Deje de preocuparse por los "químicos" en sus alimentos

La palabra "químicos" infunde miedo en la mente de muchas personas, especialmente cuando tiene que ver con las cosas que introducen en su cuerpo. Sin embargo, todo lo que come está compuesto de sustancias químicas y no hay nada de qué preocuparse.

Aquí hay una lista aterradora de químicos: benzaldehído , linalol , nonano , pentanal , ácido esteárico y metilparabeno . Como señala este video del canal de YouTube AsapSCIENCE , esos productos químicos "aterradores" se encuentran en todos los arándanos no tan aterradores que consume. Todo lo que existe a tu alrededor está compuesto de sustancias químicas, desde el agua que bebes hasta el aire que respiras. Eso significa que no hay razón para preocuparse por los "químicos" en su comida, al menos en un sentido amplio.

Las compañías de alimentos y los fanáticos de la salud, sin embargo, intentan hacer que los químicos suenen como los malos. Es una gran parte de por qué hay tanta confusión sobre lo que es realmente saludable y nutritivo . Incluso las sustancias químicas "hechas por el hombre" a menudo se malinterpretan como sustancias desagradables, pero hay muchas que son tan seguras como cualquier otra sustancia química de formación natural. Como explica AsapSCIENCE, los alimentos son cosas complejas y no se puede vivir una vida "libre de químicos" por mucho que se esfuerce. La clave es evitar el simple pensamiento en blanco y negro cuando se trata de los productos químicos en los alimentos. No se trata de productos químicos "naturales" frente a "sintéticos", se trata de investigar y ver qué es realmente bueno o malo para usted a nivel individual.

Esto NO ES NATURAL | Youtube

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