Cómo encontrar una cinta de correr cuando no tienes una membresía en un gimnasio

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Correr siempre parece una forma barata y fácil de hacer ejercicio, hasta que hay una tormenta, una ventisca o un día de 100 grados. Entonces empiezas a sentirte celoso de las personas que tienen cintas de correr en sus sótanos ... y de las personas que tienen membresías en gimnasios. Aquí hay algunas formas en que puede realizar esa carrera esencial cuando el clima simplemente no coopera.

Muchas ciudades tienen un gimnasio que es gratis o barato para los residentes, y a menudo es un secreto bien guardado. Consulte las escuelas secundarias, que a veces ofrecen acceso a sus instalaciones los fines de semana u otras veces que las escuelas no están en sesión. Es posible que deba pagar por un pase de un día, pero a menudo son asequibles. Compruebe también el acceso al pase de un día en la Y local.

Flexit y Popin venden acceso al gimnasio por minutos, aunque hasta ahora solo están disponibles en algunas ciudades. (Flexit tiene ubicaciones en "Nueva York, Nueva Jersey, DC, Virginia, Maryland, Arizona, Illinois y Florida". Parece que Popin es solo la ciudad de Nueva York). En la aplicación Flexit, encontramos fácilmente gimnasios por tan solo $ 5 / hora y hasta $ 30. Si solo necesita pagar por una carrera ocasional, el precio de un gimnasio puede ser más barato que obtener una membresía (o su propia cinta de correr).

En algunos lugares, los créditos de Classpass pueden brindarle acceso al tiempo de gimnasio abierto. Classpass opera mediante suscripción (los precios varían según la ubicación) y está orientado principalmente a personas que desean tomar clases. Pero algunas de las "clases" son solo espacios de tiempo de gimnasio abierto, nuevamente, dependiendo de la ubicación. También puede optar por clases de cardio en lugar de su entrenamiento de carrera. Si hay algunos gimnasios convenientes en Classpass cerca de usted, y si el precio funciona a su favor, puede ser una buena manera de obtener una sesión ocasional en la cinta.

No estamos diciendo que abuse de las pruebas gratuitas, pero si el gimnasio de su amigo tiene un especial de "traer a un amigo", ¿por qué no ir? Quizás te guste.

Incluso si no te gusta el ambiente de Planet Fitness o cualquier gimnasio que se encuentre en tu centro comercial más cercano, muchos de estos gimnasios ofrecen membresías baratas, como $ 10 a $ 20 por mes. Tenga cuidado con las tarifas ocultas, pero haga los cálculos, porque a veces una tarifa mensual barata más tarifas adicionales sigue siendo bastante barata.

Si no le importa saltarse un entrenamiento de vez en cuando, tal vez no necesite la caminadora. Bien, tu elección. Pero si está siguiendo un plan y necesita acumular las millas del día, el costo de una tarifa mensual barata, o pagar un poco más por un pase diario ocasional, en realidad puede tener sentido.