ビーガンフットボール選手は何を食べますか?たくさんのパンケーキ

NFLのラインマンを見ると、「ステーキ」だと思います。「じゃがいもの山盛り」だと思います。私も「プリン」だと思いますが、プリンが嫌いな人がいるので、パブロフの奇妙な反応が原因かもしれないと思います。しかし今、私がペイトリオッツのディフェンシブタックルであるローレンスガイ(彼の315ポンドすべて)を見ると、「カリフラワー」と思います。インタビューGQ、ガイは、彼が10年間、ビーガンをされていると説明しました。

パーGQ、31歳のラインマンは、徐々に彼のNFLのキャリアの初めに10年前の動物製品を切り出す始めました。そうすることで、彼はビーナスウィリアムズやクリスポールのような他の植物ベースのアスリートに加わり、激しいトレーニングに燃料を供給するために植物の力に依存しました。ガイはGQに、「重い赤身の肉製品」を排除することから始め、最終的には「体と関節が良くなった」ときに乳製品を切り取ったと語った。

今、彼は食事療法が彼がより速く回復し、より良く機能するのを助けると言います。「あなたは毎日この分野で殴られます」とガイはESPNに語った。「あなたの体は回復するためにこれまで以上に栄養を必要としています。それを行うための最良の方法は何ですか?植物ベースだと思います。」

ご想像のとおり、ガイの食事はかなり炭水化物が多いです。彼はGQに、朝食には通常、乳製品を含まないパンケーキとカリフラワーのハッシュブラウンを中心に展開し、その後に青汁、スムージー、アボカドなどのスナックを用意すると語った。夕食のために、彼は通常、パンデミックの最中に「カリフラワーの大流行」にあったと言っていますが、ジャガイモ地帯に向かいます。 GQは、ガイの妻であるアンドレアアパリシオが、カリフラワーライスやハッシュブラウンからカリフラワーベースのピザやラザニアまで、あらゆるものを提供したと書いています。

ガイは、シーズンの最盛期に体重を維持することに集中する必要があると述べています。「体重を減らすことは私にとって決して問題ではありませんでした。体重を維持し、増やすことはもっと問題でした」と彼は言います。「サツマイモをたくさん食べるほど、体重を維持するのが上手になります。したがって、これはすべてシーズン中に増加します。朝はもっとパンケーキ、オートミールライスなど。」

彼はまた、彼は一人ではないと言います。彼にはビーガンでもあるチームメイトがいるので、彼らの好きな種類のパンケーキミックスに関する議論のように、彼は何を食べるべきかについて他の人と話すことができます。結局、ガイは、高性能の食事がグリルした鶏肉と卵のほぼ一定の摂取を中心に展開する必要がなく、完全に植物ベースであることができることをさらに証明しています。これはかなり素晴らしいです。

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