あなたの子供に彼らの日についての就寝時の話をしてください

Instagramの上、ホームスクールのコミュニティのエリンLoechner他のグースは、について書いて子育ての練習I愛:

これはあなたが以前にあなたの子供と一緒にしたかもしれないことです 。活動はばかげて甘いです、 そしてあなたの子供が床にピーナッツバターパフィンの箱全体をこぼしたとき、あなたはその時(3時間前)について笑うようになります 。しかし、その日の話をあなたの子供を伝えるの儀式は、すべての日とすることができる だけでなく微妙に強力。Loechnerが指摘するように、毎晩のナレーションは、丸一日の後に子供たちに「完成感」と「つながりのためのスペースを提供する」ことを与えることができます。

E VENこれ以上、ストーリー勝利、失策とすべてとしてあなたの人生を見ての練習が付属して落ち着き感があります。第三者の中で自分の ことを考えると、感情をコントロールするのに役立ち、日々の危機から心理的な距離を置くことができることを私は知っています。(「ミシェルは圧倒されていると感じていますが、一度に1つのタスクに集中しようとしています」-それは最も眠いです が、効果的です。)子供たちもこれを行うのを手伝ったらどうでしょうか。彼らが学び、忍耐し、優しさを選ぶ方法の大小すべてに細心の注意を払い、それらの詳細を彼らの毎日の物語に追加して、彼らが聞いて内面化できるとしたらどうでしょうか?

あなたの子供についての就寝時の話はこのように聞こえるかもしれません:

昔々 ...

...リッキーの弟は彼のレゴ構造をノックダウンし、彼は最初は怒っていましたが、その後、幼児がまだ注意する方法を学んでいることを理解しました。

...エディは、思い出させることなく、すべての雑用をしました。

...タラは蝶に関するクラスのプレゼンテーションに神経質になりましたが、両親の前で7回練習し、今ではそれを覚えています。

(「レッスン」をその日のより平凡な詳細と混ぜ合わせてください。やりすぎないようにしてください。)

あなたがこれらの物語を定期的に話すと、あなたの子供は彼ら自身を彼ら自身の物語の英雄として見始め、それに応じて行動するかもしれません。彼らは、彼らが十分に一生懸命に見えるならば、いつでも明るいスポットが見つかることができることを学びます、そして、エンディングを変える機会は常にあります。最終的に、あなたのナレーションは彼ら自身の内なる声に置き換えられます。

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