LOADING ...

Taraji P. Henson ønsker os at ændre, hvordan vi taler om mental sundhed

Corey Townsend Jun 11, 2019. 2 comments

Kan vi tale et øjeblik? Og nej, jeg prøver ikke at kende dit navn. Jeg vil tale om mental sundhed i det sorte samfund.

Brothas, hvordan har du det? Søstre, er du okay? I det sorte samfund er det at privilegere mental sundhed. Vi har en tendens til ikke at kalde en ting en ting. Vi fejer ting under tæppet og har en tendens til at bruge bøn som et redskab til at løse alle vores problemer. Newsflash: Bibelen siger, at tro uden arbejde er død, så bøn alene vil ikke helbrede psykiske problemer i det sorte samfund. Vi er nødt til at komme til et punkt, hvor vi er klar over, at det er ok at have Jesus and en terapeut.

Vores ”holde det i hus” -mentalitet skader vores samfund, og det er på tide, at vi offentliggør private samtaler. Indsæt Boris Lawrence Henson-stiftelsens Can We Talk Mental Health-konference, spydet af Taraji P. Henson.

Hensons arbejde blev født ud fra ønsket om at skabe kulturelt kompetente rådgivere til at hjælpe vores mennesker med at håndtere vores mentale helbred. ”At finde en kulturelt kompetent rådgiver er som at finde en enhjørning,” siger Henson. Som nogen, der i øjeblikket er på udkig efter en konsistent terapeut, kan jeg 110 procent være enig i hendes vurdering. Når du har taget beslutningen om at søge hjælp i form af terapi, vil du have nogen, der forstår nøjagtigt, hvad du går igennem, og det er en enorm bonus, når de faktisk også ser ud som dig.

Terapi kan bruges til at pakke ud en masse traumer, som vi har været nødt til at tackle. Men det kan være svært, når du altid forventes at være stærk og bære verdens vægt på dine skuldre. Sorte kvinder, rygraden i vores samfund, og uden hvem vi virkelig ville gå tabt, får ikke pladserne til at være sårbare. Hvem tjekker de stærke, når de føler sig svage?

”For det første er det yderst umuligt for et menneske at altid være stærk,” siger Henson. ”Jeg var altid opmærksom på udtrykket 'stærk sort kvinde', fordi det dehumaniserer os og får det til at virke som om vi ikke har ondt," fortsatte Henson. Mens de fleste bruger det som et udtryk for kærlighed, t han sigt sig selv får det til at virke som om sorte kvinder ikke har brug for hjælp. Vi lider alle af denne type mentalitet, fordi hvis sorte kvinder ikke tager sig af sig selv og deres mentale helbred, hvordan skal de så tage sig af deres familier?

”Vi har så meget traumer at gøre som et samfund,” fortsatte hun , med lidenskab på hendes åndedrag og håb i hendes øjne. ”Virkningerne af slaveri er stadig til stede og skræmmende. Hensons håb er, at det sorte samfund kommer til et sted, hvor de er klar over, at det er ok at søge hjælp, og det er ok at ikke være ok. Vi lever i et samfund, hvor det er umuligt at være ok hele tiden. ”

Kort sagt: ”Vi er nødt til at fortsætte,” siger Henson. ”Vi er nødt til at normalisere de samtaler, vi har omkring mental sygdom, fordi det er en meget reel del af vores samfund.”

2 Comments

Other Corey Townsend's posts

Jeg er for gammel til BET Hip Hop Awards Jeg er for gammel til BET Hip Hop Awards

Jeg er kommet til den konklusion, at jeg er alderen ud af BET Hip Hop Awards. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting, og det betyder bestemt ikke,...

Lee Daniels har valgt vinderne af hans 3-dages kreative workshop Lee Daniels har valgt vinderne af hans 3-dages kreative workshop

Vinderne af Lee Daniels Entertainment kreativt værksted er blevet annonceret, forhåbentlig indånder nyt liv i Hollywood! I august annoncerede ...

Black Girls Rock!  Minder os om, at verden ville gå tabt uden sorte kvinder Black Girls Rock! Minder os om, at verden ville gå tabt uden sorte kvinder

Vi skylder sorte kvinder en gæld, som vi aldrig selv kunne forestille os at tilbagebetale. De har velsignet os med deres tilstedeværelse og for det...

Trina kæmpede gennem tårer for at levere en uforglemmelig forestilling på ONE Musicfest Trina kæmpede gennem tårer for at levere en uforglemmelig forestilling på ONE Musicfest

Min mor er mit alt. Alt f Rom min personlighed og smil til min modstand mod undertrykkelse er alt sammen på grund af min mor. Bortset fra min sø...

Suggested posts

Anthony Anderson, Kelly Rowland, Regina Hall og Terrence J som vært for at redde vores egne: EN BET COVID-19 hjælpeindsats Anthony Anderson, Kelly Rowland, Regina Hall og Terrence J som vært for at redde vores egne: EN BET COVID-19 hjælpeindsats

Som vi læser rapport efter rapport af COVID-19, der uforholdsmæssigt påvirker det sorte samfund, giver det kun mening, at vi har vores egen special...

Dion-tjenere reflekterer over mentale sundhedskampe ved afsløring af nyt interview: 'Depression er falsk lykke' Dion-tjenere reflekterer over mentale sundhedskampe ved afsløring af nyt interview: 'Depression er falsk lykke'

Dion tjenere kan ikke komme rigtigt.Prøv, som han måtte, den 28-årige NBA-stjerne har endnu ikke fuldt ud kapitaliseret i sin enorme atletik og natur...

Barack Obamas valg i 2008 øgede sorte mænds mental sundhed, undersøgelsesresultater Barack Obamas valg i 2008 øgede sorte mænds mental sundhed, undersøgelsesresultater

Når vi tænker på, hvordan politik og nyhedshændelser påvirker vores mentale helbred, fokuserer vi ofte på negative virkninger: dækning om politiets ...

Black Lives Matter Founders Grace Cover of Time 100 kvinder af året udgave Black Lives Matter Founders Grace Cover of Time 100 kvinder af året udgave

I dag er den internationale kvindedag, og til minde om lejligheden har TIME-magasinet udgivet et specielt dobbelt nummer med 100 covers af kvinder, ...

Officer, der skød og dræbte Eric Logan, bliver ikke tiltalt ... pr Officer, der skød og dræbte Eric Logan, bliver ikke tiltalt ... pr

I den bedre del af et år i South Bend, Indiana, har Eric Logans familie søgt retfærdighed, efter at 54-åringen blev dødeligt skudt af en politibetje...

Fælles mener, at sorte kvinder er en gave Fælles mener, at sorte kvinder er en gave

Det er både kvindens historie måned og International kvindedag, hvilket betyder, at det er et perfekt tidspunkt at minde jer alle om, at verden vill...

Hvad er bedre end en milliardær, der bliver siddende under Super Bowl National Anthem?  To Hvad er bedre end en milliardær, der bliver siddende under Super Bowl National Anthem? To

Jay-Z og Beyoncé tager stilling ... eller faktisk tager plads. ”Jeg tror, ​​at vi glemmer, at Colins hele ting var at bringe opmærksomheden på s...

Tidligere coach, NBA Community, udtrykker bekymring efter at have forstyrret videoer af Delonte West-overfladen: 'Dette er så meget smertefuldt' Tidligere coach, NBA Community, udtrykker bekymring efter at have forstyrret videoer af Delonte West-overfladen: 'Dette er så meget smertefuldt'

Den tidligere NBA-stjerne Delonte West huskes sandsynligvis bedst som et integreret medlem af Cleveland Cavaliers i 2008 NBA p afskedigelser, men ...

Vision i 2020: Med nye dråber fra Fenty og Taraji P. Henson holder Celebrity Beauty udviklingen Vision i 2020: Med nye dråber fra Fenty og Taraji P. Henson holder Celebrity Beauty udviklingen

Berømtheds branding er nået langt i de senere år. T Selvom stjerner har slået deres navn på produkter i årtier, tager den nye afgrøde af berømth...

Pretty in Pink: Halima Aden er Essences første Cover Star til at bære Hijab Pretty in Pink: Halima Aden er Essences første Cover Star til at bære Hijab

Hun er muslim, et ikon af beskeden mode og en af ​​modellerne i øjeblikket. Nu er Halima Aden også den første model, der bærer hijab på forsiden af ​...

Language