LOADING ...

Taraji P. Henson ønsker os at ændre, hvordan vi taler om mental sundhed

Corey Townsend Jun 11, 2019. 2 comments

Kan vi tale et øjeblik? Og nej, jeg prøver ikke at kende dit navn. Jeg vil tale om mental sundhed i det sorte samfund.

Brothas, hvordan har du det? Søstre, er du okay? I det sorte samfund er det at privilegere mental sundhed. Vi har en tendens til ikke at kalde en ting en ting. Vi fejer ting under tæppet og har en tendens til at bruge bøn som et redskab til at løse alle vores problemer. Newsflash: Bibelen siger, at tro uden arbejde er død, så bøn alene vil ikke helbrede psykiske problemer i det sorte samfund. Vi er nødt til at komme til et punkt, hvor vi er klar over, at det er ok at have Jesus and en terapeut.

Vores ”holde det i hus” -mentalitet skader vores samfund, og det er på tide, at vi offentliggør private samtaler. Indsæt Boris Lawrence Henson-stiftelsens Can We Talk Mental Health-konference, spydet af Taraji P. Henson.

Hensons arbejde blev født ud fra ønsket om at skabe kulturelt kompetente rådgivere til at hjælpe vores mennesker med at håndtere vores mentale helbred. ”At finde en kulturelt kompetent rådgiver er som at finde en enhjørning,” siger Henson. Som nogen, der i øjeblikket er på udkig efter en konsistent terapeut, kan jeg 110 procent være enig i hendes vurdering. Når du har taget beslutningen om at søge hjælp i form af terapi, vil du have nogen, der forstår nøjagtigt, hvad du går igennem, og det er en enorm bonus, når de faktisk også ser ud som dig.

Terapi kan bruges til at pakke ud en masse traumer, som vi har været nødt til at tackle. Men det kan være svært, når du altid forventes at være stærk og bære verdens vægt på dine skuldre. Sorte kvinder, rygraden i vores samfund, og uden hvem vi virkelig ville gå tabt, får ikke pladserne til at være sårbare. Hvem tjekker de stærke, når de føler sig svage?

”For det første er det yderst umuligt for et menneske at altid være stærk,” siger Henson. ”Jeg var altid opmærksom på udtrykket 'stærk sort kvinde', fordi det dehumaniserer os og får det til at virke som om vi ikke har ondt," fortsatte Henson. Mens de fleste bruger det som et udtryk for kærlighed, t han sigt sig selv får det til at virke som om sorte kvinder ikke har brug for hjælp. Vi lider alle af denne type mentalitet, fordi hvis sorte kvinder ikke tager sig af sig selv og deres mentale helbred, hvordan skal de så tage sig af deres familier?

”Vi har så meget traumer at gøre som et samfund,” fortsatte hun , med lidenskab på hendes åndedrag og håb i hendes øjne. ”Virkningerne af slaveri er stadig til stede og skræmmende. Hensons håb er, at det sorte samfund kommer til et sted, hvor de er klar over, at det er ok at søge hjælp, og det er ok at ikke være ok. Vi lever i et samfund, hvor det er umuligt at være ok hele tiden. ”

Kort sagt: ”Vi er nødt til at fortsætte,” siger Henson. ”Vi er nødt til at normalisere de samtaler, vi har omkring mental sygdom, fordi det er en meget reel del af vores samfund.”

2 Comments

Other Corey Townsend's posts

Jeg er for gammel til BET Hip Hop Awards Jeg er for gammel til BET Hip Hop Awards

Jeg er kommet til den konklusion, at jeg er alderen ud af BET Hip Hop Awards. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting, og det betyder bestemt ikke, at jeg er ældre. Hvad det betyder er, at dette show - der blev tapet i weekenden til luft i aften kl. 20 - er catering til et publikum, der ikke...

Lee Daniels har valgt vinderne af hans 3-dages kreative workshop Lee Daniels har valgt vinderne af hans 3-dages kreative workshop

Vinderne af Lee Daniels Entertainment kreativt værksted er blevet annonceret, forhåbentlig indånder nyt liv i Hollywood! I august annoncerede manden, der bragte dig Fox's Empire og film's Precious , en tre-dages kreativ udviklingsoplevelse. Vinderne af workshoppen er valgt: w rit er, instruktør og selvlært skuespiller Simone Williams ; transskuespiller og sanger Christopher Nekeith Mitchell ; og forfatter og lærer...

Trina kæmpede gennem tårer for at levere en uforglemmelig forestilling på ONE Musicfest Trina kæmpede gennem tårer for at levere en uforglemmelig forestilling på ONE Musicfest

Min mor er mit alt. Alt f Rom min personlighed og smil til min modstand mod undertrykkelse er alt sammen på grund af min mor. Bortset fra min søster, er hun min største cheerleader. Hun har været der gennem mine høje og lave nedture og har altid sørget for, at jeg huskede, hvor værdig jeg er til at besætte...

ONE Musicfest er en musikalsk hjemkomst for kulturen ONE Musicfest er en musikalsk hjemkomst for kulturen

Den universelle indflydelse, som sorte mennesker har haft på musik, er ubestridelig. Man kunne gå så langt at sige, at vi opfandt musik i alle dens former. Vi har ikke kun brugt musik til at underholde os selv og masserne, men vi har også brugt den til at helbrede, uddanne og inspirere folk til at gøre og være bedre....

Suggested posts

Ex Dallas Cop Amber Guyger er indstillet til at appellere hendes mordoverbevisning i skudsdød af Botham Jean Ex Dallas Cop Amber Guyger er indstillet til at appellere hendes mordoverbevisning i skudsdød af Botham Jean

Det tog ikke lang tid. Den tidligere Dallas-politimand blev dømt for mord denne måned til dødeligt skydning hendes ovenpå nabo har indgivet meddelelse om, at hun planer at anke dommen. Amber Guyger blev dømt til 10 års fængsel efter at hun blev dømt 1. oktober af mord for at nedtone Botham Jean, hævder hun tog fejl af den 26-årige...

En ny Star Wars-trailer blev droppet - lad os tale om Victoria Mahoney og hendes historiske instruktionsrolle i filmen, skønt En ny Star Wars-trailer blev droppet - lad os tale om Victoria Mahoney og hendes historiske instruktionsrolle i filmen, skønt

Cue den episke saga tekst rulning, vi har en ny Star Wars trailer! Det er rigtigt, Star Wars: Episode IX: The Rise of Skywalker har tabt sin meget efterlængtede sidste trailer. Standard fanboy giddiness til side, traileren ser forbandet godt ud. Der er desuden den ekstra bonus fra en kvinde og farverige, der leder anklagen - Jeg ser Daisy...

100 procent den tyv?  Lizzos 'sandhed gør ondt' klappet med påstand om anden plagiering 100 procent den tyv? Lizzos 'sandhed gør ondt' klappet med påstand om anden plagiering

Hvis den sidste beskyldningsrunde er sandt, Lizzos "Truth Hurts" er mere end blot et kort-topping smash - det er biproduktet af et omhyggeligt beregnet tyveri. Pitchfork rapporterer, at producent Justin Raisen tog til Instagram for at udsende sine klager med sangeren Cuz I Love You og var venlig nok til at inkludere kvitteringer. ”Den 11. april 2017 skrev vi...

Ingen mordafgift for den politimand i Georgien, der dødbringende skudt nøgne sorte mand i mental sundhedskrise Ingen mordafgift for den politimand i Georgien, der dødbringende skudt nøgne sorte mand i mental sundhedskrise

Jeg mener, hvorfor skulle han ikke sigtes for drab? Den nylige outlier, der var Amber Guyger, en hvid politibetjent, der faktisk was kriminelt anklaget og dømt i skyderiet af en ubevæpnet sort person, er bestemt undtagelsen fra reglen, som er, at hvide politiet kan dræbe sorte mennesker på alle måder og står ikke over for nogen retslig straf. Og...

Knusende dommer i Amber Guyger-mordforsøg: Hvorfor er du gal? Knusende dommer i Amber Guyger-mordforsøg: Hvorfor er du gal?

Dommeren, der præsiderede for retssagen mod Amber Guyger, den tidligere politimand i Dallas, der blev dømt for at have myrdet en ubevæpnet sort mand sidste år, da han huskede sin egen forretning i sit eget hjem, siger at omfavne Guyger efter retssagen var den ”kristne” ting at gøre . Texas State District Dommer Tammy Kemp er kommet under ild,...

Se: Venter på Tearah-spotlights, hvordan vores børn bliver langvarige i mentale sundhedsfaciliteter langt hjemmefra Se: Venter på Tearah-spotlights, hvordan vores børn bliver langvarige i mentale sundhedsfaciliteter langt hjemmefra

For at ære Mental Illness Awareness Week (6. til 12. oktober) har Frontline PBS og Firelight Media samarbejdet med The Root for at bringe dig Waiting for Tearah , en kort dokumentar af Juliana Schatz Preston. Waiting for Tearah fortæller historien om en afroamerikansk families kamp for at navigere i Amerikas dysfunktionelle mentale sundhedssystem. Tearah, derefter 16 år gammel...

Amber Guyger er idømt 10 års fængsel for drab på Botham Jean Amber Guyger er idømt 10 års fængsel for drab på Botham Jean

Amber Guyger, ex-Dallas-politimanden, der er dømt for at have myrdet hende ovenpå nabo Botham Jean, efter at hun kom ind i hans hjem ubudt og skød ham død, blev onsdag dømt til 10 års fængsel. Den samme jury i Dallas County, der fandt hende skyldig tirsdag for at have myrdet den 26-årige revisor sidste år, da han sad i...

Gabrielle Union bringer Black Girl Magic til NBC Gabrielle Union bringer Black Girl Magic til NBC

I en verden fuld af uro kan vi aldrig få nok Black Girl Magic - og det ser ud til, at Gabrielle Union vil bringe noget over til NBC. Variety rapporterer, at Being Mary Jane alunet vil fungere som en udøvende producent af Black Girl Magic , en ny komedieserie, der fortæller historien om tre fremmedgjorte søstre, der lærer...

Sacramento, Californien, politimænd, der skød og dræbte en ubevæpnet #StephonClark ledes tilbage til gaderne Sacramento, Californien, politimænd, der skød og dræbte en ubevæpnet #StephonClark ledes tilbage til gaderne

De to Sacramento, Californien, politibetjente, der skød og dræbte en ubevæpnet Stephon Clark, da han stod i sin bedsteforældres baggård sidste år, ikke kun står over for ingen anklager - men de er blevet ryddet for at vende tilbage til tjeneste. Minutter efter at Justice Department besluttede ikke at forfølge civilretlige anklager mod officerer Terrence Mercadal og Jared Robinet...

Dallas politimand, der blev fyret efter at have dræbt en sort mand, der mindede om sin egen virksomhed i sit eget hjem, græder selvforsvar, når mordforsøg begynder Dallas politimand, der blev fyret efter at have dræbt en sort mand, der mindede om sin egen virksomhed i sit eget hjem, græder selvforsvar, når mordforsøg begynder

Den politibetjent i Dallas, der blev fyret af, efter at hun skød og dræbte en sort mand i sit eget hjem og sagde, at hun fejrede hans lejlighedsdør til sin egen, hævder selvforsvar, da hendes mordforsøg er i gang. Amber Guyger havde været i Dallas-politistyrken i cirka fem år, da hun dødeligt fyrede af på den 26 år gamle...

Language