LOADING ...

feelings's posts - Danish uPOST

Apr 21, 2020. 7 comments

Handler dit barn ude, eller er det bare ked af det?

Handler dit barn ude, eller er det bare ked af det?

Det lyder som endnu et søskendargumentation. Eller stampende fødder efterfulgt af en smalt dør. Det lyder som høje stemmer og triste eller disse to særligt hvælende ord, som forældre overalt elsker: I’m bored.Det lyder som en masse forskellige ting, men hvad det faktisk kan være er tristhed.

Det er ikke overraskende, at vores børn måske føler sig triste lige nu. De har meget at være kede af -...

7 Comments

Emily Price Emily Price Sep 09, 2019. 10 comments

Omfavn din ængstelse ved at omdisponere den som 'spændende'

Omfavn din ængstelse ved at omdisponere den som 'spændende'

Historisk set har jeg altid været en lidt ængstelig person.

Første skoledag? Super nervøs. Første gang vi møder min kæreste venner? Det kan være nødvendigt, at jeg gemmer mig lidt på badeværelset.

Det er noget, jeg typisk er i stand til at komme over relativt hurtigt, men alligevel sker det ofte.

I denne uge kom Fast Company med et godt forslag til, hvordan man kan håndtere den...

10 Comments

Kate Rope Kate Rope Jul 15, 2019.

Forældre: Er du deprimeret eller bare træt?

Forældre: Er du deprimeret eller bare træt?

Før-moderskab var jeg aldrig udsat for depression (angst er mere min marmelade ). Men der har været flere gange siden jeg blev forælder, som jeg har spekuleret på: Am jeg deprimeret? Dage, hvor jeg har ønsket at komme tilbage i sengen efter skolefrafall eller weekender, da jeg i hemmelighed har ønsket, at min familie skulle gå uden mig, så jeg kunne trække mig tilbage til mit værelse,...

Elizabeth Yuko Elizabeth Yuko Jul 03, 2019. 15 comments

Hvis du vil føle dig lykkeligere, skal du ikke undgå at falde et smil

Hvis du vil føle dig lykkeligere, skal du ikke undgå at falde et smil

Af en eller anden grund føler visse mennesker, at det er deres forpligtelse at fortælle andre - normalt kvinder - om at smile. Dette er helt klart problematisk af mange grunde, men som nogen i den modtagende ende af disse kommentarer temmelig ofte, hader jeg især, når

folk forsøger at bruge videnskab at prøve og overbevise mig om at sætte et lykkeligt ansigt.

Udvekslingen går normalt...

15 Comments

Michelle Woo Michelle Woo Jun 22, 2019. 1 comments

Motiver dit barn ved at have dem forestil dig fremtiden

Motiver dit barn ved at have dem forestil dig fremtiden

Dit barn vil ikke gøre det. Rengør sit værelse. Færdig hendes bograpport. Øv violin. Uanset hvad den umådeligt hårde ting i øjeblikket måtte være. Som forælder kan du blive fristet til at ty til irriterende, men det vil bare gøre alle mere frustrerede. En bedre måde at motivere børn på, ifølge forskning fra University of Queensland, er at få dem til at forestille sig, hvordan deres fremtidige...

1 Comments

Meghan Moravcik Walbert Meghan Moravcik Walbert May 16, 2019. 6 comments

Lad os stoppe med at kalde børnenes blyg

Lad os stoppe med at kalde børnenes blyg

Jeg voksede op og tænkte at jeg var genert. Det var en let konklusion at trække, for hver gang jeg var i en situation, hvor jeg følte mig utilpas - især når jeg forventedes at interagere med nogen, som jeg næppe kendte, ville nogen uundgåeligt sige: ”Ohhhh, hun er genert.” Eller, værre, de vil direkte spørge mig: "Er du genert ??"

(Pro-tip: At spørge en person, der føler sig genert, om...

6 Comments

Meghan Moravcik Walbert Meghan Moravcik Walbert Mar 15, 2019.

Lad dine børn se dine negative følelser

Lad dine børn se dine negative følelser

Det har været veldokumenteret, at kæmper for højt for børnene ikke er en god ide. Det er ikke kun følelsesmæssigt ubehageligt for dem. Det kan påvirke den måde, de behandler følelser på, og hvordan de opbygger relationer i fremtiden .

Men det betyder ikke, at du bør undertrykke alle dine negative følelser foran dem, ifølge en ny undersøgelse fra Washington State University og...

Meghan Moravcik Walbert Meghan Moravcik Walbert Feb 13, 2019.

Nyd dit barns angst med en 'Worry Eater'

Nyd dit barns angst med en 'Worry Eater'

Hvis du har et barn, der kæmper med angst, skal du overveje at få dem til et fyldt dyr, der vil spise deres bekymringer væk.

"Worry Eaters" er et moderne, monster-y twist på Guatemalas bekymring dukker , som børn betro deres bekymringer, før de placeres under deres puder om natten. Guatemalas bekymre dukker, det siges, gave sovende børn med den visdom, de har brug for at overvinde...

Meghan Moravcik Walbert Meghan Moravcik Walbert Jan 01, 2019.

Ønsker du at hæve empatiske børn? Vis, hvordan det er gjort

Ønsker du at hæve empatiske børn?  Vis, hvordan det er gjort

Min søn spurgte mig i går aftes, hvad jeg skulle skrive om i dag. Jeg havde lige læst dette stykke i New York Times om, hvordan forældre kan rejse empatiske børn, og det havde ramt et akkord med mig. Som forælder ønsker jeg desperat at rejse min søn til den slags person, der træder op, når andre har brug for det, men er det noget, jeg virkelig kan påvirke?

"Jeg skal skrive om, hvordan...

Kristin Wong Kristin Wong Aug 23, 2017. 15 comments

"Pessimisme er kur for vrede"

"Pessimisme er kur for vrede"

Vi har tendens til at tænke på vrede har en negativ, pessimistisk følelse. Det er dog faktisk forbundet med optimisme. Vrede er ofte en reaktion på at blive svigtet, efter at vi er optimistiske over noget.

Negativ tanke kan faktisk hjælpe dig med at nå dine mål

Du har sikkert hørt mange mennesker fortælle dig at "forblive positiv", men at være alt for ...

Læs mere

Som Livets...

15 Comments

Language