LOADING ...

social gps's posts - Greek uPOST

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 17, 2020. 13 comments

Πώς να διατηρήσετε την προοπτική όταν όλοι γύρω σας κάνουν δίαιτα

Πώς να διατηρήσετε την προοπτική όταν όλοι γύρω σας κάνουν δίαιτα

Μπορεί να μοιάζει με ό, τι γνωρίζετε όλοι περίεργοι για το φαγητό τους κάθε Ιανουάριο - ίσως είναι ολόκληρο30, ίσως είναι μια "αποτοξίνωση" ζάχαρης, ίσως είναι μια ολόψυχη δέσμευση για το κετό. Τι να κάνετε αν δεν είστε σε αυτό το συγκρότημα και είναι λίγο πολύ; Anti-Diet συγγραφέας Anti-Diet και ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος Christy Harrison έχει μερικές συμβουλές για εμάς.

Συνειδητοποιήστε ότι...

13 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 07, 2020. 6 comments

Πώς να καλωσορίσω τους νέους στο γυμναστήριο

Πώς να καλωσορίσω τους νέους στο γυμναστήριο

Ο Ιανουάριος είναι μια υπέροχη στιγμή στο γυμναστήριο. Τόσοι πολλοί νέοι φίλοι! Ίσως ένας από αυτούς να καταλήξει να είναι μακροχρόνιος φίλος προπόνηση σας. Ίσως μπορείτε να ενθαρρύνετε και να εμπνεύσετε κάποιον που μόλις ξεκίνησε. Τι? Όχι, δεν είμαι σαρκαστικός.

Μετά από όλα, αυτά τα φρέσκα πρόσωπα κρατούν το γυμναστήριο σας ζωντανό. Αν βρίσκεστε σε ένα εμπορικό γυμναστήριο...

6 Comments

Jan 06, 2020. 2 comments

Σίγαση όλων των φίλων σας που έχουν ενοχλητικά ψηφίσματα

Σίγαση όλων των φίλων σας που έχουν ενοχλητικά ψηφίσματα

Δεν είμαστε ούτε μια ολόκληρη εβδομάδα έως τον Ιανουάριο, αλλά είναι πιθανό να υπάρχει κάποιος στο χρονοδιάγραμμά σας με ένα ψήφισμα για το νέο έτος για το οποίο δεν θα σταματήσει. Μην τους φιλάρετε - θα επανέλθουν στο φυσιολογικό σε περίπου ένα μήνα. Η σιωπή των 30 ημερών έγινε για αυτό.

Η σίγαση είναι διαφορετική από το μπλοκάρισμα. Όταν κάνετε σίγαση σε κάποιον, είστε ακόμα συνδεδεμένοι (ως...

2 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Dec 10, 2019. 22 comments

Πώς να δώσετε ένα δώρο Fitness που δεν είναι προσβλητικό

Πώς να δώσετε ένα δώρο Fitness που δεν είναι προσβλητικό

Όλοι έχουμε δει την διαφημιστική εκστρατεία Peloton όπου μια γυναίκα είναι προικισμένη ένα από τα πολύ φανταχτερά ποδήλατα της εταιρείας . Κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν ότι η διαφήμιση προκαλεί στρέψη και παράξενο . άλλοι θα kill έναν Πελώτον κάτω από το δέντρο.

Ο εξοπλισμός άσκησης μοιάζει πολύ με ένα κουτάβι: το άτομο πρέπει να είναι 100% έτοιμο για αυτό. Ούτε θα πρέπει να δοθεί ως...

22 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Nov 02, 2019. 14 comments

Πώς να προσβάλλετε τους εχθρούς σας πιο αποτελεσματικά

Πώς να προσβάλλετε τους εχθρούς σας πιο αποτελεσματικά
Κακή Εβδομάδα Κακή Εβδομάδα Καλώς ήλθατε στο Evil Week, την ετήσια μας ευκαιρία να βρεθούμε σε όλες τις ελαφρώς σκεπασμένες αμυχές που συνήθως αποφεύγουμε να συνιστούμε. Θέλετε να ξεδιψάσετε το δρόμο σας σε δωρεάν ποτά, να παίξετε περίπλοκα παιχνίδια μυαλού ή, er, να ξεπλύνετε μερικά χρήματα; Έχουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να επιτύχετε με επιτυχία.

Μια καλή προσβολή...

14 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Oct 31, 2019. 22 comments

Ο κακός τρόπος να κρατάς τα σκυλιά εκτός του χλοοτάπητα σου

Ο κακός τρόπος να κρατάς τα σκυλιά εκτός του χλοοτάπητα σου
Κακή Εβδομάδα Κακή Εβδομάδα Καλώς ήλθατε στο Evil Week, την ετήσια μας ευκαιρία να βρεθούμε σε όλες τις ελαφρώς σκεπασμένες αμυχές που συνήθως αποφεύγουμε να συνιστούμε. Θέλετε να ξεδιψάσετε το δρόμο σας σε δωρεάν ποτά, να παίξετε περίπλοκα παιχνίδια μυαλού ή, er, να ξεπλύνετε μερικά χρήματα; Έχουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να επιτύχετε με επιτυχία.

Τα σκυλιά είναι καλά....

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Oct 29, 2019.

Όταν οι άνθρωποι σας ρωτούν υπερβολικά προσωπικές ερωτήσεις, απλά ψέματα

Όταν οι άνθρωποι σας ρωτούν υπερβολικά προσωπικές ερωτήσεις, απλά ψέματα
Κακή Εβδομάδα Κακή Εβδομάδα Καλώς ήλθατε στο Evil Week, την ετήσια μας ευκαιρία να βρεθούμε σε όλες τις ελαφρώς σκεπασμένες αμυχές που συνήθως αποφεύγουμε να συνιστούμε. Θέλετε να ξεδιψάσετε το δρόμο σας σε δωρεάν ποτά, να παίξετε περίπλοκα παιχνίδια μυαλού ή, er, να ξεπλύνετε μερικά χρήματα; Έχουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να επιτύχετε με επιτυχία.

Εμφανίστε δημόσια με...

Oct 09, 2019. 20 comments

Πώς να αντιμετωπίσετε τους χρόνιους καταγγέλλοντες

Πώς να αντιμετωπίσετε τους χρόνιους καταγγέλλοντες

Όλοι γνωρίζουμε τουλάχιστον έναν χρόνιο καταγγέλλοντα: κάποιος που πιστεύει αληθινά ότι ο κόσμος είναι έξω για να τα πάρει και αισθάνεται την ανάγκη να φωνάξει κάθε απογοήτευση στη ζωή τους. Αφού ξοδέψετε κάποιο χρόνο με έναν χρόνιο καταγγέλλοντα, μάλλον αισθάνεστε να παραπονιέστε για αυτό το άτομο (και δικαιωματικά), αλλά ίσως φοβούνται να το κάνουν ακόμη και από φόβο ότι θα βάλατε κάποιον...

20 Comments

Patrick Allan Patrick Allan Oct 07, 2019. 19 comments

Πώς να αναπτύξετε το χαρισματικό σας και να γίνετε πιο ρεαλιστικός

Πώς να αναπτύξετε το χαρισματικό σας και να γίνετε πιο ρεαλιστικός

Το χάρισμα είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που οι άνθρωποι υποθέτουν ότι γεννηθήκατε, αλλά αυτό δεν συμβαίνει απαραίτητα. Ανεξάρτητα από τον τύπο της προσωπικότητάς σας, είναι απολύτως εφικτό να γίνετε πιο ευχάριστοι και να αναπτύξετε το χάρισμα σας. Το κλειδί είναι να επικεντρωθείτε σε ορισμένα γνωρίσματα που μπορείτε να ασκήσετε και να εφαρμόσετε στη δική σας συμπεριφορά που μπορεί να...

19 Comments

Nicole Dieker Nicole Dieker Oct 05, 2019. 6 comments

Πώς να χρησιμοποιήσετε την κοινωνική μηχανική - αλλά όχι σε κακό τρόπο

Πώς να χρησιμοποιήσετε την κοινωνική μηχανική - αλλά όχι σε κακό τρόπο

Εάν θέλετε να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους, καλά, υπάρχει ένα ολόκληρο βιβλίο για το πώς να το κάνετε αυτό. Αλλά πώς κάνετε την κοινωνική μηχανική με τον σωστό τρόπο - να κάνουμε τη ζωή καλύτερη για όλους, όχι μόνο για να χειραγωγήσουμε τους ανθρώπους να κάνουν αυτό που θέλετε;

Η κοινωνική μηχανική έχει αναπτύξει μια κακή φήμη χάρη στους καλλιτέχνες pickup, τους...

6 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 27, 2019. 23 comments

Τα λάθη επικοινωνίας Σχεδόν κάθε ζευγάρι κάνει

Τα λάθη επικοινωνίας Σχεδόν κάθε ζευγάρι κάνει

Ακόμη και τα πιο δυνατά, τα πιο συγχρονισμένα ζευγάρια μπορούν να συναντήσουν χτυπήματα στην επικοινωνία σε μια σχέση. Αν και υπάρχουν κάποιες ιδιαιτέρως ενοχλητικές επικοινωνιακές παγίδες - ακραία κριτική, αμυντική στάση, περιφρόνηση και παραγκωνισμός, τα οποία είναι όλα

υπογράφει ότι η σχέση σας μπορεί να είναι καταδικασμένη -Υπάρχουν επίσης πιο subtle τρόποι να μην επικοινωνείτε όσο θα...

23 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 17, 2019. 15 comments

Πείτε μας για τη χειρότερη συμπεριφορά σας

Πείτε μας για τη χειρότερη συμπεριφορά σας
Jerk Week Πώς αποτοξινώνετε το χρονοδιάγραμμά σας; Αντιμετωπίζετε τον boor που αγκαλιάζει τη σχάρα στο γυμναστήριο; Πείτε σε έναν ξένο σε ένα αεροπλάνο ότι όχι, δεν θα ανταλλάξετε καθίσματα μαζί τους; Είναι η Εβραϊκή Εβδομάδα και έχουμε όλα όσα χρειάζεστε για να χειριστείτε τους πιο αγενείς ανθρώπους στη ζωή - και συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε όταν είστε ο λανθασμένος.  

Υπάρχει μια

15 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 16, 2019. 23 comments

Ο σωστός τρόπος να διαφωνείτε με μια ανοιχτή τρύπα

Ο σωστός τρόπος να διαφωνείτε με μια ανοιχτή τρύπα
Εβδομάδα Jerk Πώς αποτοξινώνετε το χρονοδιάγραμμά σας; Αντιμετωπίστε τον αγκάθι που χτυπάει το ράφι στο γυμναστήριο; Πείτε σε έναν ξένο σε ένα αεροπλάνο ότι όχι, δεν θα κάνετε ανταλλαγή καθισμάτων μαζί τους; Είναι Jerk Εβδομάδα, και έχουμε όλα όσα χρειάζεστε για να χειριστείτε τους πιο ανθυγιεινούς ανθρώπους στη ζωή - και συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε όταν είστε το ένα στο λάθος....

23 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 27, 2019. 14 comments

Πώς να μιλήσετε με τους ανθρώπους στο γυμναστήριο

Πώς να μιλήσετε με τους ανθρώπους στο γυμναστήριο

Είναι εντελώς φυσιολογικό να περάσετε μια ώρα ή δύο σε ένα γυμναστήριο γεμάτο από ανθρώπους και να μιλήσετε σε κανέναν. Ακουστικά μέσα, τα μάτια στην προπόνηση σας, εστιασμένη. Τι γίνεται όμως αν want να μιλήσετε με κάποιον; Ένας χαριτωμένος τύπος; Ένας αθλητής είστε απλά φοβερός;

Αυτό είναι ένα άλλο πράγμα που εξαρτάται λίγο από την κουλτούρα του γυμναστηρίου σας. Εάν ο τόπος έχει...

14 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 23, 2019. 18 comments

Μερικές φορές είναι εντάξει να ρίξουμε τα βάρη

Μερικές φορές είναι εντάξει να ρίξουμε τα βάρη

Σήμερα πρόκειται να αντιμετωπίσουμε την εικονική συμπεριφορά ενός Gym Asshole: ρίχνοντας τα βάρη τους. ΚΕΡΑΙΑ.

Blech συνοψίζει το ερώτημα που πολλοί από εμάς έχουμε βρει σκέψης:

Ποιος είναι ένας ευγενικός τρόπος να πείτε στους ανυψωτές να μην αφήσουν τα βάρη τους να πέσουν στο πάτωμα που δεν έχει σχεδιαστεί για να πέσουν τα βάρη; Είναι δυνατά, ενοχλητικά και ο χρόνος και το κόστος για...

18 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 29, 2019. 14 comments

Πώς παίρνετε κάποιον να σταματήσει το γυμναστήριο εξοπλισμού γυμναστικής;

Πώς παίρνετε κάποιον να σταματήσει το γυμναστήριο εξοπλισμού γυμναστικής;

Ζητήσαμε τις ερωτήσεις για την εθιμοτυπία του γυμναστηρίου σας και απαντήσατε! Ή, μάλλον, ρώτησε. Πολύ. Ευχαριστώ! Σήμερα θα αντιμετωπίσουμε μια δύσκολη ερώτηση σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε όταν κάποιος χρησιμοποιεί τον εξοπλισμό που θέλετε και φαινομενικά σπαταλάτε τον χρόνο σας (και τον δικό σας).

Kelly

ζητάει :

Το μεγαλύτερο όνειρο κατοικίδιων ζώων μου είναι οι άνθρωποι που...

14 Comments

Adam Dachis Adam Dachis Jul 26, 2019. 21 comments

Πώς να παραπονεθείτε για τους θορυβώδεις γείτονές σας χωρίς να είστε τρελός

Πώς να παραπονεθείτε για τους θορυβώδεις γείτονές σας χωρίς να είστε τρελός

Αν δεν ζείτε σε μια αρκετά απομακρυσμένη τοποθεσία, πιθανότατα έχετε ακούσει τουλάχιστον κάποιο είδος θορύβου, ευγένεια των γειτόνων σας, αν είναι δυνατή μουσική, κάποιος που εργάζεται σε ένα αυτοκίνητο, γαβγίζει σκυλιά ή κραυγάζει παιδιά. Για όσους από εμάς ζούμε σε διαμερίσματα, condos, σπίτια row ή άλλα σπίτια όπου ο καθένας βρίσκεται σε κοντινή απόσταση, αυτό μπορεί να είναι κάτι που...

21 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 13, 2019. 12 comments

Πώς να μιλήσετε με τους φίλους και την οικογένειά σας σχετικά με την κλιματική κρίση

Πώς να μιλήσετε με τους φίλους και την οικογένειά σας σχετικά με την κλιματική κρίση

Η αλλαγή του κλίματος είναι πραγματική, συμβαίνει και

Όλοι το γνωρίζουν . Αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να το επαναφέρουμε σε συζήτηση, επειδή φοβόμαστε ότι η συζήτηση θα έχει μια πολιτική επίγευση. Ευτυχώς, η συζήτηση με τους φίλους και την οικογένειά σας είναι ένας μικρός τρόπος για να βοηθήσετε το ζήτημα και δεν χρειάζεται να είναι αμφισβητήσιμος. Αμερικανοί που όλο και περισσότερο...

12 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 11 comments

Οι καλύτεροι τρόποι βελτίωσης των δεξιοτήτων επικοινωνίας σας

Οι καλύτεροι τρόποι βελτίωσης των δεξιοτήτων επικοινωνίας σας

Μαθαίνουμε να μιλάμε σε μικρή ηλικία, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν επίσημη εκπαίδευση για το πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά με τους άλλους. Αυτό είναι ατυχές, επειδή είναι μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες ζωής που υπάρχει και μία που χρησιμοποιείτε ολόκληρη τη ζωή σας. Είτε θέλετε να έχετε καλύτερες συνομιλίες στην κοινωνική σας ζωή είτε να έχετε τις ιδέες σας καλύτερα...

11 Comments

Thorin Klosowski Thorin Klosowski Jul 10, 2019. 11 comments

Τα βαρετά πράγματα που έκανα να κάνω μετά από να μετακομίσω σε μια νέα πόλη

Τα βαρετά πράγματα που έκανα να κάνω μετά από να μετακομίσω σε μια νέα πόλη

Η μετακίνηση σε μια νέα πόλη μπορεί να βλάψει ολόκληρη τη ζωή σας και το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να αντικαταστήσετε αυτήν την γνωστή ρουτίνα που χρησιμοποιούσατε. Μετά την πιο πρόσφατη κίνηση μου, βρήκα τον εαυτό μου να πέφτει σε κάποιες παγίδες που με έκαναν να μην εγκαταστήσω πραγματικά.

Έχω προσπαθήσει να αντικαταστήσει τους τόπους (και τους ανθρώπους) που άφησα πίσω

...

11 Comments

Language