LOADING ...

- Danish uPOST.info

Kaitlin Ugolik Kaitlin Ugolik Apr 08, 2018. 24 comments

Hvordan kostvaner som hele30 kan føre til spiseforstyrrelser

Hvordan kostvaner som hele30 kan føre til spiseforstyrrelser

Vi diskuterer ikke ofte den psykiske virkning af restriktive kostvaner som

Whole30 (ingen "inflammatoriske" fødevarer) keto (lavt carb, højt fedtindhold) eller paleo (fødevarer angiveligt spist under den paleolithiske æra). Folk kan lide at tåle vægttab og humørsvingende virkninger af disse kostvaner, men eksperter siger, at de kan skubbe nogle af os mod uorden. Den gode og dårlige af...

24 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 12, 2017. 22 comments

Den gode og dårlige af hele 30 kost

Den gode og dårlige af hele 30 kost

Hele30- kosten erklærer skår af fødevarer uden grænser og sætter jernklædte regler om det lille, der er tilbage. Det betyder, at det kontrollerer en masse kasser til

en fad diæt eller en der er for drakonisk at være effektiv . Men her er det også godt nok, at det kan hjælpe, hvis du ved hvad du er i.

De vigtigste principper i hele Diet'en er at skære ud mejeri, korn, sukker, alkohol og...

22 Comments

Language