LOADING ...

Πώς να σταματήσετε να υποστηρίζετε και να λύσετε πραγματικά τα προβλήματα σχέσης σας

Eric Ravenscraft Sep 27, 2019. 22 comments

Είναι απολύτως φυσιολογικό να υποστηρίζουν τα ζευγάρια. Αλλά μερικές φορές τα επιχειρήματα αυτά δεν είναι ιδιαίτερα παραγωγικά και σπειροειδώς σε περιόδους εξαερισμού αντί για χρήσιμη συζήτηση και μερικές φορές μπορούν ακόμη και να είναι καταστρεπτικός . Αυτό μπορεί να αποφευχθεί.

Για τους σκοπούς αυτού του άρθρου, θα μιλήσουμε για ρομαντικές σχέσεις. Προφανώς, οποιοδήποτε επιχείρημα με άλλο άτομο μπορεί να ωφεληθεί από ορισμένες από αυτές τις αρχές, αλλά διαφορετικές δυναμικές σχέσεων απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις. Αυτό που είναι κατάλληλο για τον φίλο σας μπορεί να μην είναι η καλύτερη λύση ασχολείται με το αφεντικό σας ή το συμπαθητικό σου συγκάτοικο . Οι ρομαντικές σχέσεις έχουν τις δικές τους μοναδικές προκλήσεις και το καλύτερο για να αντιμετωπίσουν προβλήματα όταν ξεκινούν .

Αναγνωρίστε ότι υπάρχουν δύο προβλήματα: τα συναισθήματά σας και η κατάσταση

Όταν νιώθεις αναστατωμένος ή θυμωμένος με το σημαντικό σου άλλο, υπάρχουν σχεδόν πάντα δύο προβλήματα: τα συναισθήματά σου και το πραγματικό πρόβλημα. Για παράδειγμα, πείτε ότι είστε απογοητευμένοι με το σύντροφό σας για να μην κάνετε τα πιάτα. Τώρα έχετε δύο προβλήματα για να λύσετε: τα πιάτα πρέπει να γίνουν και δεν χρειάζεται πλέον να σας ενοχλούν με το σύντροφό σας για να μην τα κάνετε.

Στους περισσότερους άλλους τομείς της ζωής, αναγνωρίζουμε ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στα προβλήματά σας και να τα αντιμετωπίσετε ξεχωριστά. Έχει νόημα να κάνετε το ίδιο και με τους αγώνες σας. Πριν να πείτε στο αγαπημένο σας κάτι κάτι παρόμοιο με τη σειρά "Θα μπορούσατε να κάνετε τα πιάτα για μια φορά ;!" ίσως να θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ένας από αυτούς παράλογους ανθρώπους που δυσκολεύουν τις παραγωγικές συζητήσεις.

Όταν είστε θυμωμένοι και στοχεύετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτή είναι η χειρότερη στιγμή για να ξεκινήσετε να διασκεδάζετε τα παράπονά σας (εκτός από αυτό για το Festivus ):

Για παράδειγμα, ο Δρ [Harriet] Lerner αναφέρει ότι για να αντιμετωπιστούν τα παράπονα ή οι διαφορετικές ιδέες για το τι πρέπει να κάνει κανείς για ένα επερχόμενο δίλημμα, τα ζευγάρια πρέπει να κάνουν ένα ηρεμιστικό διάλειμμα από το να μιλήσουν μαζί εάν ζευγαρώνουν οι δύο ή και οι δύο. Όπως λέει, «ο θυμός είναι ένα σημαντικό συναίσθημα», αλλά «όταν οι tempers φουσκώσουν την ικανότητά μας για σαφή σκέψη, ενσυναίσθηση και δημιουργική επίλυση προβλημάτων πηγαίνουμε κάτω από την αποχέτευση ...» Οι συζητήσεις είναι πολύ πιο πιθανό να αποδειχθούν παραγωγικές όταν και τα δύο μέρη είναι αρκετά ήρεμα να είναι ανοιχτά για να ακούσουν την οπτική γωνία του άλλου προσώπου και να είναι σε θέση να εκφράσουν τις δικές τους ανησυχίες χωρίς να υποδεικνύουν τα δάχτυλα.

Φυσικά, η απογοήτευση και ο εξαερισμός του θυμού είναι όλα κανονικά (αν και συνεχώς μαζεμένα στα προβλήματά σας χωρίς να κάνετε τίποτα μπορεί απλά να σας κάνει να θυμάστε ). Η αποδοχή ότι τα συναισθήματά σας είναι ένα πραγματικό πράγμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί και διαφέρει από το θέμα του πραγματικού σας επιχειρήματος θέτει το στάδιο για την επίλυση.

Deal with your emotions first

Όταν πρόκειται για διαχείριση θυμού, ο καθένας έχει το δικό του τρόπο χαλάρωσε . Εάν βρεθείτε στα όρια ενός αγώνα με το αγαπημένο σας πρόσωπο, πάρτε μια στιγμή για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας, και να τους επιτρέψετε να κάνουν το ίδιο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ίσως είναι καλύτερο για εσάς να το κάνετε μόνο του (αν και σε κάποιες ευαίσθητες καταστάσεις, απλά μια στιγμή για να αναπνεύσετε όπου βρίσκεστε, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει). Κάνε ό, τι φέρνει την ενέργεια σου κάτω. Παω βολτα. Ακούστε δυνατά μουσική. Γράψτε ένα θυμωμένο σημείωμα και στη συνέχεια καταστρέψτε το.

Αυτό θα λειτουργήσει καλύτερα αν αφήσετε τον συνεργάτη σας να γνωρίζει μπροστά από το χρόνο πώς χειρίζεστε καλύτερα το άγχος. Το στρίψιμο, μούτρα κάτω από την αναπνοή σας χωρίς μια λέξη είναι ένας γρήγορος τρόπος για να βλάψετε κάποιον. Πριν βρεθείτε σε μια μάχη, ξέρετε πώς το αγαπημένο σας πρόσωπο ασχολείται με θυμό και βεβαιωθείτε ότι ξέρουν τι χρειάζεστε. Ακόμη και λέγοντας: "Πρέπει να πάω για μια βόλτα. Ας μιλήσουμε μέσα σε λίγα λεπτά, "είναι πιο επωφελής από" οτιδήποτε ".

Το πιο σημαντικό, μόλις ολοκληρώσετε την ηρεμία, επιστρέψτε. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όταν ξέσπασε ένας αγώνας, έχετε δύο προβλήματα. Η κάθαρση λύνει ένα πρόβλημα και είναι εύκολο να νιώσετε ότι όλα είναι καλύτερα. Μερικές φορές είναι (και θα μιλήσουμε γι 'αυτό στο επόμενο τμήμα), αλλά αν έχετε ένα επίμονο πρόβλημα με το σύντροφό σας, δεν θα εξαφανιστούν μόνο επειδή κάνατε μια κουβέντα για Bohemian Rhapsody.

Αντιμετωπίστε την κατάσταση όταν επιστρέψετε

Μόλις ηρεμήσετε, μπορείτε να αρχίσετε να προσεγγίζετε το πρόβλημά σας ορθολογικά. Για αρχάριους, είστε πλέον σε καλύτερη θέση επιλέξτε τις μάχες σας . Καταπολέμηση του συνεργάτη σας επειδή δεν έκανε τα πιάτα για πρώτη φορά όταν είχε μια μεγάλη μέρα ίσως δεν αξίζει τον κόπο. Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε περάσει δεκατρείς ίσες εβδομάδες χωρίς να περάσετε μια βραδιά μαζί, ίσως αξίζει να συζητήσετε.

Όταν επιστρέφετε για να συζητήσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, ακολουθήστε μια προσέγγιση συνεργασίας. Αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα καθώς εσείς εναντίον του συνεργάτη σας, δημιουργείτε εμπόδια που δυσκολεύουν μόνο την ευτυχισμένη σχέση. Όπως το θέτει η ψυχολογία σήμερα:

Ο αγώνας οποιουδήποτε είδους υποδεικνύει ότι οι εταίροι έχουν λάβει θέση εναντίον του άλλου. Ο αγώνας με σπρώχνει εναντίον σας, με προσδοκίες ότι ένας από εμάς θα αναδειχτεί νικητής και ο άλλος ως ηττημένος. Οι συμμετέχοντες είναι ανταγωνιστές, ανταγωνιστές για το ποιος θα κερδίσει.

Η συνεργατική συνεργασία, αντίθετα, περιλαμβάνει την επίλυση προβλημάτων δίπλα-δίπλα. Σε συνεργατικές συζητήσεις ακόμη και για τα πιο ευαίσθητα και δύσκολα θέματα, και τα δύο μέρη επιδιώκουν την αμοιβαία κατανόηση. Και οι δύο επιδιώκουν να κατανοήσουν την άποψη του άλλου καθώς και να εκφράσουν τις δικές τους ανησυχίες. Και οι δύο υποθέτουν ότι μια ευρύτερη και βαθύτερη κατανόηση τόσο των δικών τους όσο και των ανησυχιών των συνεργατών τους θα ανοίξει ένα μονοπάτι για την πρόοδο που θα ανταποκρίνεται σε όλες αυτές τις ανησυχίες.

Μερικές φορές τα προβλήματα θα είναι απλά πώς αισθάνεστε. "Όταν δεν θα βάλεις το smartphone σου στο δείπνο, με κάνει να νιώθω ότι παραμελείται" είναι εξίσου νόμιμο ενός προβλήματος, όπως τα επιχειρήματα για τις δουλειές του σπιτιού. Το σημαντικό είναι να εκφράσετε το ζήτημα ως κάτι που οι δυο σας μπορούν να εργαστούν από κοινού για να επιλύσουν.

Αφού ολοκληρωθεί η συζήτηση, φροντίστε να ενεργήσετε. Η ικανότητά σας να επικοινωνείτε είναι σημαντική και βοηθά να αισθάνεστε περισσότερο δεσμό με τον σύντροφό σας, αλλά αν δεν αλλάξει τίποτα, θα έχετε τις ίδιες συζητήσεις ξανά σε μια εβδομάδα. Μόλις οι δυο σας καταλάβουν τι πρέπει να αλλάξει, ακολουθήστε την ίδια τακτική που θα κάνατε αποτελούν καλές συνήθειες . Θυμηθείτε αργότερα για τα πράγματα που ο συνεργάτης σας θέλει να αλλάξει. Μην βασίζεστε μόνο στη μνήμη.

Make up

Έχετε θυμηθεί. Έχετε ηρεμήσει. Έχετε μιλήσει έξω. Έχετε καταλήξει σε ένα σχέδιο για το τι χρειάζεται να αλλάξετε. Όλα είναι καλά, σωστά; Λοιπόν, πιθανώς. Εάν σταματήσετε εκεί και δεν κάνετε τίποτα άλλο, θα συνεχίσετε να κάνετε καλύτερα από τον μέσο όρο των φωνών. Ωστόσο, εάν θέλετε να είστε σίγουροι ότι αυτό γίνεται συνήθεια, ανταμείψτε τον εαυτό σας.

Η αγκαλιά, η παρακολούθηση μιας ταινίας ή το καλό ντεμοντέ μακιγιάζ είναι όλοι θετικοί τρόποι τερματισμού ενός επιχειρήματος σε μια ευτυχισμένη σημείωση (αν και αν παραλείψετε τα βήματα επίλυσης των συγκρούσεων, το σεξ μακιγιάζ μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια καταστροφική συνήθεια στο επίπεδο της κοκαΐνης ) . Στην ιδανική περίπτωση, θα απολαύσετε την εταιρεία του σημαντικού άλλου σας και θα γίνετε ευτυχισμένοι. Εάν οι δυο σας είχαν μια υγιή συζήτηση για τα προβλήματά σας, πάρτε μια στιγμή για να ανταμείψετε τον εαυτό σας με την εταιρεία του άλλου.

Μπορεί να ακούγεται τυρώδης, αλλά η ανταμείβοντας εποικοδομητική συμπεριφορά είναι βασική αρχή χειραγωγώντας τους εαυτούς μας και τους άλλους σε αυτο-βελτίωση . Αν αυτό δεν αρκεί, η επιστήμη δείχνει ότι η παλιά παροιμία "Μην κοιμάστε θυμωμένος" rings rings true . Αντί να εγκατασταθείτε απλά επειδή δεν είστε θυμωμένος, κάντε ό, τι μπορείτε για να πάτε στο κρεβάτι ευτυχισμένος, ικανοποιημένος και ανυπομονούμε για μια καλύτερη σχέση από ό, τι είχατε χθες.

Αυτή η ιστορία δημοσιεύτηκε αρχικά στις 8/20/13 και ενημερώθηκε στις 27/09/19 με νέες φωτογραφίες και αντικατοπτρίζει τους τρέχοντες συνδέσμους.

22 Comments

Other Eric Ravenscraft's posts

Αυτό το εκπληκτικό σύνολο LEGO Voltron είναι πέντε LEGO σε ένα για $ 140 Αυτό το εκπληκτικό σύνολο LEGO Voltron είναι πέντε LEGO σε ένα για $ 140

Καλύτερες προσφορές παιχνιδιών Καλύτερες προσφορές παιχνιδιών Οι καλύτερες προσφορές για παιχνίδια, κονσόλες και αξεσουάρ τυχερών παιχνιδιών από τον ιστό, ενημερώνονται καθημερινά. Προηγ Επόμενο Προβολή όλων LEGO Ιδέες Voltron | $ 140 | Walmart Ξέρεις τι είναι καλύτερο από την κατασκευή ενός σετ LEGO; Κτίριο πέντε σύνολα LEGO. Στη συνέχεια, κατασκευάζοντας αυτά τα πέντε σύνολα LEGO σε ένα σύνολο mega LEGO. Αυτό μπορείτε να κάνετε με αυτό το 2,321 κομμάτι LEGO Ideas Voltron που έχει οριστεί για $ 140 . Κάθε ένα από τα πέντε λιοντάρια μπορεί να κατασκευαστεί χωριστά. Στη συνέχεια, όπως και ο Voltron στην εκπομπή, μπορείτε να τους φέρετε μαζί για να δημιουργήσετε ένα γιγαντιαίο ρομπότ.

Πώς να αγοράσετε Σεξ Παιχνίδια σε απευθείας σύνδεση με ασφάλεια και Discreetly Πώς να αγοράσετε Σεξ Παιχνίδια σε απευθείας σύνδεση με ασφάλεια και Discreetly

Τα σεξουαλικά παιχνίδια έχουν χάσει ένα μεγάλο μέρος του στίγματος τους σε έναν κόσμο μετά από τις Fifty Shades , αλλά όσοι αναζητούν έναν καλό δονητή ή δακτυλιοειδή δακτύλιο ίσως εξακολουθούν να έχουν κάποιο πρόβλημα να βρουν ένα σε μια Walmart. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές μεγάλες ιστοσελίδες που προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία παιχνιδιών ενηλίκων, συν τείνουν να διανέμονται διακριτικά -...

Αυτό το προσιτό φωτογραφικό εργαλείο μπορεί να μετατρέψει το iPhone 11 Pro σε ένα φορητό στούντιο Αυτό το προσιτό φωτογραφικό εργαλείο μπορεί να μετατρέψει το iPhone 11 Pro σε ένα φορητό στούντιο

Η τελευταία ανακοίνωση του iPhone έκανε μια μεγάλη υπόθεση για το πώς θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε το νέο iPhone Pro για να πυροβολήσετε επαγγελματικό βίντεο. Οι σκεπτικιστές αφθονούν . Εάν θέλετε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε το νέο σας iPhone Pro ως φορητό στούντιο, θα χρειαστείτε και άλλα πράγματα για να ξεκινήσετε τη λήψη. Ένας προσαρμοστής τρίποδα τηλεφώνου Vastar Universal προσαρμογέας...

Εξερευνήστε τον ευρύ κόσμο των κύβων Premium Rubik και Twisty παζλ Εξερευνήστε τον ευρύ κόσμο των κύβων Premium Rubik και Twisty παζλ

Καλύτερες προσφορές παιχνιδιών Καλύτερες προσφορές παιχνιδιών Οι καλύτερες προσφορές για παιχνίδια, κονσόλες και αξεσουάρ τυχερών παιχνιδιών από τον ιστό, ενημερώνονται καθημερινά. Προηγ Επόμενο Προβολή όλων Ο κλασικός κύβος του Rubik έχει μελετηθεί και ασκηθεί τόσο πολύ ώστε το παγκόσμιο ρεκόρ για την επίλυσή του έχει μειωθεί σε λιγότερο από τέσσερα δευτερόλεπτα . Αλλά έχει εξελιχθεί πολύ και κατά τις...

Suggested posts

Η «παραπληροφόρηση» και η «παραπληροφόρηση» δεν είναι το ίδιο πράγμα Η «παραπληροφόρηση» και η «παραπληροφόρηση» δεν είναι το ίδιο πράγμα

Αν τα τελευταία τρία χρόνια φαινόταν περισσότερο από 300, το επόμενο έτος είναι πραγματικά έτοιμο να μας δοκιμάσει όλους. Η αντίστροφη μέτρηση μέχρι τις εκλογές για το 2020 πρόκειται να αρχίσει και εμείς πρέπει να προετοιμαστούμε για την επίθεση της παραπληροφόρησης and παραπληροφόρησης - και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά. Επειδή δεν είναι το ίδιο πράγμα. Θυμάστε τον τρόπο πίσω όταν προσπαθούσαμε ακόμα να βρεθούμε άνετα με το να λέμε ψέμα ένα "ψέμα"; Έχουμε καταφέρει καλύτερα να το λέμε σαν να είναι - ένα ψέμα δεν είναι μια ανακρίβεια ή περιστροφή ή υπερβολή ή τέντωμα της αλήθειας. Πρόκειται για μια σκόπιμα ψευδή δήλωση. Λέτε ένα ψέμα με την πρόθεση να εξαπατήσει και η πρόθεση είναι πάντα όταν πρόκειται να καθορίσετε μια ψευδή δήλωση από ένα ψέμα. Ίδια με misinformation και disinformation , που έχουν δύο διαφορετικές έννοιες. Τι σημαίνει Quid Pro Quo; Καθώς η πίεση ασκείται γύρω από την έρευνα μομφής από House Democrats, υπάρχει μια φράση που έχετε ... Διαβάστε περισσότερα Κακή πληροφορία Η παραπληροφόρηση είναι "λανθασμένες ή παραπλανητικές πληροφορίες", σύμφωνα με την Merriam-Webster . Αυτή είναι η έκδοση "spin" ενός ψεύδους. Είτε υπήρχε πρόθεση είτε όχι, η παραπληροφόρηση είναι λανθασμένη ή ανακριβής πληροφορία που προκαλεί την misinformed ανθρώπων. Παραπληροφόρηση Η παραπληροποίηση είναι πιο απειλητική. Είναι "ψευδείς πληροφορίες σκοπίμως και συχνά εξαπλωθείσα (όπως με τη φύτευση φημών) για να επηρεάσει την κοινή γνώμη ή να αποκρύψει την αλήθεια", λέει ο Merriam-Webster . Καθώς μπαίνουμε σε αυτή την επόμενη δύσκολη χρονιά διαβίωσης μεταξύ τόσο του ανακριβούς όσο και του πλαστογράφου σε όλα τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και στις ειδήσεις, εδώ είναι μια μνημονική συσκευή που θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε τη διαφορά: Η mis πληροφόρηση οδηγεί mis . Η παραπληροφόρηση είναι ένα καταραμένο ψέμα. Για περισσότερα από το Lifehacker, φροντίστε να ακολουθήσετε μας στο Instagram @lifehackerdotcom .

Πώς να αλλάξετε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου χωρίς να βιδώσετε τα πάντα Πώς να αλλάξετε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου χωρίς να βιδώσετε τα πάντα

Όταν μετακομίζετε στον πραγματικό κόσμο, συνήθως συμπληρώνετε μια αλλαγή της φόρμας διεύθυνσης με το ταχυδρομείο και το boom! -Το ταχυδρομείο σας εμφανίζεται στο νέο σας σπίτι. Η αλλαγή της διεύθυνσής σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου δεν είναι τόσο απλή. Είτε αφήνετε μια ξεπερασμένη υπηρεσία, μετακομίζετε σε μια νέα δουλειά ή απλά θέλετε να απαλλαγείτε από το ανόητο όνομα χρήστη που δημιουργήσατε...

Πώς να αναπτύξετε το χαρισματικό σας και να γίνετε πιο ρεαλιστικός Πώς να αναπτύξετε το χαρισματικό σας και να γίνετε πιο ρεαλιστικός

Το χάρισμα είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που οι άνθρωποι υποθέτουν ότι γεννηθήκατε, αλλά αυτό δεν συμβαίνει απαραίτητα. Ανεξάρτητα από τον τύπο της προσωπικότητάς σας, είναι απολύτως εφικτό να γίνετε πιο ευχάριστοι και να αναπτύξετε το χάρισμα σας. Το κλειδί είναι να επικεντρωθείτε σε ορισμένα γνωρίσματα που μπορείτε να ασκήσετε και να εφαρμόσετε στη δική σας συμπεριφορά που...

Γιατί η μνήμη σας χτυπά και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό Γιατί η μνήμη σας χτυπά και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό

Η ανθρώπινη μνήμη είναι τόσο συναρπαστική όσο είναι λανθασμένη. Μπορείτε να χάσετε τα ισπανικά διδάγματα, αλλά μπορείτε να επαναλάβετε την αρχική σκηνή της Goodfellas. Θυμάστε τι φορούσατε στο γάμο του καλύτερου φίλου σας, αλλά δεν θυμάστε τι φορούσατε την περασμένη Τετάρτη. Είστε certain έχετε μια λέξη 730 σε SATs σας, αλλά τα πραγματικά αποτελέσματα σας λένε διαφορετικά. Η επιστήμη...

'Verbage' δεν είναι ένα Word 'Verbage' δεν είναι ένα Word

Εάν κάνατε να σταματήσετε να ρωτήσετε τον εαυτό σας: "Hmm, ποια λέξη είναι σωστή εδώ ... verbage ή verbage ," Έχω την τέλεια μνημονική συσκευή για σας: Το Verbage είναι garbage . "Verbiage", από την άλλη πλευρά, είναι ένα ουσιαστικό που αναφέρεται σε προφορική ή γραπτή γλώσσα που χρησιμοποιεί πάρα πολλές λέξεις. Θα ήταν περιττό να πούμε ότι κάτι έχει "υπερβολική υπερβολή", διότι η πολυλογία είναι ομαλότητα. είναι μια ομιλία ή κάποιο κομμάτι γραφής που είναι μακροχρόνια. Example : "Είναι δύσκολο να αποκρυπτογραφήσουμε τα απλά γεγονότα επειδή είναι κρυμμένα κάτω από τόσα πολλά στρώματα παραπλανητικής λεξιλογιάς". Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα σημύδιό Το ερωτηματικό μπορεί να έχει τη φήμη ως το πιο διασκεδαστικό και εκφοβιστικό όλων των στίχων ... Διαβάστε περισσότερα Διαβάστε Το "Verbage" είναι απλώς μια διαδεδομένη λανθασμένη γραφή της λέξης, επειδή μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να προφέρουν το "i" ή προτιμούν το πώς φαίνεται. Αλλά είναι λάθος, οπότε σταματήστε να το χρησιμοποιείτε. Για όσους από εσάς ήδη προσπαθείτε να σχολιάσετε και να μου πείτε αυτό είναι το πώς εξελίσσεται η γλώσσα και αν το λάθος είναι αρκετά κοινό, τότε η μη λέξη γίνεται μια λέξη, blah blah blah, θα επιτρέψω στον Maeve Maddox στις Καθημερινές Συμβουλές Γραφής για να σας καθοδηγήσει: Ο ορισμός του Dictionary.com που περιγράφει τη λέξη "verbage" ως αφομοίωση της verbiage με τα garbage δεν αξίζει να εξεταστεί ο συγγραφέας του οποίου ο στόχος είναι να γράψει μια μορφή προτύπου αγγλικών. Έχουμε ήδη μια πληθώρα λέξεων που μπορούν να μεταδώσουν την άχρηστη λέξη, μία από τις οποίες είναι garbage . Βλέπω? Το Verbage είναι σκουπίδια και έχουμε πάρει ήδη πολλά σκουπίδια. Για περισσότερα από το Lifehacker, φροντίστε να ακολουθήσετε μας στο Instagram @lifehackerdotcom .

Πιθανότατα χρησιμοποιείτε το Λόγο 'Comprise' Λάθος Πιθανότατα χρησιμοποιείτε το Λόγο 'Comprise' Λάθος

Αφού εξήγησα με αγάπη η διαφορά μεταξύ "ποιος" και "ποιος" ένας αγαπητός αναγνώστης έσφιξε το γεγονός ότι βρισκόμουν σε μια σταυροφορία μιας γυναίκας για να καθαρίσω τον κόσμο μας από όλη σας τη φοβερή γραμματική. Το πρόσωπο που γνωρίζω μόνο ως "Fabian Knockwurst" ήρθε σε με με ένα αίτημα να "κάνει to comprise επόμενο," και είμαι ευτυχής να υποχρεώσω....

Πώς να θυμάστε τη διαφορά μεταξύ του 'Ποιος' και 'Ποιος' Πώς να θυμάστε τη διαφορά μεταξύ του 'Ποιος' και 'Ποιος'

Ποιος εδώ γνωρίζει πότε να χρησιμοποιεί "ποιος" και πότε να χρησιμοποιήσει "ποιον"; Για ποιον γράφω αυτή τη θέση; Για όσους από εμάς τους αρέσει ένα καλό whom τώρα και τότε γνωρίζουμε ότι δεν είναι απλώς μια πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή του who , αυτός είναι ποιος. Ποιος και ποιος είναι και οι δύο αντωνυμίες, αλλά δεν είναι εναλλάξιμοι. "Ποιος" χρησιμοποιείται ως subject μιας φράσης και "ποιος" είναι το object ρήματος ή προθέσεως. Ποιος είναι ο ταχύτερος δρομέας στην τάξη σας; Ξέρω ποιος θα είναι ο τελευταίος που θα φτάσει. Ποιος είναι έτοιμος για το Σαββατοκύριακο; Ποιος αγαπάτε περισσότερο; Πρέπει να αποφασίσω ποιον να προσκαλέσω. Σε ποιον πρέπει να μιλήσω για να λάβω έκπτωση; Ίσως να το θυμάστε αυτό και δεν χρειάζεται να διαβάσετε περαιτέρω. Αλλά μερικοί από εσάς είναι πιο πιθανό, όπως εγώ, να πέσω στο "Ξέρω ότι ένα από αυτά είναι το θέμα και το ένα είναι το αντικείμενο, αλλά τώρα δεν μπορώ να θυμηθώ ποιο είναι ποιο" στρατόπεδο. Στην περίπτωση αυτή, ο χρήστης Reddit u / AnomalousAvocado προσφέρει μια απλή συμβουλή για να υπολογίσει πότε και πότε και σε whom . Και δεδομένου ότι αυτό είναι το κόλπο που προσωπικά χρησιμοποιώ, μπορώ να του δώσω την Πλήρη Ενδυνάμωσή μου: "Ποιος / ποιος" είναι ο ίδιος με τον "αυτός / ες". Εάν χρησιμοποιείτε "ποιος" σε μια πρόταση, αντικαταστήστε διανοητικά τον "αυτός." Αν θα λέγατε αυτόν "αντ 'αυτού", τότε "ποιος" υπόθεση. Λίγα ακόμα σημειώσεις Ναι, θα μπορούσατε να το κάνετε και με αυτήν / αυτή, είναι απλά ότι το "m" στο τέλος του και ποιος είναι που κάνει αυτό μια τέτοια καλή μνημονική συσκευή. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε με αυτούς / τους όταν η αντωνυμία αναφέρεται σε μια ομάδα ή ένα άτομο που χρησιμοποιεί nonbinary αντωνυμίες. Εάν χρησιμοποιείτε ποιος / ποιος σε ερώτηση και προσπαθείτε να αντικαταστήσετε με τον / τον, επανατοποθετήστε τον ως δήλωση. Παράδειγμα: Για ποιον κάνει το κουδούνι; Είναι διόδια γι 'αυτόν. Εάν η πρόταση περιέχει περισσότερες από μία ρήτρες (θέμα + ρήμα), κοιτάξτε μόνο τη ρήτρα που περιέχει ποιος / ποιος. Παράδειγμα: Θα δώσουμε την υποστήριξή μας στο άτομο που το έχει περισσότερο. (Χρειάζεται περισσότερο.) Μπορεί να μοιάζει με "ποιον", γενικά, πέφτει μακριά από την καθημερινή χρήση - ειδικά σε προφορική ομιλία. Όταν τα παιδιά σας ισχυρίζονται ότι δεν ήταν εκείνος που έσπασε το παράθυρο, θα ζητούσατε πιθανώς από τον σύντροφό σας: "Λοιπόν, ποιος πιστεύετε;" Αν και μέχρι τώρα, όλοι γνωρίζουμε ότι είναι "WHOM πιστεύετε;" Αλλά εάν πηγαίνετε σε ποιον and ποιον, ίσως να το κάνετε σωστά. Ποιος είναι μαζί μου; Για περισσότερα από το Lifehacker, φροντίστε να ακολουθήσετε μας στο Instagram @lifehackerdotcom .

Περιγράψτε την τοποθεσία σας οπουδήποτε με 'What3Words' Περιγράψτε την τοποθεσία σας οπουδήποτε με 'What3Words'

Αν βρίσκεστε σε ένα σπίτι ή επιχείρηση, είναι αρκετά εύκολο να επικοινωνήσετε με το πού βρίσκεστε: δώστε μόνο μια διεύθυνση ή ένα όνομα με δυνατότητα Google. Αλλά αν προσπαθείτε να συναντήσετε κάποιον στην κουβέρτα τους στην παραλία ή να πείτε σε έναν φίλο, όπου στο δάσος χάσατε, αυτό είναι ένα πιο δύσκολο πρόβλημα. Το γεωγραφικό πλάτος και το γεωγραφικό μήκος γίνονται για αυτό, αλλά εδώ είναι μια πολύ πιο φιλική προς το χρήστη μέθοδος: what3words . Κάθε τετραγωνικό μέτρο 3 μέτρων από τη γη έχει τρεις λέξεις που συνδέονται με αυτό. Το παγκόσμιο αρχηγείο του What3words βρίσκεται στο Λονδίνο σε ένα σημείο που ονομάζεται ///filled.count.soap. Κοιτάζοντας γύρω από τη γειτονιά μου, μπορώ να σας πω το σημείο όπου οι πτηνοτρόφοι συναθροίζονται αυτή την άνοιξη για να γλείφουν σε μια φωλιά αετού φαλακρός είναι ///threading.thrusters.rulers. Οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης χρησιμοποιούν αυτήν την εφαρμογή στο Ηνωμένο Βασίλειο : αν βρίσκεστε σε ατύχημα αλλά δεν είστε σίγουροι για το πώς να περιγράψετε πού βρίσκεστε στο δρόμο, θα πρέπει να κάνετε λήψη της εφαρμογής και να της δώσετε τον κωδικό σας τριών λέξεων. Παρόλο που αυτό δεν είναι ρουτίνα εδώ, οι κώδικες εξακολουθούν να είναι ένας εύχρηστος τρόπος για να θυμάστε και να γνωστοποιήσετε συγκεκριμένες περιοχές ανεξάρτητα από το αν έχουν ένα επίσημο όνομα ή διεύθυνση. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να εισαγάγετε έναν κωδικό και να βρείτε οδηγίες σε αυτό, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις λέξεις-κλειδιά what3 για να βρείτε το αυτοκίνητό σας σε ένα πάρκινγκ στο αεροδρόμιο ή να συναντήσετε έναν φίλο σε μια συγκεκριμένη διαδρομή για να κάνετε πεζοπορία. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε λίστες με τοποθεσίες στην εφαρμογή, για παράδειγμα τα αγαπημένα σας σημεία αλιείας. Το καλύτερο από όλα, δεν απαιτεί να λειτουργεί μια σύνδεση δεδομένων - μόνο το GPS του τηλεφώνου σας.

Μιλήστε στον εαυτό σας στο τρίτο πρόσωπο για βελτιωμένη σαφήνεια Μιλήστε στον εαυτό σας στο τρίτο πρόσωπο για βελτιωμένη σαφήνεια

Τι κοινό έχουν οι Donald Trump, Flavor Flav και Elmo; Μπορεί να υπάρχουν πολλές αποδεκτές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα, αλλά αυτό που ψάχνουμε σήμερα είναι ότι όλοι ήταν γνωστοί για να μιλάνε για τον εαυτό τους στο τρίτο πρόσωπο. Τώρα, αυτό δεν είναι ακριβώς μια ηχηρή ψήφο υπέρ της επικοινωνίας με αυτόν τον τρόπο, αλλά μας ακούει: υπάρχουν έρευνες που υποδηλώνουν ότι η συζήτηση στο τρίτο άτομο μπορεί πράγματι να μας βοηθήσει να σκεφτούμε καταστάσεις και να βοηθήσουμε με συναισθηματική ρύθμιση. Μια μελέτη έξω από το Πανεπιστήμιο του Βατερλώ στον Καναδά υποτίθεται ότι είναι "η πρώτη απόδειξη ότι οι σοφιστικές γνωστικές και συναισθηματικές διαδικασίες μπορούν να εκπαιδευτούν στην καθημερινή ζωή και πώς να το πράξουν". Βασικά, διαπίστωσε ότι ο παραλογισμός - η τεχνική όρος για την αναφορά στον εαυτό σας στο τρίτο άτομο - μπορεί να μας βοηθήσει να αλλάξουμε ελαφρώς τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε κάτι δίνοντάς μας κάποια απόσταση από τον εαυτό μας. Όχι μόνο αυτό, αλλά σε αντίθεση με αυτό που μπορούμε να σκεφτούμε για τους ανθρώπους που μιλάνε για τον εαυτό τους στο τρίτο πρόσωπο, η έρευνα δείχνει ότι κάτι τέτοιο μπορεί να μας κάνει πιο ταπεινούς και πιο πρόθυμο να εξετάσουμε άλλες προοπτικές (παρά τα παραπάνω παραδείγματα) σε ένα λεπτό). "Η αυτο-ομιλία τρίτου προσώπου βοηθά εδώ, όταν χρησιμοποιείται για να reflect για το γεγονός. Δηλαδή, σε σκέψεις, χρησιμοποιώντας μια άποψη τρίτου προσώπου δημιουργεί μια απόσταση από τον άμεσο εαυτό », ο Igor Grossmann, Ph.D. , αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Waterloo, Καναδάς και επικεφαλής της μελέτης λέει στο Lifehacker. Πώς λειτουργεί αυτό; Ο Γκρόσμαν εξηγεί: "Πρακτικά, αυτό μπορεί επίσης να επιτευχθεί λαμβάνοντας μια προοπτική ενός φίλου εμπιστοσύνης ή ακόμα και ενός προσώπου που μπορεί κανείς να το θαυμάσει - αν και, εικασία εδώ? δεν είχαμε δοκιμάσει τα τελευταία αποτελέσματα εμπειρικά ακόμα. "Η ιδέα είναι να ληφθεί υπόψη μια μεγαλύτερη εικόνα του γεγονότος", αντί να επικεντρωθεί αποκλειστικά στα άμεσα συναισθήματα, τα οποία συχνά είναι παραπλανητικά ", σημειώνει. Αλλά αυτό που not λειτουργεί είναι η χρήση της αυτο-ομιλίας τρίτου προσώπου για σκοπούς αυτοεξυπηρέτησης, λέει ο Γκρόσμαν, όπως μιλάει για τον εαυτό του σαν να ήταν ένα εμπορικό σήμα ή για να υπερασπιστεί το όνομά του. "Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χτυπήσει ακόμα και να αντισταθεί", προσθέτει. Έτσι, όχι, δεν χρειάζεται να πηγαίνετε το πλήρες Elmo και να αρχίσετε να αναφερόμαστε στον εαυτό σας στο τρίτο άτομο όλη την ημέρα, κάθε μέρα, αλλά ίσως είναι κάτι που θέλετε να δοκιμάσετε την επόμενη φορά που θα χρειαστεί κάποια σαφήνεια.

Πώς να ενεργοποιήσετε τα καλύτερα κρυμμένα χαρακτηριστικά του VLC Πώς να ενεργοποιήσετε τα καλύτερα κρυμμένα χαρακτηριστικά του VLC

Το VLC είναι εύκολα ένας από τους αγαπημένους μας media players (και δικό σου επίσης ). Ενώ μπορεί να χειριστεί σχεδόν κάθε ταινία που ρίχνετε σε αυτό, μπορεί επίσης να κάνει so much more . Δεν χρειάζεται να είστε χρήστης ενέργειας για να κατανοήσετε όλες τις απίστευτες, ενσωματωμένες λειτουργίες του. Απλά πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν. Και είμαστε στην...

Language