LOADING ...

fad diets's posts - Danish uPOST

Aimée Lutkin Aimée Lutkin Feb 13, 2019.

Intermitterende fastgøring er ikke et mirakel vægttab værktøj

Intermitterende fastgøring er ikke et mirakel vægttab værktøj

Fasting nyder en surge i popularitet, takket være fortalere, der hævder det aktiverer vægttab. Alle i disse dage synes det at springe over deres morgenmad eller drikke kun vand hver tredje dag. Men er fastende faktisk godt for dig? Og (vigtigere for nogle) vil det få dig til at tabe sig?

Det korte svar er ja, ikke at spise vil gøre dig tabe-i et stykke tid. Intermitterende fastning...

Stephanie Lee Stephanie Lee Mar 06, 2018. 12 comments

Hvorfor Fad Diets ikke virker, og hvordan man spot dem

Hvorfor Fad Diets ikke virker, og hvordan man spot dem

Fad diæt kommer i mange forskellige former. Nogle er lige op mærkelige, og nogle er mindre vanvittige end andre, men stort set alle deler nogle få nøgleegenskaber. Denne video viser dig hvordan du kan se sundhedssektoren slangeolie fra en kilometer væk.

Vi har fået appetitvækkende løsninger til hurtigt og nemt vægttab i århundreder, med kostvaner som eddike kost og historiens...

12 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 12, 2017. 22 comments

Den gode og dårlige af hele 30 kost

Den gode og dårlige af hele 30 kost

Hele30- kosten erklærer skår af fødevarer uden grænser og sætter jernklædte regler om det lille, der er tilbage. Det betyder, at det kontrollerer en masse kasser til en fad diæt eller en der er for drakonisk at være effektiv . Men her er det også godt nok, at det kan hjælpe, hvis du ved hvad du er i.

De vigtigste principper i hele Diet'en er at skære ud mejeri, korn, sukker, alkohol og...

22 Comments

Language