LOADING ...

Få mental sundhed hjælp med krise tekstlinjen

Kristin Wong Jan 02, 2019. 3 comments

Når du beskæftiger dig med en krise og føler dig desperat, er det vigtigt at tale om det. Men det kan være svært at åbne op eller finde nogen villige til at lytte. Crisis Text Line har til formål at gøre det lidt lettere.

Gruppen tilbyder gratis 24/7 følelsesmæssig støtte til unge, og det er så enkelt som at sende en tekst. Uddannede frivillige står på standby for at lytte og hjælpe med at tale dig gennem en krise. Mens tjenesten er beregnet til teenagere, siger deres hjemmeside, at de aldrig spørger din alder, og de vender ikke nogen væk.

Når du er i krise, er du simpelthen tekst 741741. Og ifølge hjemmesiden:

Du modtager en automatisk tekst, der spørger dig, hvad din krise er. Inden for få minutter vil en live uddannet krisestyrer svare på din tekst. De vil hjælpe dig ud af dit krisetid og arbejde sammen med dig for at skabe en plan for at fortsætte med at føle dig bedre.

Tjenesten er fuldstændig anonym og gratis, selvom standardfrekvensen fra din operatør gælder. Specialister bruger aktiv lytning til at hjælpe mennesker i krisetider. Selvfølgelig vil du ikke misbruge tjenesten, da den er frivilligt baseret og beregnet til dem der føler sig desperate. Men for unge mennesker, der virkelig har brug for hjælp, er det godt at vide, at denne service er tilgængelig.

Hvis du gerne vil ansøge om at være frivillig for tjenesten, kan du gøre det her .

Crisis Text Line

Photo by Jhaymesisviphotography.

3 Comments

Other Kristin Wong's posts

Hvordan kun en time om dagen at arbejde på din lidenskab kan være en god ting Hvordan kun en time om dagen at arbejde på din lidenskab kan være en god ting

Det ville være rart, hvis vi alle havde frihed til at arbejde på hvad vores hjerter ønskede hele dagen, men i virkeligheden arbejder de fleste kreat...

Vandmelon Pizza er den perfekte sommer snack Vandmelon Pizza er den perfekte sommer snack

Den smukke ting om vandmelon er, at den er helt forfriskende alene, men der er meget du kan gøre for at gøre det endnu bedre. Sag i punkt: vandmelo...

Se om du kvalificerer dig til at afprøve gebyrfritagelse ved forberedelse til college Se om du kvalificerer dig til at afprøve gebyrfritagelse ved forberedelse til college

Undervisningspriserne er blevet ret uhyrlige, så hvis du er en potentiel universitetsstuderende eller forælder til en potentiel studerende, vil du s...

En trin-for-trin vejledning til sygepleje din ferie tilbringende tømmermænd En trin-for-trin vejledning til sygepleje din ferie tilbringende tømmermænd

Julemanden er væk, dekorationerne er nede, og chancerne er, at du føler stinget på dine ferieudgifter. Hvis det krøb op på dig, er dit budget spænd...

Suggested posts

Hvad er 'træthed i beslutningen', og hvordan påvirker det dig? Hvad er 'træthed i beslutningen', og hvordan påvirker det dig?

For bare et par måneder siden ville vi have været ude i brunch med vores venner, gjort et hurtigt stop i butikken for at hente en gallon mælk og besø...

Er det et panikanfald eller Coronavirus? Er det et panikanfald eller Coronavirus?

I de sidste flere dage har jeg oplevet perioder med åndenød, træthed og generel ømhed. Ved enhver normal lejlighed afviser jeg dette som en del af mi...

Sådan hjælper ældre pårørende og venner under Coronavirus-udbruddet Sådan hjælper ældre pårørende og venner under Coronavirus-udbruddet

Vi skal alle øve på "social distancering" i disse dage - og hvis du regelmæssigt besøger, tjekker ind eller plejer en ældre slægtning, spe...

Sådan stopper man med at udskyde med adfærd videnskabsmand BJ Fogg Sådan stopper man med at udskyde med adfærd videnskabsmand BJ Fogg

Lægger du tingene i sidste øjeblik? Er du en af ​​de millioner, der har en tendens til at forsinke at komme til din opgaveliste? Så er du heldig - ad...

Hvordan kan jeg støtte mit voksne barn, der har en mental sundhedsforstyrrelse? Hvordan kan jeg støtte mit voksne barn, der har en mental sundhedsforstyrrelse?

ForældrerådgivningForældrerådgivning Takling af dine mest presserende forældremiljøer, et raserianfald ad gangen. E-mail dine børneopdragsspørgsmål t...

Hvordan kan jeg bedst forældre et barn, der er i fare for en mental sundhedsforstyrrelse? Hvordan kan jeg bedst forældre et barn, der er i fare for en mental sundhedsforstyrrelse?

ForældrerådgivningForældrerådgivning Takling af dine mest presserende forældremiljøer, et raserianfald ad gangen. E-mail dine børneopdragsspørgsmål t...

Sådan indstilles digitale grænser med venner og familie Sådan indstilles digitale grænser med venner og familie

Grænser er, hvordan vi kommunikerer vores forventninger til et forhold og lader andre vide den slags adfærd, vi anser for acceptabel eller ikke. Vi...

Sådan kommer du igennem et panikanfald Sådan kommer du igennem et panikanfald

Panikanfald kan være skræmmende, især i det øjeblik, du indser, at du har et, og at det vil blive værre, før det bliver bedre. Den gode nyhed er, a...

Sådan holdes perspektivet, når alle omkring dig er i diæt Sådan holdes perspektivet, når alle omkring dig er i diæt

Det kan se ud som om alle, du kender, bliver underlige ved deres spisning hver januar - måske er det hele 30, måske er det en sukker "detox", måske e...

Hvorfor jeg ser rædselfilm for at hjælpe med min ængstelse Hvorfor jeg ser rædselfilm for at hjælpe med min ængstelse

Du føler, at brystet strammes, din vejrtrækning bliver uberegnelig, og dine hænder begynder at svede. For de fleste mennesker beskriver dette mulig...

Language