LOADING ...

Wie man einen Freund unterstützt, der ein Kind verloren hat

Meghan Moravcik Walbert Oct 09, 2019. 8 comments

Wenn jemand in Ihrer Nähe jemals ein Kind verloren hat, wissen Sie, wie verheerend dieser Verlust sein kann - und wie äußerst hilflos er sich für diejenigen anfühlt, die sie lieben und ihre Schmerzen nicht lindern können. Es gibt zwar keine Möglichkeit, einen derart tiefen Verlust zu „beheben“, aber es gibt Dinge, die Freunde und Familienmitglieder tun können, um sie in ihrer Trauer zu unterstützen.

Die Autorin Kimberly Calabrese, die im Alter von sechs Monaten ihre Tochter Paris verlor, schrieb das Buch What Do I Do? Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Freunde und Familienmitglieder, um jeden zu unterstützen, der ein Kind verloren hat   um geliebten Menschen zu helfen, in dieser tragischen Zeit zurechtzukommen - von dem Moment an, an dem Sie die Nachricht erhalten, dass ihr Kind gestorben ist, bis in die Zukunft.

Komm sofort dorthin

Eines der wichtigsten Dinge, die ein enger Freund unmittelbar nach dem Verlust eines Kindes tun kann, ist das Erscheinen, sagt Calabrese. Gehen Sie nicht davon aus, dass jemand anderes die Zügel übernimmt, um die Beerdigung zu arrangieren, Mahlzeiten zu Hause zu arrangieren, Anrufe zu tätigen und Fahrten vom Flughafen aus anzubieten. Auch wenn Ihr geliebter Mensch eine große Familie hat, brauchen sie Sie immer noch.

„Wenn wir ein Kind verlieren, verlieren wir zu Beginn unsere unmittelbare Familie, weil sie auch trauert“, sagt sie. "Aber unsere Freunde glauben, dass wir all diese familiäre Unterstützung um uns haben."

Die engen Freunde der Eltern sollten sich zusammenschließen und die Aufgaben aufteilen - und ganz oben auf der Liste sollte jemand stehen, der zu jeder Zeit bei den Eltern ist, insbesondere um sich Notizen über Bestattungsvorbereitungen zu machen und sicherzustellen, dass alle erforderlichen Details vorliegen angesprochen. Aber Calabrese betont auch, dass immer jemand mit lebenden Geschwistern des verstorbenen Kindes zusammen ist, um mit ihnen zu spielen, mit ihnen zu sprechen und sie nach Bedarf für Pausen aus dem Haus zu holen.

"Stellen Sie sich vor, Sie finden heraus, dass Ihr Geschwister gestorben ist und Sie nicht einmal wissen, was das bedeutet", sagt sie. "Und alle weinen um sie herum und die Leute vergessen sie, weil sich alle so auf ihre Eltern konzentrieren."

Fragen Sie nicht, was sie brauchen

Es ist leicht, sich hilflos zu fühlen, wenn jemand, den Sie lieben, etwas so Schreckliches und Unheilvolles erlebt wie den Verlust eines Kindes. Sie möchten helfen, wissen aber nicht, wie Sie helfen sollen. Eine Sache, die Sie nicht tun sollten? ask them wie Sie helfen können. Sie haben keine Ahnung, was sie brauchen, sagt Calabrese.

"Sie fragen uns (was wir brauchen), aber wir schauen dich an, als hättest du 10 Augen, weil wir nicht einmal verstehen, was gerade passiert ist", sagt sie.

Erstellen Sie stattdessen eine Liste aller Aktivitäten an einem bestimmten Tag, einer bestimmten Woche oder einem bestimmten Monat. Du machst Wäsche und machst Mittagessen für deine lebenden Kinder, du gehst einkaufen und bringst den Müll raus. Dies sind die Dinge, die sie brauchen, besonders wenn eine bestimmte Aufgabe oder Besorgung eine ist, in der sie viele Kinder sehen können.

Checken Sie einmal pro Woche ein

Sobald die Beerdigung vorüber ist und die meisten Familienmitglieder und Freunde die Stadt verlassen haben, sollten Sie mindestens im ersten Jahr einmal pro Woche einchecken. Seien Sie konsequent und unerbittlich. Bringen Sie ihnen einen Salat, nehmen Sie sie zum Kaffee mit oder schauen Sie einfach beim Staubsauger vorbei und machen Sie eine Liste, die Sie zum Lebensmittelladen bringen können.

"Vor allem, wenn es sich um Geschwister handelt", sagt Calabrese. „Woher wissen wir, dass sie überhaupt aus dem Bett kommen? Du weißt es nicht, bis du auftauchst. "

Wenn Sie ein Langstreckenfreund sind, rufen Sie mindestens einmal pro Woche an und bleiben Sie in Kontakt mit Ihren lokalen Freunden oder Familienmitgliedern, um sicherzustellen, dass someone häufig auftaucht, um nach ihnen zu sehen und Unterstützung anzubieten.

Erinnere dich an die wichtigen Daten

Sprechen Sie sie an wichtigen Terminen an. Der Geburtstag ihres Kindes und der Jahrestag ihres Todes liegen auf der Hand, aber denken Sie auch daran, sie am Muttertag oder am Vatertag anzuerkennen. Checken Sie auch an anderen Feiertagen ein, besonders im ersten Jahr, sagt Calabrese - und besonders, wenn sie andere Kinder haben. Es kann ein Kampf für sie sein, irgendetwas feiern zu wollen, und Freunde können mithelfen, die Feiertage für die anderen Kinder zu etwas Besonderem zu machen.

Laden Sie sie auch weiterhin zu Ihren eigenen Feiern ein. Sie schaffen es vielleicht nicht zu Ihrer Hochzeitsdusche oder zur Geburtstagsfeier Ihres Kindes (und nehmen Sie es nicht persönlich, wenn sie es nicht tun), aber Calabrese sagt, Sie sollten sie weiterhin mit einbeziehen. Sie werden kommen, wenn sie bereit sind.

Vergiss die Väter nicht

Die Freunde eines trauernden Vaters haben manchmal mehr Arbeit als die Freunde einer Mutter, sagt Calabrese, um sie dazu zu bringen, sich über ihren Verlust zu informieren.

„Die Eltern brauchen beide die gleiche Unterstützung, aber ich habe festgestellt (in Selbsthilfegruppen der Eltern), dass sich Männer 7 bis 10 Jahre nach dem Verlust ihres Kindes selbst angeschlossen haben“, sagt Calabrese. "Den Männern wird beigebracht, dass man nicht weint, dass man nicht trauert, dass alles in Ordnung ist und dass es sie dann einholt."

Erscheinen Sie regelmäßig und regelmäßig, auch wenn es einem Elternteil äußerlich besser zu gehen scheint als dem anderen.

Sei ein guter Zuhörer

Sie müssen keine Antwort oder Erklärung dafür haben, warum Ihr geliebter Mensch etwas so Verheerendes durchmacht. Und wenn Sie den Drang verspüren, einen zu finden, kämpfen Sie hart. Wenn sie bereit sind oder darüber sprechen müssen, besteht Ihre Rolle nur darin, zuzuhören. Sie reden, du hörst zu.

Wenn das Gespräch eine Pause hat und Sie sich nicht sicher sind, was Sie sagen sollen, empfiehlt Calabrese, einfach zu versuchen: „Ich bin so froh, dass ich hier sein kann, um zuzuhören.“

"Wir müssen unsere Geschichte immer und immer wieder erzählen", sagt sie. "Wir bekommen etwas Neues, indem wir nachspielen können, was passiert ist ... und Sie geben uns die Erlaubnis, weiter zu sprechen."


Treffen Sie die klügsten Eltern der Welt! Tritt unserer parenting Facebook group .

8 Comments

Other Meghan Moravcik Walbert's posts

'Verbage' ist kein Wort 'Verbage' ist kein Wort

Wenn Sie jemals verbiage verbage , um sich die Frage zu stellen: „Hmm, welches Wort ist hier richtig ... verbiage oder verbage “ Ich habe das perfekte Verbage Gerät für Sie: Verbage ist garbage . "Verbiage" ist dagegen ein Substantiv, das sich auf gesprochene oder geschriebene Sprache bezieht, die zu viele Wörter verwendet. Es wäre überflüssig zu sagen, dass...

Wahrscheinlich verwenden Sie das falsche Wort "Comprise" Wahrscheinlich verwenden Sie das falsche Wort "Comprise"

Nachdem ich liebevoll erklärt habe der Unterschied zwischen "wer" und "wen" Ein lieber Leser hat bemerkt, dass ich an einem Kreuzzug mit einer Frau teilgenommen habe, um unsere Welt von all Ihrer schrecklichen Grammatik zu reinigen. Die Person, die ich nur als "Fabian Knockwurst" kenne, kam zu mir mit der Bitte, " to comprise nächstes zu tun", und ich...

Wie man sich an den Unterschied zwischen "Wer" und "Wen" erinnert Wie man sich an den Unterschied zwischen "Wer" und "Wen" erinnert

Wer weiß hier, wann „wer“ und wann „wen“ zu verwenden ist? Für wen schreibe ich diesen Beitrag? Für diejenigen von uns, die ab und zu einen guten Menschen mögen und wissen, dass es nicht nur eine schickere Version von who , das ist wen. Wer und wen sind beide Pronomen, aber sie sind nicht austauschbar. "Wer" wird als subject...

Finden Sie Hunderte von Ideen für wissenschaftliche Experimente in 'Scientific American' Finden Sie Hunderte von Ideen für wissenschaftliche Experimente in 'Scientific American'

Ein großer Teil davon, ein Kind zu sein, besteht darin, Dinge zu bauen, Dinge zu dekonstruieren und im Allgemeinen zu entdecken, wie Dinge funktionieren. Deshalb kaufen wir diese Starter-Experimentier-Kits und Spielzeugmikroskope, um ihre Neugier zu wecken. Aber es ist leicht, dass ihnen die Ideen ausgehen, um sie für die Wissenschaft zu interessieren, besonders wenn sie älter werden. Zum Glück...

Suggested posts

Was kann ich sagen, das in Zeiten der Trauer wirklich hilfreich ist? Was kann ich sagen, das in Zeiten der Trauer wirklich hilfreich ist?

Trauer ist schrecklich, aber es kann auch unangenehm sein. Wenn Jemand, den du kennst, trauert Es kann schwierig sein zu wissen, was sie sagen sollen - oder, was not wichtiger ist, was sie not sagen sollen -. Natürlich sind Ihre Absichten gut und Sie möchten die Dinge verbessern, nicht verschlechtern. Folgendes müssen Sie wissen. - Lieber Lifehacker, Dieses Jahr...

Finden Sie Hunderte von Ideen für wissenschaftliche Experimente in 'Scientific American' Finden Sie Hunderte von Ideen für wissenschaftliche Experimente in 'Scientific American'

Ein großer Teil davon, ein Kind zu sein, besteht darin, Dinge zu bauen, Dinge zu dekonstruieren und im Allgemeinen zu entdecken, wie Dinge funktionieren. Deshalb kaufen wir diese Starter-Experimentier-Kits und Spielzeugmikroskope, um ihre Neugier zu wecken. Aber es ist leicht, dass ihnen die Ideen ausgehen, um sie für die Wissenschaft zu interessieren, besonders wenn sie älter werden. Zum Glück...

Wie man eine Beerdigung live streamt Wie man eine Beerdigung live streamt

Wenn Sie morgen sterben würden, wie viele Menschen würden sich gezwungen fühlen, zu Ihrer Beerdigung zu reisen, und wie weit müssten sie kommen? Es ist mittlerweile üblich, dass Sie Ihre Heimatstadt verlassen und zumindest für eine Weile im ganzen Land oder im Ausland umziehen und Ihre Lieben über Tausende von Kilometern verteilt vorfinden. So viel wir vielleicht für jedes...

Wie man einen Aktivisten aufzieht Wie man einen Aktivisten aufzieht

In den letzten Jahren habe ich zugegebenermaßen Momente erlebt, in denen ich meine Hände in die Luft geworfen habe und sagte: „Es wird an unseren Kindern liegen, das Chaos zu beheben, das wir für sie angerichtet haben. Sie scheinen bereits fähiger zu sein als je zuvor. “Natürlich wäre es mir sehr lieber, wenn wir Dinge wie Waffenkontrolle, Klimawandel und...

Lassen Sie Ihr Kind mit Lebensmitteln essen Lassen Sie Ihr Kind mit Lebensmitteln essen

Jedes Mal, wenn wir zu meiner Freundin Anna gehen, bringt sie einen Obstteller für die Kinder heraus. Pflaumen, asiatische Birnen, Melonen. Meine Tochter verschlingt immer Stück für Stück. Wenn ich dem Kind jedoch zu Hause die gleiche Obstsorte füttere, interessiert es sich selten dafür. Was ist der Unterschied? Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass es Annas süße kleine...

Was Ihr Kind von BBCs "Sarah & Duck" lernen kann Was Ihr Kind von BBCs "Sarah & Duck" lernen kann

In der britischen Karikatur Sarah & Duck lebt Sarah mit ihrer besten Freundin, einer Stockente namens Duck, zusammen. Ihr Zuhause ist frei von Erwachsenen, mit Ausnahme des allgegenwärtigen Erzählers / möglichen Vaters. Jede kurze Episode begleitet das Paar durch alltägliche Aktivitäten (wie das Backen eines Kuchens) und fantastische Szenarien (wie der Kuchen, der zum Leben erweckt wird, um sie...

Dieser Rechner zeigt, wie viel Sie Ihrem Babysitter bezahlen sollten Dieser Rechner zeigt, wie viel Sie Ihrem Babysitter bezahlen sollten

Außerdem wie man einen guten Babysitter findet Eine der wichtigsten Fragen bei der Einstellung eines Babysitters ist, wie viel Sie anbieten sollten, um den Babysitter zu bezahlen. Care.com hat die Antwort darauf, was in Ihrer Region normal ist. So finden Sie den besten Babysitter für Sie und Ihre Kinder Es ist schwer genug, jemand anderem zu vertrauen, dass er...

Halten Sie das Badezimmer Ihrer Kinder sauber, und zwar mit einer Aufgabentabelle zum Bürsten Halten Sie das Badezimmer Ihrer Kinder sauber, und zwar mit einer Aufgabentabelle zum Bürsten

In meinem Haushalt ist das Kinderbad auch das Gästebad. Und war schon immer der dreckigste, weil Kinder. Egal wie sehr ich versuchte, es präsentabel zu halten, es war nicht ungewöhnlich, dass das Waschbecken mit einem mehrschichtigen Film aus Zahnpasta, Spucke und Bitte-mach-mich-nicht-zum-Nachdenken-Überlegen-überzogen wurde. es. Und wir werden nicht einmal die Toilette erwähnen. Blech. Aber wir haben regelmäßig Leute, die...

So starten Sie ein Nachbarschaftspaket für Ihre Kinder So starten Sie ein Nachbarschaftspaket für Ihre Kinder

Ich bin this close , mein zu lassen   Sohn geht mit unserem Hund alleine um den Block. Eines Tages in nicht allzu ferner Zukunft werde ich ihn im Auto warten lassen, während ich in den Laden renne, um mir ein Brot zu holen. Wahrscheinlich darf er diesen Sommer alleine mit dem Fahrrad in die Ecke fahren. Ich treibe...

Überprüfen Sie die Ausbrüche Ihres Teenagers wie bei einem Kleinkind Überprüfen Sie die Ausbrüche Ihres Teenagers wie bei einem Kleinkind

Die Eltern lernen ziemlich früh, dass eine Überreaktion auf die negativen Erfahrungen eines Kindes die Situation verschlimmern kann. Deshalb halten wir den Ausdruck auf unseren Gesichtern neutral, wenn sie fallen und sich als Kleinkinder das Knie häuten und sagen: „Es ist okay! Du bist okay! “Wir sind ihr Barometer dafür, wie schlimm die Dinge sind, und wenn sie sehen,...

Language