para minimizar los conflictos con su vida sexual. Si normalmente se lo pone por la noche, intente tomar su antihistamínico por la mañana.

Usa lubricante para combatir los problemas de sequedad.

Los medicamentos para la presión arterial son otra categoría frustrante con la que lidiar porque la presión arterial puede ser una afección tan grave. El Dr. Batra señala que muchos de estos medicamentos también pueden salvar vidas cuando se usan para tratar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Medicamentos: betabloqueantes como Betaloc, Cardicor, Emcor, Inderal, Lopresor, Nebilet y Tenormin. Diuréticos como diuréticos de asa, diuréticos osmóticos, diuréticos ahorradores de potasio y tiazidas.

Efectos secundarios potenciales:

Sobre qué hablar con su médico:

Es extremadamente importante trabajar con su médico para crear un plan de acción. El Dr. Batra señala que "... los betabloqueantes desempeñan un papel crucial en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares y, en ocasiones, no deben suspenderse por completo". Eso no significa que no tenga opciones. Su reacción particular a un medicamento para la presión arterial puede variar. El Dr. Batra dice: "Recomiendo discutir con su médico si la dosis se puede reducir o no para mejorar el perfil de efectos secundarios, o si en su lugar se podría probar un betabloqueante diferente". También puede preguntarle a su médico acerca de diferentes clases de medicamentos , como ARB, inhibidores de la ECA o bloqueadores de los canales de calcio.

Esta es una categoría interesante. Se ha demostrado que Propecia, el popular medicamento para la caída del cabello, causa una serie de efectos secundarios sexuales. Es inquietante que algunos estudios hayan demostrado que los efectos pueden durar mucho tiempo después de dejar de tomar Propecia. Vale la pena considerar los posibles efectos secundarios antes de decidir siquiera comenzar a tomar el medicamento.

Medicamentos: Propecia

Efectos secundarios potenciales:

Sobre qué hablar con su médico:

Rogaine está disponible sin receta y no se ha relacionado con ningún efecto secundario sexual.

Las estatinas son la clase principal de medicamentos para el colesterol. Parecen causar más problemas sexuales a los hombres que a las mujeres, principalmente debido a sus posibles interacciones con los niveles de testosterona . Curiosamente, se ha demostrado que las estatinas conducen y alivian las dificultades eréctiles.

Medicamentos: Crestor, Lescol, Lipitor, Zocor

Efectos secundarios potenciales:

Sobre qué hablar con su médico:

Hable con su médico sobre la prueba de sus niveles hormonales. Su médico puede recetarle terapia con testosterona si cree que la estatina está afectando sus niveles de testosterona.

Los efectos secundarios sexuales de los anticonceptivos son un tema bastante controvertido y complejo. Es frustrante que tampoco se estudie con tanta frecuencia como debería, dada la cantidad de mujeres que toman anticonceptivos hormonales. El control de la natalidad funciona cambiando los niveles hormonales en su cuerpo. Estas mismas hormonas juegan un papel en su deseo sexual. Muchas mujeres informan que el uso de métodos anticonceptivos disminuye su deseo sexual. Por otro lado, saber que está dando un paso eficaz para prevenir el embarazo puede aumentar su deseo sexual.

Medicamentos: hay cientos de diferentes tipos de anticonceptivos hormonales. Las formas disponibles incluyen el parche, la píldora, el anillo y la inyección.

Efectos secundarios potenciales:

Sobre qué hablar con su médico:

El Dr. Batra recomienda hablar con su médico sobre otros tipos de anticoncepción. Las opciones incluyen métodos anticonceptivos no hormonales como condones o un diafragma. O hable con su médico sobre Paragard, el DIU no hormonal.

Use lubricante para la sequedad.

Los analgésicos, especialmente los opioides, pueden causar estragos en su vida sexual (y, bueno, en el resto de su vida). Los pocos afortunados solo necesitan tomar analgésicos durante un período corto de tiempo, para una lesión específica. Pero las personas con afecciones de dolor crónico pueden tener que lidiar con los efectos secundarios durante mucho más tiempo. El Dr. Batra dice: "El uso crónico de opioides se ha asociado con niveles reducidos de hormonas sexuales, lo que resulta en una libido baja, disfunción eréctil, infertilidad y problemas de humor".

Medicamentos: OxyContin, Percocet, Vicodin

Efectos secundarios potenciales:

Disminución del deseo sexual

Dificultades eréctiles

Dificultad para llegar al orgasmo

Sobre qué hablar con su médico:

Usted y su médico necesitan un plan de juego específico para el manejo del dolor. El Dr. Batra dice: “Estos efectos secundarios generalmente mejoran al disminuir las dosis de los medicamentos opioides o al eliminarlos. Hable con su médico sobre la posibilidad de probar tratamientos complementarios para el dolor que puedan aplicarse a usted, incluidos medicamentos no opioides, fisioterapia, ejercicio de bajo impacto, acupuntura, masajes y meditación ".

Los hombres lo tienen mejor que las mujeres en este sentido. Si es hombre, su médico puede recetarle terapia con testosterona para combatir los efectos secundarios sexuales inducidos por opioides.

Toma en serio los efectos secundarios sexuales. Sé que puede ser difícil concentrarse en su vida sexual cuando tiene necesidades de salud más urgentes. Pero te mereces una vida sexual sana y satisfactoria, si quieres. Permítase tomarse el tiempo y el esfuerzo para reconocer y abordar los efectos secundarios sexuales.

Cuídate. Todos sabemos lo que se supone que debemos hacer para estar saludables: hacer ejercicio, comer bien, dormir, desestresarnos. Es demasiado fácil evitar el cuidado personal, pero es extremadamente importante. Cosas como el ejercicio y una alimentación saludable pueden combatir muchos efectos secundarios sexuales, además de que son simplemente buenos para ti.

Habla con tu doctor. Como sigo repitiendo, es extremadamente importante tener un médico que esté de su lado cuando se trata de abordar los efectos secundarios sexuales. El Dr. Batra dice: "Su médico definitivamente quiere saber acerca de los efectos secundarios que pueda estar experimentando". ¡No tenga miedo de hablar!

Aboga por ti mismo. Los médicos también son personas, y no todos están tan abiertos a hablar sobre sexo como el Dr. Batra. Es posible que no se tomen en serio los efectos secundarios sexuales o que parezcan avergonzados o incómodos de que hable sobre su sequedad vaginal o su erección flácida. Puede que te resulte incómodo hablar sobre tu vida sexual al principio, pero recuerda que valoras tu vida sexual. Cambie de médico si es necesario. Si está en una relación, puede ser útil que su pareja acuda a las citas con usted para recibir apoyo.

No se meta con sus medicamentos por su cuenta. Período.

Dale tiempo. Notar un efecto secundario sexual puede ser increíblemente angustiante, pero como señaló el Dr. Batra, es importante darle a su cuerpo algo de tiempo para adaptarse a nuevos medicamentos, combinaciones o dosis. Puede notar que sus efectos secundarios disminuyen o incluso desaparecen. Continúe hablando con su médico durante este proceso.

Habla de tus expectativas. Si está en una relación, mantenga abiertas las líneas de comunicación. Hable sobre lo que quiere y necesita de su vida sexual y cómo solucionar los efectos secundarios sexuales. Es posible que no pueda eliminar los efectos secundarios, pero sentirse como un equipo puede ser de gran ayuda para que se sienta mejor con respecto a su situación.

Cambie sus definiciones de sexo. Puede que el sexo no tenga el mismo aspecto que antes, pero eso puede estar bien. El lado positivo de los efectos secundarios sexuales es que pueden obligarte a ser más creativo y de mente abierta sobre cómo defines el sexo, tanto en tu vida sexual en solitario como en tu relación.

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